无助的时候，沉住气，慢慢走
每个人生来都会遇到很多的事情，而人生不如意的事情十之八九，这就意味着我们要一直接受很多事情没有按照预期的方向发展，意味着我们必须学会面对失意。
很多人在努力之后觉得自己一无所获，想要的一直都没有得到，于是选择了放弃，即使不愿意放弃，但又不知道前方的路如何走，有一种很深的无助感。
林海音说：“老师教我，要学骆驼，沉得住气。看它从不着急，慢慢地走，慢慢地嚼；总会走到的，总会吃饱的。”
或许这就是我们在无助时最好的态度，如果眼下还看不到结果，如果还是一筹莫展，那么不要着急，像骆驼一样，慢慢的前进，总会有到达的一天，总会柳暗花明。
人生最大的意义不在于结果，结果只是生命走向终点时的一个微不足道的定义而已，人生最大的意义在于过程，只要过程走好了，那么结果无论是什么，一定都感觉自己此生是值得的。
很多事情，本就不能过于着急，有些事情就是要一点一点的去做，一点一点去克服遇到的困难，然后从每一次克服困难中，知道如何去做才是最好的方式，既提高了能力，也锻炼了耐性。
当你为自己定下一个目标的时候，最大的问题不是实现这个目标有多难，最大的问题是你自己，你要学会调整自己的心态，在目标的达成中，不能被各种问题扰乱自己的信念和决心，要学会忍耐。
每当你感觉自己无助的时候，请你心里默念，一切都没有关系，即使暂时不知道怎么办也没有关系，只要不放弃，一定会找到解决问题的方式，也许今天不知道，明天也不知道，但也许做着做着就会找到解决之道。
人的心里一定要保持着一种希望，如同信仰一样，如此，你才会有足够的勇气扛过去遇到的苦难，而不是被苦难绑架，最后选择了顺从，自暴自弃。
当一个人相信自己可以的时候，那么总会有看到希望的一天，但是如果你不相信自己可以，那么你做的所有的一切到最后不过是证明了自己不可以而已。
如同心理学家荣格所说的潜意识，其实是你的潜意识在一步一步地引导着你，但是你却以为那就是你的命运，你无力与之抗争。
先让自己的心慢慢地静下来，只有一颗心静下来，你才知道自己的问题究竟出现在哪里，才能认真去思考如何去做。如果你的心始终是慌乱的，是焦急的，你就不能全面客观地去看待问题，自然也不会有好的结果。
事缓则圆，总有它的道理。但这并不是说一件事情你不去管它，它就会主动变好，而是说如果当下你不知道如何去做的时候，那就请你停下来，慢慢地去找方法，重新开始去面对，这样往往才能取得好结果。
比如一段感情，如果你不知道到底如何做，想要继续，但是害怕生活的不幸福，如果结束，又做不到，那么就先不要考虑如何做，给自己一段时间，让自己慢慢地看清楚，到了一定的时间，没有人给你答案，你自己也会找到。
比如你的理想，如果一切都进行得很顺利的时候，周围人的声音可能影响不了你，但是如果在某一时刻，你正好陷入了困惑中，可能你就会被那些声音影响，而想要选择放弃。
因此，很多时候，真的不是走得越快越好，不需要马不停蹄的往前奔跑。越是走得快，反而越需要时常停下来问问自己，是不是一直朝着想要的方向去做，如此，你才能走得更远，走得更好。
虽说时间总是匆匆而过，每个人都不应该去浪费自己的生命，但是人的一生，需要拿出一部分时间来进行反思，思考，总结，来放空自己。
很多人走得很快，但是仍旧走不好自己的一生；很多人总说自己很忙，但是却不知道自己为什么而忙；很多人累到精疲力尽，但是他们总是觉得自己心中想要做的事情始终没来得及做。
其实这些所有的问题，都不是他们不够努力，而是他们从来都没有停下来过，走得太急，只顾向前走，生怕一个后退，就会让自己再也追不上别人的脚步。
但其实，人生需要停下来，不应该那么着急。无助的时候，就不要强迫自己非要如何。无助的时候，告诉自己慢慢来。
