「减肥日记」

从上个月就开始节食刷背减肥，这些天开始进入平台期，加上我本身有浅表性胃炎就从今天开始停止节食了，开始运动锻炼减肥，

节食真的很痛苦，我一个月没有吃一顿正常早饭，今天早上火急火燎的去楼下吃了碗干腌牛肉粉。属于大晚上饿得胃疼第二天早上吃个水煮蛋的状态，所以今天放纵餐吃了两个冰淇淋弥补我的夏天。

今天锻炼了三首半歌的时间，我发现听歌确实时间过得快一些，比之前跳绳数数的时候能坚持一些。而且听歌的时候运动思绪会在歌词上，而非运动。

网易云给我推荐了《流年》高考加油版，我不记得是什么时候了，我不记得是谁了，但是我记得在我的高中生涯里，有一群人在后排一起唱过这首歌，“我只想要抓住流年，好好的说声再见……”我并没有好好的说再见，甚至当时的我以为早晚还会再见，结果毕业五年了，很多人再也未曾见到过了。但也还是有好消息的，我现在能穿得下高中时期的裤子了。

我真的意识到这个月的14斤瘦下来了，是今天运动完，拍了张照发给好姐妹，想着每天给她打卡运动减肥。结果意外的发现，今天原相机的我好像也不难看，而我每次照相必须修的双下巴也消失了。我勉勉强强能和素颜和解了。

存两张照，如果能够坚持一个月，那就下个月更新减肥日记，对比一下，运动后的我能不能更瘦一些。减肥的过程是痛苦的，但是结果是快乐的。

下巴丰满，帮夫有运

一般来说，女性面相中，丰颔重颐，那是旺夫兴家的标准面相。也就是说下巴丰满并且有双下巴的女性，是标准的帮夫运中相。双下巴面相的人，生活富足，而且能够晚年安逸。女性下巴配合面相及嘴相，丰厚圆润，圆脸圆下巴，方脸阔下巴，都属上乘吉相。不但能住豪华的房屋，还能得到丈夫的疼爱，家庭安定，晚年甚且德高望重。

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