这位朋友30岁女。嗓子有痰。怕冷 容易出汗，跑步会气喘。掉头发。月经量少，有血块。月经会腰背酸痛，还会长痘，脸色黄。老是便秘，大便干。

从你的舌像上看脾胃虚 湿气重 肝郁气滞 肝气不舒 心肺气虚。
舌苔厚腻 湿气重的表现。
脾为生痰之源，肺为储痰之器 脾肺不好。
怕冷是脾肾阳虚 阳气不足。出汗多的气虚的表现。
气虚人就会乏力 少言懒语 动则气喘。
脱发是肝血不足，肾气亏虚的现象。
肝郁气滞就会影响情绪。
量少是气血不足 有血块是身体有瘀血。
身体有瘀血 气血不畅 气机淤堵就会出现胀痛。
肠胃功能减退，肠胃毒素挤压，脾胃有湿，加上经常生气，气滞血瘀，气血运行不畅，就会出痘，脸色暗沉。
脾虚水湿运化分解不利 身体得不到水分的滋养。肾阴虚内热灼伤津液 津液亏虚 肠道缺少水分。心火旺 心肺气虚。肝气郁结 肝胆运作失常 肝木克脾土。

总结:需要综合的调理健脾祛湿 调和胃气 疏肝理气 滋阴清热 活血化瘀 温肾固精
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如何利用黄芪来控制血糖？

1、气虚兼内热型

气虚兼内热型糖尿病患者的特征是口渴、喜欢喝水、吃得多但易饥饿、胸闷气短和无力等。这种情况下可服用金芪降糖片，能起到清热泻火和补中益气效果。值得提醒的是，阴阳两虚、易出汗、脸色苍白以及盗汗和潮热者禁止服用此类药物。

2、气阴两虚兼血瘀型

气阴两虚兼血瘀型糖尿病患者常常出现口渴，喝水比较多，倦怠和全身无力，手脚心热且易出汗，大便干结或便秘，盗汗，五心烦热和肢体麻木以及刺痛，胸口闷痛和气短懒言等。这种情况下去服用糖脉康颗粒或口服液，能起到活血化瘀效果，而且也能益气固肾以及养阴清热。不过妊娠期糖尿病患者不能服用此类药物。

3、气虚阻络型兼周围神经病变者

气虚阻络型兼周围神经病变者的特征是颜色灰暗，疲惫不堪和无力，易出汗，懒言少语和精神不振，同时伴有手脚麻木和疼痛，感觉异常或丧失。此类糖尿病患者可选择木丹颗粒，能起到通络止痛以及益气活血功效。值得提醒的是，出现重度肝肾功能障碍、正处于妊娠期和哺乳期的女性、年龄超过70岁、未满18岁的患者需在中医指导下辨证用药。

4、气阴两虚兼燥热型、伴高脂血症者

此类患者的特征是口渴，喝水比较多，全身乏力，多食、多饮且排尿量增多以及身体消瘦等。需在医生指导下服用消糖灵胶囊或消糖灵片，又或是消糖灵颗粒，能起到益气养阴以及清热泻火效果，同时也能降低血脂水平。不过未满18岁、老年人、身体虚弱和高热者慎用。

由此可见，糖尿病患者不能自行服用黄芪类中成药，需根据体质来选择。除了严格按照医嘱服用药物外，还不能忽略生活调理，远离高脂肪和高糖分食物，选择升糖指数比较低的蔬菜和粗粮，如芹菜、菠菜、燕麦和黄豆等。保持适度运动，无氧运动和有氧运动相结合，能增加肌肉力量，提高肌肉利用葡萄糖，辅助降低血糖。#忆果缘1971##健康养生##中医养生#

肝气不畅身体会出现以下5大症状
1、影响脾胃气机的升降，使人饮食不消化、胃脘胀满、大便稀溏，疲倦乏力，懒言少语
2、郁郁寡欢，情绪低落，多愁善感，严重的还会头痛、心烦易怒，头晕
3、失眠多梦，入睡困难，睡眠浅，容易惊醒
4、易出现血瘀，导致痛经、闭经
5、食少纳呆、恶心呕吐、暴躁易怒、心悸胸痛、胸闷，耳鸣
6、脸色发黄，长色斑，鼻子发红，眼睛干涩
肝气不畅者宜多吃疏肝理气的食物，如西红柿、芹菜、茼蒿、白萝卜、柚子、柑橘等。同时，还要注意养阳气、防血瘀，适量食用韭菜、香椿以助肝气升发，食用山楂、黑木耳、红糖等以活血化瘀。#健康[超话]##乙肝[超话]##肝纤维化##脂肪肝#