这个世界上没有一条路是畅通无阻的，也没有一个人可以说自己能够应付所有的苦难，人生来就是需要在苦难中去磨练自己，在一次次的无助中找到前进的方向，如此，人才会变得强大，才会得到自己想要的生活。
我们最需要的不是着急向前走，我们最需要的是要有一种勇气，一种决心，一种力量，这些统统需要一个累积的过程，不能着急，更不能放弃。
所以，把每一次的无助，都当作是积攒勇气和力量的机会，唯有如此，你才会拥有打败一切的勇气。
《愿你拥有打败一切的勇气》这本书就是要告诉你，你之所以会担心、害怕，无助，迷茫，就是因为你没有拥有打败一切的勇气，书中通过44个故事，让你知道如何摆脱无助，迷茫，畏惧，不安等等不良情绪。
其实你需要的不是着急向前走，你需要的是慢慢走，在慢慢走的过程中看清自己，看清问题，看清想要的方向。
每个人那么拼命，都是因为不想平庸的活着，都是想要活出自己的模样，因此你必须要去做，而且也要知道如何去做，绝对不能是一时之勇，也不能半途而废，而是耐心地，勇敢地走完全程。
谁的人生都不是顺风顺水，你有的疲惫倦怠，无力茫然，别人统统都有过。
愿你拥有打败一切的勇气
有句话说，坚持到最后才能取得胜利。只要你不要着急，慢慢走，你就是坚持到最后的那个人。
当你无助的时候，千万记得不要着急，告诉自己慢慢走。 https://t.cn/RJAWviB
每个人生来都会遇到很多的事情，而人生不如意的事情十之八九，这就意味着我们要一直接受很多事情没有按照预期的方向发展，意味着我们必须学会面对失意。
很多人在努力之后觉得自己一无所获，想要的一直都没有得到，于是选择了放弃，即使不愿意放弃，但又不知道前方的路如何走，有一种很深的无助感。
林海音说：“老师教我，要学骆驼，沉得住气。看它从不着急，慢慢地走，慢慢地嚼；总会走到的，总会吃饱的。”
或许这就是我们在无助时最好的态度，如果眼下还看不到结果，如果还是一筹莫展，那么不要着急，像骆驼一样，慢慢的前进，总会有到达的一天，总会柳暗花明。
人生最大的意义不在于结果，结果只是生命走向终点时的一个微不足道的定义而已，人生最大的意义在于过程，只要过程走好了，那么结果无论是什么，一定都感觉自己此生是值得的。
很多事情，本就不能过于着急，有些事情就是要一点一点的去做，一点一点去克服遇到的困难，然后从每一次克服困难中，知道如何去做才是最好的方式，既提高了能力，也锻炼了耐性。
当你为自己定下一个目标的时候，最大的问题不是实现这个目标有多难，最大的问题是你自己，你要学会调整自己的心态，在目标的达成中，不能被各种问题扰乱自己的信念和决心，要学会忍耐。
每当你感觉自己无助的时候，请你心里默念，一切都没有关系，即使暂时不知道怎么办也没有关系，只要不放弃，一定会找到解决问题的方式，也许今天不知道，明天也不知道，但也许做着做着就会找到解决之道。
人的心里一定要保持着一种希望，如同信仰一样，如此，你才会有足够的勇气扛过去遇到的苦难，而不是被苦难绑架，最后选择了顺从，自暴自弃。
当一个人相信自己可以的时候，那么总会有看到希望的一天，但是如果你不相信自己可以，那么你做的所有的一切到最后不过是证明了自己不可以而已。
如同心理学家荣格所说的潜意识，其实是你的潜意识在一步一步地引导着你，但是你却以为那就是你的命运，你无力与之抗争。
先让自己的心慢慢地静下来，只有一颗心静下来，你才知道自己的问题究竟出现在哪里，才能认真去思考如何去做。如果你的心始终是慌乱的，是焦急的，你就不能全面客观地去看待问题，自然也不会有好的结果。
