#长痘痘怎么办[超话]# 给痘痘肌的几句忠言逆耳:
1.控制饮食！一定要少吃糖，高GI食物。
2.不要乱挤痘痘！手太脏容易发炎红种。
3.注意防晒！但是对于痘痘肌来说防晒霜太油，卸妆也会刺激皮肤，但是防 晒又是必须的怎么办呢？尽量选择物理防晒！
4.就医！强调护肤不是治疗! 痘痘有很多成因，如果是痤疮等内分泌问题， 最好去专业祛痘机构，不要乱用三无祛痘产品，不要盲目刷酸，要对自己负责。
5.饮食！ 多吃蔬菜清汤烫蔬菜多吃水果，不要熬夜不要熬夜！(做不到就多睡几觉、多睡觉对皮肤超级好）
6.运动！运动是最好的良药，加速新陈代谢，皮肤状态会更好！
最后要说的是一定要忌口！辣可以吃，但甜一定不要吃！ https://t.cn/RyhN2vv

#忌敏[超话]#
继续找糖
无忌和敏敏月下共谈，敏敏要出发去找义父，无忌却说知道她白天跑去干农活是为了让自己以为她的身体已经复原，其实不是
当时我很纳闷，他白天发现了吗？喝粥很开心啊，我没觉得他发现了啊
等回过头重看敏敏干农活的戏份，才发现无忌一直很担忧得看着敏敏，敏敏说肩膀一点儿不痛，他看敏敏的肩膀，满脸都是担忧和不信
因为他沉浸在担忧敏敏身体的情绪里，所以敏敏突然拉他去喝粥，他才很惊讶很意外
挺甜的

最近在看新版《倚天屠龙记》从来都不开通会员的我开了个腾讯会员，看之前已经不指望剧情、场景、打斗画面有多好了，纯粹为了忌敏恋，赵敏的饰演者长得还是挺好看的。对比了一下，还是吴启华版的最好，即有武林风又有质感，剧情处理的也好。至少赵敏又聪明又有心计，新版的貌似刚出来的时候还挺厉害，后面完全变成一个哭哭啼啼的小女生，误会不是靠她的聪明才智解除的看着像一个辩论家[允悲]。至于我为什么坚持下来了，听说后面忌敏的糖比较甜[阴险]。而张无忌是扮演者还是吴启华演的好，妥妥的演技派[赞]，把男主的无奈，萌，仁义，青涩等等都表现出来了。