周一早起的一杯美式苦的差点被送走,太久没喝过这么令人难忘的咖啡了…谁让我被M+养叼了嘴‍♀️
同桌今早的成果包场的游泳池‍♀️
单位周姐准备的冰阔落and冰西瓜拯救了夏日烦躁的午后
周末第一次吃日料的小时第一次和蛋蛋一起做的黄油小饼干
和哥哥姐姐开心玩耍的小时以及扮嫩的我

【芒果小蛋糕】1.芒果去皮去肉。2.芒果肉和牛奶一起用搅拌机搅打均匀。3.黄油融化成液体。4.黄油液倒入牛奶芒果液里5.加入打散的鸡蛋液,搅拌均匀。6.把面粉、泡打粉、盐、糖、混合均匀。7.液体的材料和粉状材料混合均匀,倒入模具3分之2满即可。8.放入预热200度的烤箱,15分钟左右即可。https://t.cn/A6XlKbNl

这个周末,决定在家好好吃一顿,翻出了存货-燕窝,又去山姆采购了羊排(图一),牛小排(图三)和龙虾。
用黄油煎羊排和牛小排,羊排比较厚,在不粘锅里两面分别煎2分钟,再用烤箱烤羊排10分钟,羊排的味道太香了,获得家人一致好评。
牛小排薄切后,直接两面各煎2分钟,再撒上黑胡椒,出锅后又嫩又美味,小朋友的最爱。
龙虾个头大,新鲜,山姆出品,绝对值得信任。
如果饭后再来个甜品,估计这个周末就太太完美了!
燕窝,是早上空腹吃,好吸收,浸泡一晚上,第二天早上炖盅炖45分钟,最后几分钟加冰糖,吃的时候,加入鲜奶,又滑又鲜,即可感觉这一天所需要的蛋白质达标了!


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