事缓则圆，总有它的道理。但这并不是说一件事情你不去管它，它就会主动变好，而是说如果当下你不知道如何去做的时候，那就请你停下来，慢慢地去找方法，重新开始去面对，这样往往才能取得好结果。
比如一段感情，如果你不知道到底如何做，想要继续，但是害怕生活的不幸福，如果结束，又做不到，那么就先不要考虑如何做，给自己一段时间，让自己慢慢地看清楚，到了一定的时间，没有人给你答案，你自己也会找到。
比如你的理想，如果一切都进行得很顺利的时候，周围人的声音可能影响不了你，但是如果在某一时刻，你正好陷入了困惑中，可能你就会被那些声音影响，而想要选择放弃。
因此，很多时候，真的不是走得越快越好，不需要马不停蹄的往前奔跑。越是走得快，反而越需要时常停下来问问自己，是不是一直朝着想要的方向去做，如此，你才能走得更远，走得更好。
虽说时间总是匆匆而过，每个人都不应该去浪费自己的生命，但是人的一生，需要拿出一部分时间来进行反思，思考，总结，来放空自己。
很多人走得很快，但是仍旧走不好自己的一生；很多人总说自己很忙，但是却不知道自己为什么而忙；很多人累到精疲力尽，但是他们总是觉得自己心中想要做的事情始终没来得及做。
其实这些所有的问题，都不是他们不够努力，而是他们从来都没有停下来过，走得太急，只顾向前走，生怕一个后退，就会让自己再也追不上别人的脚步。
但其实，人生需要停下来，不应该那么着急。无助的时候，就不要强迫自己非要如何。无助的时候，告诉自己慢慢来。
这个世界上没有一条路是畅通无阻的，也没有一个人可以说自己能够应付所有的苦难，人生来就是需要在苦难中去磨练自己，在一次次的无助中找到前进的方向，如此，人才会变得强大，才会得到自己想要的生活。
我们最需要的不是着急向前走，我们最需要的是要有一种勇气，一种决心，一种力量，这些统统需要一个累积的过程，不能着急，更不能放弃。
所以，把每一次的无助，都当作是积攒勇气和力量的机会，唯有如此，你才会拥有打败一切的勇气。
《愿你拥有打败一切的勇气》这本书就是要告诉你，你之所以会担心、害怕，无助，迷茫，就是因为你没有拥有打败一切的勇气，书中通过44个故事，让你知道如何摆脱无助，迷茫，畏惧，不安等等不良情绪。
其实你需要的不是着急向前走，你需要的是慢慢走，在慢慢走的过程中看清自己，看清问题，看清想要的方向。
每个人那么拼命，都是因为不想平庸的活着，都是想要活出自己的模样，因此你必须要去做，而且也要知道如何去做，绝对不能是一时之勇，也不能半途而废，而是耐心地，勇敢地走完全程。
谁的人生都不是顺风顺水，你有的疲惫倦怠，无力茫然，别人统统都有过。
愿你拥有打败一切的勇气
有句话说，坚持到最后才能取得胜利。只要你不要着急，慢慢走，你就是坚持到最后的那个人。
当你无助的时候，千万记得不要着急，告诉自己慢慢走。 https://t.cn/RJAWviB
#科普医学# 华尔街日报——新冠肺炎症状可能长期化：有人肾脏被感染 有人上楼梯都要戴呼吸器#全世界人民团结起来共同抗疫#
对病因乃至症状缺乏确定性了解，给长期患者带来了巨大的痛苦。通过采访20名年龄横跨22岁至62岁区间的长期患者后发现，他们都对症状的长期化感到苦恼。对一些患者来说，它是波浪式的；而对另一些患者来说，它是不变的。一些人说他们正在慢慢好转，而另一些人则每周都会出现新的症状。
据《华尔街日报》报道，在感染了新冠肺炎之后，有些患者身上的疼痛、心悸、意识紊乱等症状会持续很长一段时间。
有人曾是身体健康的冲浪运动员，但现在要戴着呼吸器才能爬上楼梯；有人出去走30分钟，就得休息两天；有人连续咳嗽、高烧了两周，一个多月后到医院检查，发现肾脏也被感染了……这些人中，甚至已有人遭受了3个多月的病痛侵袭。
因此，美国研究人员开始着手调查新冠肺炎症状长期化之谜。
