波力蛋卷礼盒432g(鸡蛋卷&海苔卷) 26.9元
这款蛋卷不是薄薄的一层的酥脆,而是非常厚实的,层次丰富,入口更是酥脆香溢,而且真材实料,无任何添加剂,干净又卫生✅
【鸡蛋卷】融合了香香的黑芝麻,入口酥脆[好喜欢],口感更醇香~
【海苔卷】入口蛋香浓郁[求关注],同时海苔增添了清新的口感,咸香酥脆~
温馨提示:到手时可能会有点碎渣[委屈],快递途中的碰撞也很难避免的哦,请谅解哈[嘻嘻]
这款蛋卷不是薄薄的一层的酥脆,而是非常厚实的,层次丰富,入口更是酥脆香溢,而且真材实料,无任何添加剂,干净又卫生✅
【鸡蛋卷】融合了香香的黑芝麻,入口酥脆[好喜欢],口感更醇香~
【海苔卷】入口蛋香浓郁[求关注],同时海苔增添了清新的口感,咸香酥脆~
温馨提示:到手时可能会有点碎渣[委屈],快递途中的碰撞也很难避免的哦,请谅解哈[嘻嘻]
#运动就是坚持# 第6⃣️8⃣️天
早餐:西红柿山药疙瘩汤(一周一次调节脾胃)
午餐:白米饭1➕胡萝卜炖羊排(这个真的是绝了,尤其是胡萝卜更入味)
加餐:奶咖1➕波力海苔卷2➕脆糕6➕水果黄瓜1
晚餐:羊排N➕猪肚汤N➕糙米饭1
运动:1.跑步机跑步4公里;☑️(今天100个波比跳后再跑步实在是太吃力,只能划水这么多了)
2.练前热身1;☑️
3.跑后拉伸1;☑️
4.马甲线养成1;☑️
5.100个波比跳。☑️
PS:健身不难,难的是坚持健身。每次跑步机跑步的时候也是都是要找很多个小目标,1公里,2公里……5公里。还好大多时候也都咬牙坚持下来了,暴汗后的负面情绪都跑光了,可能这也是自己坚持跑步♀️的一个原因吧!2021,加油希望自己能完成第一个1000公里[心][心] https://t.cn/Ryhiovw
早餐:西红柿山药疙瘩汤(一周一次调节脾胃)
午餐:白米饭1➕胡萝卜炖羊排(这个真的是绝了,尤其是胡萝卜更入味)
加餐:奶咖1➕波力海苔卷2➕脆糕6➕水果黄瓜1
晚餐:羊排N➕猪肚汤N➕糙米饭1
运动:1.跑步机跑步4公里;☑️(今天100个波比跳后再跑步实在是太吃力,只能划水这么多了)
2.练前热身1;☑️
3.跑后拉伸1;☑️
4.马甲线养成1;☑️
5.100个波比跳。☑️
PS:健身不难,难的是坚持健身。每次跑步机跑步的时候也是都是要找很多个小目标,1公里,2公里……5公里。还好大多时候也都咬牙坚持下来了,暴汗后的负面情绪都跑光了,可能这也是自己坚持跑步♀️的一个原因吧!2021,加油希望自己能完成第一个1000公里[心][心] https://t.cn/Ryhiovw
#死肥猪精的吃~记录# 来清一清最近的图吧[酸]
①德国猪排(饿的时候吃感觉太快乐了吧
②香辣维也纳(当早饭来吃的
③草莓塔(真的有被惊艳到啊[打call]
④⑤卡滋贝诺(就是上述的这些面包
⑥嚒嚒哈尼奶茶(颜值很高就是点大杯的占肚子
⑦卫龙辣条(后劲太足…到第二天早上都这味
⑧丑八怪(竟然开玩笑说数了以后分来吃?!
⑨波力海苔卷(家里最后一盒被我消灭
⑩豆浆+鸡蛋(被坑的一顿早饭…豆浆馊了的
⑪脆饼(哈哈哈我在路上边走边吃掉的
①德国猪排(饿的时候吃感觉太快乐了吧
②香辣维也纳(当早饭来吃的
③草莓塔(真的有被惊艳到啊[打call]
④⑤卡滋贝诺(就是上述的这些面包
⑥嚒嚒哈尼奶茶(颜值很高就是点大杯的占肚子
⑦卫龙辣条(后劲太足…到第二天早上都这味
⑧丑八怪(竟然开玩笑说数了以后分来吃?!
⑨波力海苔卷(家里最后一盒被我消灭
⑩豆浆+鸡蛋(被坑的一顿早饭…豆浆馊了的
⑪脆饼(哈哈哈我在路上边走边吃掉的
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