#宗萨仁波切[超话]#你可以看起来是个特别好的佛教徒：满腹经纶，仪表堂堂，过午不食，持戒精严，修行精进，看起来安静又慈悲，人人都对你交口称赞而充满信心。但是，这是汉地或者显宗才格外注重的规矩。大圆满不是这样。大圆满是：你敢不敢承认自己其实就是个混蛋？敢不敢去直面自己内心那些你认为肮脏的欲望与恶念？敢不敢如实地把自己从里到外一切晾出来，完全裸露暴晒？敢不敢打破一切对与不对的界限而树立起本然清净的定解？任何阻碍我们与真实的自己交锋的伪装皆是过失。这些“看起来良好”的我执，横亘在我们与上师、与我们本然心性之间。为什么说大圆满根基者少？因为对于人们来说，最难的就是放下对自己的欺骗！ ---宗萨钦哲仁波切

综艺《乘风破浪第三季》里，郑秀妍说第二个出场会比较好，结果一切如她所料，不仅她所在的《要你管》队在后出场后胜出，其他几组PK时也全都是第二个出场的赢，是分毫不差的道出了一公输赢规则呀，不愧是女团出身。而郑秀妍所道出的规则貌似在前两季浪姐里也是这么回事。

郑秀妍是韩国女团少女时代前成员，因为经验丰富宁静组一开始就有意抢她，并成功抢到了自己的组。一公开始前，宁静将郑秀妍所在的《要你管》队放在她们组第一个出场。

当宁静与那英石头剪刀部胜出后拥有确定第一组哪方先出场的选择权，宁静正在犹豫是自己组的《要你管》队先出场还是那英组的《谈笑一生》先出场时，《要你管》队队长阿雅跑出来跟宁静说，郑秀妍说第二个出场会好些，宁静采纳了郑秀妍的意见，把一个先字放在《谈笑一生》上。就这样《要你管》第二个出场。

作为《乘风破浪第三季》第一次公演里最先出场的《谈笑一生》效果还是不错的，舞美亮眼，姐姐又美又飒，唱和跳也都出色，里头还有甜心教主王心凌，拉票时王心凌带着队员一起唱《睫毛弯弯》……不少人都以为这《谈笑一生》应该稳赢吧，结果并没有，只拿了427票，是8队表演里票数最低的。

想想这结果好像也不意外，因为《要你管》也表现出色，而且风格跟《谈笑一生》不太一样，观众看了后出场的表演就会对前面的表演都不太记得了，只要后出场的表现不是很差，一般都会对后出场的记忆更深些。何况《要你管》里有女团出身、舞台经验丰富的郑秀妍，还有歌唱组合Twins出身的蔡卓妍，以及这些年依靠综艺出圈的阿雅。所以《要你管》以562票胜出也不意外。

往后出场的三个组都是清一色的后出场队伍胜，第二组第一个出场的《野蔷薇》败给第二个出场的《你不要担心》，第三组第一个出场的《雾里》败给第二个出场的《自己》，第四组第一个出场的《情书》败给第二个出场的《羞答答的玫瑰静悄悄地开》。

这里得提一下《雾里》队，这一队在训练过程中获得了小红花，而获得小红花的队伍可以在拉票时多加三十秒拉票时长。这个队很有实力，队员唐诗逸、朱洁静都是专业舞蹈演员出身，齐溪其实也是学舞蹈的，只是后来转行去演戏了，如她自己在拉票前介绍自己说的，她是个荒废的舞蹈演员，刘恋虽不是舞蹈出身，但她很有创意，集合如此多的优势的队伍却还是输给了后出场的《自己》队。

其实，《自己》队的表现也很棒，表演很有创意，也有高难度动作，更有震撼力和感染力，再加上后出场的优势，胜出也就不太让人意外了。

此外，还得提一下《野蔷薇》和《你不要担心》组。当《你不要担心》组出来时，看着谭维维带着黄奕、胡杏儿、张歆艺在深情地唱歌，就知道她们这一组肯定赢，因为不管是在浪姐的舞台还是别的舞台，走心的表演往往能打动人。虽说《野蔷薇》的几个姐姐一起玩乐器在浪姐的舞台上比较少见，但在走心面前给人的触动还是会少一些。

而且《野蔷薇》队的几个成员于文文、王紫璇、张俪的人气不是很高，张蔷虽然在八九十年代时很红，可台下投票的观众大部分都比较年轻，认识张蔷的人可能不多。而《你不要担心》队谭维维的实力和人气都毋庸置疑，胡杏儿、张歆艺的人气也不差，其中胡杏儿之前参加综艺《演员请就位第二季》时人气一路很高。从一公结束后胡杏儿以193票居失利同盟个人喜爱度榜单第三的成绩来看，其人气是延续到了浪姐呀。

早在《乘风破浪的姐姐第一季》《乘风破浪的姐姐第二季》里也基本上是这个规则，只要是两两对决，观众一同投票，都是后出场队伍赢。不知道往后这样的规则会不会被打破？

传家大结局：沈彬苏茵丑事曝光，揭开唐凤梧被害真相唐凤梧怎么也没想到他竟会栽到沈彬和苏茵的手中。在唐凤梧的心里，原则重过一切，那怕钟玉是他心爱的人，也不可能为了她打破自己心底的坚守。钟玉是个揉不得沙子的人，当初回到易家就是想拿回属于母亲的遗产，却意外爱上了唐凤梧。为了唐凤梧不仅放弃了心心念念的星华百货，还孤身选择和他前往法国。可他所有的付出却换来她的不信任。