病症长期化或系感染造成的免疫反应失控。
37岁的切尔西·阿利奥纳尔居住在俄勒冈州凯泽市，她已经病了100多天。阿利奥纳尔每天都会出现心跳加速、胸痛和四肢麻木等症状。与此同时，34岁的爱米丽·詹森是明尼阿波利斯市的一名冲浪运动员，曾经的她身体非常健康；而现在，詹森需要戴着呼吸器才能爬上楼梯。另外，在康涅狄格州的格林威治，22岁刚毕业的安妮·哈里斯也正在与过度疲劳和疼痛作斗争。
上述三名女性的共同特征是：大约在3个月前，她们都被确诊感染了新冠肺炎，现在她们仍然经历着新冠肺炎病症或后遗症的折磨。值得注意的是，她们三人只是新冠肺炎长期患者的一部分。当下，研究人员正在研究这些长期患者，以便揭开新冠肺炎症状长期化的秘密。
在接受《华尔街日报》采访时，哈里斯说：“人们现在终于意识到了，还有一群人和我一样，正长期经历着新冠肺炎带来的痛苦。”
据了解，所有关于新冠肺炎症状长期化的研究都才刚刚开始，但已经有一些理论正在形成。有些医生认为，造成这一切的罪魁祸首是感染后引发的一种神经疾患，多达15%的新冠肺炎感染者受其影响。还有一些医生认为，这是慢性综合疲劳导致的。不过，在所有观点中，有一个是被普遍接受——这是感染造成了免疫反应失控，有一部分医生认为，这些长期症状的出现，至少有一部分原因是因焦虑造成的，但许多患者坚决不同意这种说法。
专家：超5%的新冠患者或遭遇自主神经功能失调
长期患者的症状有很多种，从心率升高、呼吸困难到消化道问题以及认知困难。他们当中许多人都相对比较年轻，以前很健康，最开始只是出现轻度或中度症状。但是几个月都治不好，有些人的病情甚至出现恶化。
研究人员认为，这些长期患者在被感染了几个月后，不具备传染的风险。在一些病例中，虽然长期患者依然被检测为病毒呈阳性，但这是由于检测到了已经死亡的病毒而造成的。
纽约市的西奈山医院是美国一家专门救治新冠肺炎患者的医院。今年5月，它专门成立了一个后新冠肺炎护理中心，除了接诊那些需要住院治疗的感染者外，也收治不需要住院的长期患者。据了解，该护理中心正在监测大约1000名新冠肺炎的轻度和中度症状感染者，他们的症状平均已经持续了50天~70天。
西奈山医院康复创新部主任大卫·普特里诺博士认为，这些长期患者中有人出现了“自主神经功能失调。“这些患者中大多数都出现了一种被称为‘自主神经功能失调’的神经系统疾病。这种症状发生在自主神经系统失去平衡时。自主神经系统具有控制体温、血压和心率等功能，一旦失去平衡，就会出现包括心率加快、极度疲劳和呼吸急促的症状。”
普特里诺估计，自主神经功能失调大概会影响5%~15%的新冠肺炎感染者。“这是我们目前关于新冠肺炎症状长期化的主要理论。至于这种情况究竟是过于活跃的免疫系统引起的，还是病毒后综合征，我们目前还不得而知。”普特里诺说。
最近，西奈山医院的“后新冠肺炎护理中心”开始针对自主神经功能失调的新冠肺炎感染者制定理疗计划。即通过指导性运动计划和饮食改变等疗法来治疗患者的自主神经障碍。据悉，该中心正在对长期性病人进行几项研究，以便更好地了解为什么一些患者康复了，而另一些却没有。
普特里诺博士调查了大约600名自称是“新冠病毒肺炎长期患者”的人。他们的平均年龄是42岁，其中80%是女性。目前，医学界还没有关于“新冠肺炎长期患者”的定义，普特里诺把症状超过4周的感染者统归为这一类人，并对其进行了跟踪观察。
缺乏病因了解，给长期患者带来巨大痛苦。
新冠肺炎症状长期化的解释，不止一个，还包括肌痛性脑脊髓炎以及慢性疲劳综合征（ME/CFS）等。虽然这些疾病正在成为研究和讨论的对象，但一些科学家认为，它们可能是由压力事件引发的，包括病毒和创伤。症状可能包括运动不耐、头晕以及长达6个月的疲惫。
