记录我的生活

最近把《意志力》看完了，觉得这本书挺有意思的，不是那种特别枯燥的书。这本书其中有一点说的很好:忘掉自尊，关注自制。自制我认为是关注自我控制，就像自律。自我控制的第一步可以是设定清晰的目标，这里书中说最好有短期目标和长远目标。不光要看短期你能完成什么，也要做长远的考虑。这样，我们会避免因为一些短视造成的缺失。书中还讲到一个避免拖延的方法:有个方法可以避免计划谬误，那就是强迫你自己想想你的过去。这种过去可以是拖延造成的手忙脚乱的生活。我自己也有拖延，在交作业的时候，快过截止日期才交上去，截止日期前两天才慌忙弄完。这样真的不好，作业出错率很高。有的词还打错字了，连检查一遍我都没检查就想着赶紧交上去。我只能说拖延的时候，我每次脑子里都想着要完成，但却又懒得弄，最后实在不行才弄，然后我还很焦虑。但看了这本书，我现在好很多了。还有，我觉得每天适当健身半小时也可以让人更加自律。最后说一下，这本书还写了如何控制饮食，不要节食，在想多吃的情况下，在心里说:“现在吃……不行，稍后可以吃。”
下面是我买的科颜氏白泥，个人觉得挺好，有黑鼻头的可以试试，清洁感觉还不错，就是第一次用的时候脸上有些刺激（脸部擦点爽肤水后用会好一些）。我是一周用一到两次，但是这个用了黑头还是会有，只是变少。
最后，放两个我的游戏截图[可爱]。

我是一名清华大学的博士生，女的，最近报名了湖南长沙协警，岗位要求专科以上，35周岁以下就行，很多人包括家人，认为我一个博士报名当协警，是不是浪费了人才，甚至有人说协警只是合同工，连个编制都没有，但是，你知道嘛，这个岗位，现在都有好几百个人报名了，甚至10个研究生，349个本科生都在抢这个位置，我就算是清华博士生，也还得努力争取，还不一定争取得到，也只能尽人力，听天命。
以上，是最近发生的一件真实的事情，还女士已确定正式报名成功长沙协警一职。
对此，网友表示太吓人，清华大学的博士都只能干协警了，这个社会内卷如此，让我们一种人情何以堪啊。
为什么，条件如此优秀，还是要做协警呢，协警待遇怎么样？非常高吗？不是合同制嘛？对此，我们是不太了解。不过可以肯定的一点是，作为清华的博士，人家看的肯定比咱长远，人家做的决定，一定有她的利弊权衡在里面。#社会#

我发现我跟ywq真是互补型情侣，我是那种只想过好当下不会想太长远的人，只会想今天做什么，明天有什么事要做，最近有没有ddl，超过半个月以后的事我可能都不太会去想，因为觉得想了也是空想，到那天计划可能又有变，所以我也不爱做攻略觉得好麻烦，明天要跟朋友出去玩了但是还不知道要去干嘛的那种。ywq就是那种会想以后在哪生活，甚至还看房价[允悲]，以后做什么干嘛干嘛之类的那种。