从减脂期开始，食欲就一直比较稳定，甚至下降…最近更是，没有什么特别想吃的。没有刻意地控制说不能吃什么，但是胃口就很一般般。刚刚秤重50.1kg，看来晚上体重下100也快了[喵喵][doge]前几天晨重49.5kg了，又创历史新低。继续加油，瘦到95，再胖回个四五斤应该还能维持在100以内。当然，能瘦到90-95维持，我也是很乐意的，哈哈哈哈哈[坏笑]

BTW，最近水逆严重，一言难尽，不过工作上，是磨练也是成长。今天下午骑单车被开罚单就……额[二哈][衰]

20190722
又一周结束了，我才慢慢走上正轨。
如果我不暴食，够有毅力的话，早都瘦到80斤了。
哈哈哈，20190721晚上体重记录49.6Kg。
上个月差不多也到这个程度了。
整个七月都在和暴食、懒惰斗争。
每每都是连续训练好几天，一旦停下来，对，停下来，真的一发不可收拾。
我的妈哟，我还是太了解自己了。
我想变得更好，所以呢，很多事情先想想后果，再做决定吧。
一直以来的目标体重是47.5Kg，还差4.2斤，继续加油吧。
先完成这个目标，再设定新目标哈。
还有要注意适当休息。加油加油。

#桥豆日记# 今天の歌#真实-张惠妹[音乐]#
1.今天聚会7.30就醒了，一直窝在床上刷了一个多钟头，然后恶嗷了一个多钟头才起的床，果然又迟到了
2.前两天家人吃饭见到了我的堂哥or表哥，反正是哥，他是我小时候的梦中情人之一，和刘青云简直就是一个模子里刻出来的，这次再见我只想到了一句话：红颜迟早变白发，佳人总会变枯骨，倒不是说我哥哥变丑变油腻，他反倒是更瘦了，瘦到眼睛凸起，颧骨暴横，希望生活能对我哥哥姐姐们好一点 真的对他们好一点吧
3.今天又是一年一次的聚会，见到了好多朋友，同学们都长大啦，都是成熟的boy and girl啦，一个朋友问了我两遍最近在做什么呢（没有恶意）我也说了两遍什么都没做[笑cry]不是准备做什么是不知道自己要做什么，现在完全迷茫迷茫迷茫迷茫……
妈呀 说到未来发展方向立马没有心情继续写下去了 就这样吧 晚安
4.再续写一下 给朋友安利了一部电视剧，好想问问她看到哪了，有什么感想，但是又怕她感觉我在检查作业 ，发条微博提醒一下她（朋友圈那条被我删了 毕竟太明显了）
5.唉 又是睡不着