美国国家神经系统疾病和中风研究所的临床主任阿文德拉·纳特正在进行一项研究，通过脑部扫描、代谢研究和血液测试，评估了40名出现ME/CFS症状的新冠肺炎患者。
斯坦福医学中心生物化学和遗传学教授罗恩·戴维斯也在与非营利开放医学基金会进行一项研究。他表示，研究发现，在某些携带新冠病毒的人中，高达10%的人可以发展成为ME/CFS。“我们担心的是，新冠病毒会导致大量病例的出现。”戴维斯博士说。
耶鲁大学免疫生物学教授岩崎明子则认为，长期症状的出现有三种可能的解释：患者体内有一个潜伏的病毒库，它会周期性地重新激活；组织中的病毒痕迹正在引发炎症；或者免疫反应过度，错误地开始攻击人体自身细胞。
对病因乃至症状缺乏确定性了解，给长期患者带来了巨大的痛苦。通过采访20名年龄横跨22岁至62岁区间的长期患者后发现，他们都对症状的长期化感到苦恼。对一些患者来说，它是波浪式的；而对另一些患者来说，它是不变的。一些人说他们正在慢慢好转，而另一些人则每周都会出现新的症状。
“长期患者群”超3500人，甚至有人肾脏被感染。新冠肺炎长期患者，还专门建立了一个Facebook群组，便于交流和联系。该群组由俄勒冈州凯泽市37岁的阿利奥纳尔负责运营，目前会员人数已超过3500个。
阿利奥纳尔表示，自从她生病以来，在很多次预约中都遇到了医疗专家的“阻力”。专家们告诉她：“新冠肺炎不应该是周期这么长的一种疾病。”
目前，阿利奥纳尔已患病2个半月了，在感染新冠肺炎前，阿利奥纳尔喜欢在院子里干活、骑自行车、遛狗等。她的症状开始于今年3月，4月去医院检查后被确诊。到现在，症状一波接一波地“袭击”着阿利奥纳尔，包括干咳、听觉障碍、心悸、胸痛、发烧和四肢无力等。
阿利奥纳尔表示，“如果我出去走30分钟，那会让我休息两天。如果我去超市买东西，就得休息几天。离开房子不是一个明智的选择。”对此，专家们表示：“那些新冠肺炎的长期患者，正在出现严重的呼吸问题和肺活量下降。”
不止阿利奥纳尔，詹森也出现了同样的症状。詹森是今年3月中旬被确诊感染的，她最初只有一些消化道问题，但慢慢地便出现发烧、咳嗽、胸痛等症状。
34岁的爱米丽·詹森现在上楼梯都需要戴着呼吸器。据悉，詹森是一个儿童频道的经理，她在接受采访时表示，“我时常会出现非常严重的倦怠感，就好像被一辆大巴车碾压过一样。”3月下旬开始，詹森出现了非常严重的呼吸问题，并伴随着时断时续的高烧。她回忆道：“最后我连床都下不了，每天只能在床上吃罐头。”
在4月初时，詹森的病情曾一度出现好转，但很快又变严重了，她连续咳嗽和高烧了两周。到了5月中旬，詹森肋下剧痛，于是到医院检查，发现肾脏也被感染了。
最近，詹森感觉到好多了，但仍然有疲倦、头晕目眩、刺痛和呼吸困难等问题。她说：“如果我用力过度的话，接下来的几天基本上什么都做不了。我以前从未有过呼吸方面的问题，但现在说话都需要戴着呼吸机。”詹森还补充说道：“这太可怕了，会是我今后两年的生活状态吗？”
还有一位新冠肺炎长期患者——22岁的哈里斯，她刚从纽约州的一所大学毕业。哈里斯以前感染过两次不同的病毒：2016年，得了单核细胞增多症住院治疗；2018年得了严重胃病病毒，不得不接受铁剂注射。
今年3月20日，哈里斯出现了新冠肺炎的一些症状——低温、头疼和全身乏力。3月24日。她在接受新冠肺炎检测后，很快被确诊；5月开始出现严重的胃肠反应。即便哈里斯不吃奶制品、面筋和糖，但仍然感到恶心和胃痉挛。为此，哈里斯在西奈山医院的“后新冠肺炎护理中心”进行了远程诊疗。“这是一种无法预测的病毒，它严重地影响了我的每一寸肌肤。”
