美国的一项大关于服用钙片和维生素D补充剂的大型研究发现，用肠镜检查，服用钙片和维生素D补充剂，或者只服用钙片，都会增加大肠锯齿状息肉的风险，这种息肉有癌变的风险。

根据这项研究的结果，起码吃钙片要慎重，尤其是有肠癌风险的，钙这东西还是应该争取从食物中摄取。关于维生素D，也是争取多晒晒太阳为好。

膳食补充剂，很长时间以来一直是好的消息和不好的消息交叉着出现，我们应该怎么办？

如果是健康人群的话，只能以不变应万变，遵循自然摄取途径的原则，能够从食物中摄取就从食物中摄取，该晒太阳就晒太阳，不可偷懒和投机取巧。

常有人问：天天吃食堂，怎么办？

还是一个懒字当头，有人拿枪逼你一定要吃食堂吗？还是只有食堂一种选择？

健康这个事上最忌的就是找借口。这涉及到你的身体，不是身外之物。

人啊只要晚睡就容易焦虑是真的
随着年龄的增大 表达欲反而下降了
或许这是被这个社会磨平棱角的后遗症？
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2020真的发生了好多事情
不管是好的还是坏的都只能照单全收
恍然间想起来好像在打一场打赛博朋克
摆在你面前有N条路 偏偏要挑最难的剧本
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越来越感觉人生之路的迷茫啦
明天要怎么过呢
好像干什么都提不起劲
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归根结底都是因为懒字当头
想着2021可不能再放过自己了

写在农历新年之前

八字算命：生性懒惰之人

正所谓“流水不腐，户枢不蠹”，生命的意义在于运动，好逸恶劳是人的天性，凡成大事者都能压制天性，为我所用，一个人只有不犯懒，才能有安身立命的本事。

而生性懒惰的人有些什么特征呢？这篇便来分析一下。

食伤为好懂，喜欢思考，八字无食伤者不愿意动。因此八字没有食伤不喜欢思考，不懂的享受生活，缺乏上进心，也是懒人的首要特点。

印星代表人的长辈、学问、福泽，印星重的命局，预示命主多得长辈关照，内心容易滋生依赖和不思进取的思想，体质较差，做事容易因循守旧。所以，人的八字印星重，如果再逢上印星流年，一般情况都是懒字当头，凡事不求有功但求无过。

八字命理学认为财星代表人的欲望，才能和奋斗意识。命局无财星之人，平常为人处事轻视现实利益，进取心不强，不愿意艰苦奋斗，犹如发动机引擎没有加油，缺乏动力，自然就不会勤劳致富，与钱财缘分淡薄。#八字算命##八字命理##八字合婚##星座命理#