所谓「实修」，需要具备二个条件，就是「身」和「心」的条件，身要具备的条件，是投生为人、五根俱足、不是愚痴瘖哑等。心上一定要有对于佛法的信心，没有任何邪见，这就是具备了身和心的条件。现在如果自己具备了这些条件，那我们一定要有很大的欢喜之心，同时也要努力实修，确保来世还会再次具备这样的暇满条件，或者至少也要努力发愿能够得到。透过这样的努力，即使还是因为业力生于边地，虽然一般来说边地的人没有机会修持佛法，但我们自身还是能够具备暇满的条件。

可能很多人知道「人身宝」，但是为什么称为是「人身宝」，就可能很少人知道，那么举例来说：钻石是很稀有，因此是物以稀为贵的宝物，以前在新闻中有看到，一个钻石戒指可能价值几亿英磅，因此，要知道我们得到的人身，同样也是一个无价之宝。所以我们要想到暇满人身的「难得」和「利益」，而两者其中，「暇满人身的利益」比较容易理解，而「暇满人身难」比较难理解，那么重大意义以及利益是一样，总之，只有这个暇满人身才能获知「遍知解脱佛果」。

同样的，不仅是生生世世，而且是在「三大阿僧祇劫」中，累积众多福德与苦修，而可让人即身成就的「密教金刚乘」，也仅有这个暇满人身可获得，并且可因此利益一切众生，所以讲到暇满人身是非常难得与具足利益。「暇满人身难得」可以分为二种，其中一种是无始以来，我们被自己的无明所覆盖，并造作很多恶业，因此讲到「业果」时，要知道我们需要累积极多善业，并且戒律清净，才能够得到暇满人身。要想到，善少恶多的我们，是多么幸运才能得到人身。所以我们想，像我们平常被很多无明所覆盖，善业极少而罪业极多，要在非常幸运的状态下，才能够得到这样的人身，不然，像我们平常的言行，是很难得到如此难得人身的，这是「因果」上的难得暇满人身。

第二个、自己好好想想，自己今日能得到暇满人身，当自己往生之后，我们会生于何处，生为六道中的哪一类？我们自己都无法保证，我们真的不能保证说，下一世将投生于哪一道中，因此我们要想到，今生能得到暇满人身，是极为难得，因此要从这个角度，去明白暇满人身的难得、珍贵。

—大宝法王噶玛巴
《解脱庄严宝论》

【国庆我在岗·民警送七旬迷路老人回家】

10月1日上午11时45分，惠州市惠阳区公安分局石桥派出所接群众报警：在辖区正骨医院附近有一位70多岁的老太太迷路，请求帮助。

接报后，值班民警迅速赶往现场，由于语言交流不方便，无法获知老人住址，民警先将老人带回派出所加于照顾，随后通过数据查询得知老人家属联系方式及住址，并将老人安全送回家中，老太太家人对尽心尽责的民警表示感谢。#平安惠阳##我为群众办实事##国庆我在岗##公安心向党 护航新征程##牢记重要训词 履行职责使命# #提升群众安全感满意度# @广东公安

【家属聘请的律师未能见到劳荣枝，看守所：劳荣枝不同意委托家属请的律师】9月28日下午，记者从劳荣枝家属及其为劳荣枝委托的二审律师处获知最新消息，当天上午，家属聘请的贾方义、郭乘希律师如约再次来到南昌市第一看守所等候会见劳荣枝，不过，却未能成功会见。“看守所今天（28日）给我们的回复是，经征询劳荣枝的意见，劳荣枝不同意委托家属请的律师。”郭乘希对此提出了质疑，其认为，看守所无权就在押人员是否同意家属聘请律师一事向劳荣枝行使征询权。
郭乘希向记者介绍，9月28日上午9点40分，其与贾方义律师来到南昌市第一看守所准备会见劳荣枝，不过，看守所却不做安排，使家属聘请的两律师无法实现按时会见劳荣枝。
郭乘希表示，他们等候到上午10点40分左右，看守所方才回复律师和家属称：“经我们看守所反复征询劳荣枝的意见，劳荣枝不同意委托家属请的律师。”
但此回复遭到律师的质疑，郭乘希律师回称，“看守所的职责仅仅是审核律师的会见介绍信、委托书、律师证齐全后就安排会见，看守所无权去反复征询劳荣枝关于委托律师的意见。”
贾方义律师也表示，“看守所无权就在押人员是否同意家属聘请的律师一事向劳荣枝行使征询权，看守所就家属委托二审辩护人的事反复征询劳荣枝的意见是违法和无效的。”
同时，劳荣枝的二哥劳声桥也认为不合理，“她听到宣判结果后，反应强烈要求上诉，难道还会用法援律师？不合理啊。”
两律师和家属们还表示，将依法向相关部门投诉，要求会见劳荣枝。（相关链接https://t.cn/A6McaREW）