对病因乃至症状缺乏确定性了解，给长期患者带来了巨大的痛苦。通过采访20名年龄横跨22岁至62岁区间的长期患者后发现，他们都对症状的长期化感到苦恼。对一些患者来说，它是波浪式的；而对另一些患者来说，它是不变的。一些人说他们正在慢慢好转，而另一些人则每周都会出现新的症状。
据《华尔街日报》报道，在感染了新冠肺炎之后，有些患者身上的疼痛、心悸、意识紊乱等症状会持续很长一段时间。
有人曾是身体健康的冲浪运动员，但现在要戴着呼吸器才能爬上楼梯；有人出去走30分钟，就得休息两天；有人连续咳嗽、高烧了两周，一个多月后到医院检查，发现肾脏也被感染了……这些人中，甚至已有人遭受了3个多月的病痛侵袭。
因此，美国研究人员开始着手调查新冠肺炎症状长期化之谜。
病症长期化或系感染造成的免疫反应失控。
37岁的切尔西·阿利奥纳尔居住在俄勒冈州凯泽市，她已经病了100多天。阿利奥纳尔每天都会出现心跳加速、胸痛和四肢麻木等症状。与此同时，34岁的爱米丽·詹森是明尼阿波利斯市的一名冲浪运动员，曾经的她身体非常健康；而现在，詹森需要戴着呼吸器才能爬上楼梯。另外，在康涅狄格州的格林威治，22岁刚毕业的安妮·哈里斯也正在与过度疲劳和疼痛作斗争。
上述三名女性的共同特征是：大约在3个月前，她们都被确诊感染了新冠肺炎，现在她们仍然经历着新冠肺炎病症或后遗症的折磨。值得注意的是，她们三人只是新冠肺炎长期患者的一部分。当下，研究人员正在研究这些长期患者，以便揭开新冠肺炎症状长期化的秘密。
在接受《华尔街日报》采访时，哈里斯说：“人们现在终于意识到了，还有一群人和我一样，正长期经历着新冠肺炎带来的痛苦。”
据了解，所有关于新冠肺炎症状长期化的研究都才刚刚开始，但已经有一些理论正在形成。有些医生认为，造成这一切的罪魁祸首是感染后引发的一种神经疾患，多达15%的新冠肺炎感染者受其影响。还有一些医生认为，这是慢性综合疲劳导致的。不过，在所有观点中，有一个是被普遍接受——这是感染造成了免疫反应失控，有一部分医生认为，这些长期症状的出现，至少有一部分原因是因焦虑造成的，但许多患者坚决不同意这种说法。
专家：超5%的新冠患者或遭遇自主神经功能失调
长期患者的症状有很多种，从心率升高、呼吸困难到消化道问题以及认知困难。他们当中许多人都相对比较年轻，以前很健康，最开始只是出现轻度或中度症状。但是几个月都治不好，有些人的病情甚至出现恶化。
研究人员认为，这些长期患者在被感染了几个月后，不具备传染的风险。在一些病例中，虽然长期患者依然被检测为病毒呈阳性，但这是由于检测到了已经死亡的病毒而造成的。
纽约市的西奈山医院是美国一家专门救治新冠肺炎患者的医院。今年5月，它专门成立了一个后新冠肺炎护理中心，除了接诊那些需要住院治疗的感染者外，也收治不需要住院的长期患者。据了解，该护理中心正在监测大约1000名新冠肺炎的轻度和中度症状感染者，他们的症状平均已经持续了50天~70天。
西奈山医院康复创新部主任大卫·普特里诺博士认为，这些长期患者中有人出现了“自主神经功能失调。“这些患者中大多数都出现了一种被称为‘自主神经功能失调’的神经系统疾病。这种症状发生在自主神经系统失去平衡时。自主神经系统具有控制体温、血压和心率等功能，一旦失去平衡，就会出现包括心率加快、极度疲劳和呼吸急促的症状。”
普特里诺估计，自主神经功能失调大概会影响5%~15%的新冠肺炎感染者。“这是我们目前关于新冠肺炎症状长期化的主要理论。至于这种情况究竟是过于活跃的免疫系统引起的，还是病毒后综合征，我们目前还不得而知。”普特里诺说。
