#为什么不能空腹吃荔枝#
肚子百科上线‍♀️『怎么吃荔枝才“安全”？』
荔枝古名为“离枝”，意为离枝即食。虽然做不到采摘后立刻食用，但以下几个要点一定得知道：
①挑选时看外皮
最好买熟透的，果皮绿中带红，成熟度最佳。新鲜未处理的荔枝，捏上去很硬，果皮凸起尖锐、扎手、纹路深，连接果蒂的枝是绿色的。
②不要空腹、大量吃
建议在两餐之间食用，还应保证正常吃三餐，至少要吃一些富含淀粉的食物，以保证血液中有足够的血糖浓度。
③剥荔枝可以不脏手
很多人说找荔枝上面的一条线来打开，但是很多荔枝长的不一样，是没有那条线的。其实，捏住荔枝的顶端后轻轻一挤，荔枝口就开了。
④以下几类人，尽量不吃或少吃荔枝：‍♀️
(1)孩子和抵抗力比较弱的人群。他们本身对毒素抵抗力就差，要尽量少吃。
(2)糖尿病患者。他们血糖调节能力比较弱，容易出现餐前低血糖的情况，也要谨慎吃荔枝。
(3)肥胖患者。荔枝高糖、高热量，大概每20颗荔枝的热量就与一碗米饭（2两生米煮成）相当。
(4)口腔、咽喉疾病患者。本身就有口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉炎等不适的人，也要尽量不吃荔枝。

不敢相信！对阵绿军几大球星有效命中率：KD43%，字母47%，库里85%。
今天数据媒体StatMuse列出季后赛一组数据：面对绿军是四支球队明星球员的有效命中率（eFG%）
43.4FG%---凯文-杜兰特
47.1FG%---扬尼斯-阿德托昆博
51.1FG%---吉米-巴特勒
85.6FG%---斯蒂芬-库里
不得不说库里是真厉害，投篮命中率这块已经到天花板的感觉，没有想到得分狂人杜兰特的命中率竟然比不过字母哥了，有点意外。
有效命中率（eFG%，effective Field Goal percentege）是一项反映球员在场上投篮命中效率的指标，计算公式为：eFG%=(投篮命中数+0.5*三分命中数)/总出手次数。

蓦地，一道电流https://t.cn/A6V4NKUT 忽然划过云政亭的心间，一转眼，十几年的光阴过了。春风能一次又一次的吹绿那如画如诗的江南岸，能拂醒沉睡一冬的万紫千红，能带他梦回少年烟雨鞍马尘，却始终不能染回白髭须，不能抚平额上的皱纹。而在云政亭左侧坐着的，是云政亭的现任夫人李薇。云家罹难之时，此时的她也略显的有些憔悴清减，但眉间却依旧是那副端庄慈爱的柔情，默默的看着堂下的两个孩子#大理婚纱照##云南大理丽江旅拍#