最近，西奈山医院的“后新冠肺炎护理中心”开始针对自主神经功能失调的新冠肺炎感染者制定理疗计划。即通过指导性运动计划和饮食改变等疗法来治疗患者的自主神经障碍。据悉，该中心正在对长期性病人进行几项研究，以便更好地了解为什么一些患者康复了，而另一些却没有。
普特里诺博士调查了大约600名自称是“新冠病毒肺炎长期患者”的人。他们的平均年龄是42岁，其中80%是女性。目前，医学界还没有关于“新冠肺炎长期患者”的定义，普特里诺把症状超过4周的感染者统归为这一类人，并对其进行了跟踪观察。
缺乏病因了解，给长期患者带来巨大痛苦。
新冠肺炎症状长期化的解释，不止一个，还包括肌痛性脑脊髓炎以及慢性疲劳综合征（ME/CFS）等。虽然这些疾病正在成为研究和讨论的对象，但一些科学家认为，它们可能是由压力事件引发的，包括病毒和创伤。症状可能包括运动不耐、头晕以及长达6个月的疲惫。
美国国家神经系统疾病和中风研究所的临床主任阿文德拉·纳特正在进行一项研究，通过脑部扫描、代谢研究和血液测试，评估了40名出现ME/CFS症状的新冠肺炎患者。
斯坦福医学中心生物化学和遗传学教授罗恩·戴维斯也在与非营利开放医学基金会进行一项研究。他表示，研究发现，在某些携带新冠病毒的人中，高达10%的人可以发展成为ME/CFS。“我们担心的是，新冠病毒会导致大量病例的出现。”戴维斯博士说。
耶鲁大学免疫生物学教授岩崎明子则认为，长期症状的出现有三种可能的解释：患者体内有一个潜伏的病毒库，它会周期性地重新激活；组织中的病毒痕迹正在引发炎症；或者免疫反应过度，错误地开始攻击人体自身细胞。
对病因乃至症状缺乏确定性了解，给长期患者带来了巨大的痛苦。通过采访20名年龄横跨22岁至62岁区间的长期患者后发现，他们都对症状的长期化感到苦恼。对一些患者来说，它是波浪式的；而对另一些患者来说，它是不变的。一些人说他们正在慢慢好转，而另一些人则每周都会出现新的症状。
“长期患者群”超3500人，甚至有人肾脏被感染。新冠肺炎长期患者，还专门建立了一个Facebook群组，便于交流和联系。该群组由俄勒冈州凯泽市37岁的阿利奥纳尔负责运营，目前会员人数已超过3500个。
阿利奥纳尔表示，自从她生病以来，在很多次预约中都遇到了医疗专家的“阻力”。专家们告诉她：“新冠肺炎不应该是周期这么长的一种疾病。”
目前，阿利奥纳尔已患病2个半月了，在感染新冠肺炎前，阿利奥纳尔喜欢在院子里干活、骑自行车、遛狗等。她的症状开始于今年3月，4月去医院检查后被确诊。到现在，症状一波接一波地“袭击”着阿利奥纳尔，包括干咳、听觉障碍、心悸、胸痛、发烧和四肢无力等。
阿利奥纳尔表示，“如果我出去走30分钟，那会让我休息两天。如果我去超市买东西，就得休息几天。离开房子不是一个明智的选择。”对此，专家们表示：“那些新冠肺炎的长期患者，正在出现严重的呼吸问题和肺活量下降。”
不止阿利奥纳尔，詹森也出现了同样的症状。詹森是今年3月中旬被确诊感染的，她最初只有一些消化道问题，但慢慢地便出现发烧、咳嗽、胸痛等症状。
34岁的爱米丽·詹森现在上楼梯都需要戴着呼吸器。据悉，詹森是一个儿童频道的经理，她在接受采访时表示，“我时常会出现非常严重的倦怠感，就好像被一辆大巴车碾压过一样。”3月下旬开始，詹森出现了非常严重的呼吸问题，并伴随着时断时续的高烧。她回忆道：“最后我连床都下不了，每天只能在床上吃罐头。”
在4月初时，詹森的病情曾一度出现好转，但很快又变严重了，她连续咳嗽和高烧了两周。到了5月中旬，詹森肋下剧痛，于是到医院检查，发现肾脏也被感染了。
最近，詹森感觉到好多了，但仍然有疲倦、头晕目眩、刺痛和呼吸困难等问题。她说：“如果我用力过度的话，接下来的几天基本上什么都做不了。我以前从未有过呼吸方面的问题，但现在说话都需要戴着呼吸机。”詹森还补充说道：“这太可怕了，会是我今后两年的生活状态吗？”
还有一位新冠肺炎长期患者——22岁的哈里斯，她刚从纽约州的一所大学毕业。哈里斯以前感染过两次不同的病毒：2016年，得了单核细胞增多症住院治疗；2018年得了严重胃病病毒，不得不接受铁剂注射。
今年3月20日，哈里斯出现了新冠肺炎的一些症状——低温、头疼和全身乏力。3月24日。她在接受新冠肺炎检测后，很快被确诊；5月开始出现严重的胃肠反应。即便哈里斯不吃奶制品、面筋和糖，但仍然感到恶心和胃痉挛。为此，哈里斯在西奈山医院的“后新冠肺炎护理中心”进行了远程诊疗。“这是一种无法预测的病毒，它严重地影响了我的每一寸肌肤。”
客人给导游阿龙的真实好评[赞]
龙哥，认真.负责.专业.有担当！
龙哥是我们有一天去海洋公园的导游，那天早上爬山，我是爬山队员里的吊车尾，因为前天身体太过疲惫....爬山完全跟不上大家的节奏。但龙哥很耐心，一直在我旁边说没关系，慢慢来，我看着他一直是在押队尾，确保每一位游客安全不掉队。后来登顶后一直帮我们拍照，还教我朋友摆各种pose，不厌其烦的给我朋友拍，各种角度拍出美美的照片，并且无论在船上还是在路上他都很积极地活跃气氛，把游客气氛带动了起来，而不是死气沉沉，让每个游客都没有陌生感和距离感，这种感觉真的难能可贵，他是位很nice的导游。
这些充满烟火气的生活小事，太美好了。啊龙哥他认真负责，很用心的在逗游客开心，真的是很用心啊。即使这些路线他们已经都走过无数遍了，可能会产生视觉审美疲劳，但你在他那里看不到丝毫倦怠，还是很耐心 一如既往地跟游客讲解互动，全程微笑，真的不容易。我看到海人的小伙伴们白天拼命工作，根本没时间疲惫，希望这些暖告诉大家，世界太美好了，现在走的地方越多越容易被感动。^_^
在旅游行业同质化的今天，服务的好坏确实会影响着用户体验，海人的服务我觉得还是很满意的。我也曾去过约旦和埃及那边fd潜水，无论是服务体验还是其他都比不上海人，我想在朋友的穷游网公司推荐一下，国内穷游网也是个十分不错的平台，希望更多的朋友了解海人，祝海人越来越棒，相逢的美好，此生不忘。
龙哥，认真.负责.专业.有担当！
龙哥是我们有一天去海洋公园的导游，那天早上爬山，我是爬山队员里的吊车尾，因为前天身体太过疲惫....爬山完全跟不上大家的节奏。但龙哥很耐心，一直在我旁边说没关系，慢慢来，我看着他一直是在押队尾，确保每一位游客安全不掉队。后来登顶后一直帮我们拍照，还教我朋友摆各种pose，不厌其烦的给我朋友拍，各种角度拍出美美的照片，并且无论在船上还是在路上他都很积极地活跃气氛，把游客气氛带动了起来，而不是死气沉沉，让每个游客都没有陌生感和距离感，这种感觉真的难能可贵，他是位很nice的导游。
这些充满烟火气的生活小事，太美好了。啊龙哥他认真负责，很用心的在逗游客开心，真的是很用心啊。即使这些路线他们已经都走过无数遍了，可能会产生视觉审美疲劳，但你在他那里看不到丝毫倦怠，还是很耐心 一如既往地跟游客讲解互动，全程微笑，真的不容易。我看到海人的小伙伴们白天拼命工作，根本没时间疲惫，希望这些暖告诉大家，世界太美好了，现在走的地方越多越容易被感动。^_^
在旅游行业同质化的今天，服务的好坏确实会影响着用户体验，海人的服务我觉得还是很满意的。我也曾去过约旦和埃及那边fd潜水，无论是服务体验还是其他都比不上海人，我想在朋友的穷游网公司推荐一下，国内穷游网也是个十分不错的平台，希望更多的朋友了解海人，祝海人越来越棒，相逢的美好，此生不忘。
✋热门推荐