给你们介绍了太多护肤品和彩妆今天来点不一样的 夏季健康瘦身小妙招 这个必须Get
#种草清单我定义##微博新潮计划#
：代餐粉奶昔 有六种口味可以选择 主要它含有三倍高纤维 所以饱腹感很强 通常情况下我中午喝一杯真的能做到之后不会饿
田园主义：奇亚籽燕麦片 这款是冲着奇亚籽去买的 每天早上一包 饱腹感超级强 妥妥的减肥神器 下午如果很饿也可以来一包哟
：优思益蔓越莓精华胶囊 这个其实是个保健品 我个人觉得每个女生都应该备一瓶 而且蔓越莓真的越吃皮肤越好哦高
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#护肤知识#防晒和隔离先涂哪个？
先涂防晒，后涂隔离。
防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步。隔离作为妆前底乳，在化妆时要先进行打底，这样不仅能隔绝化妆品与肌肤接触，还能让上妆更加细腻服帖。防晒霜就应该放在最后一个步骤，隔离霜让防晒霜不会直接与皮肤接触,给皮肤先补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。
先涂防晒，后涂隔离。
防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步。隔离作为妆前底乳，在化妆时要先进行打底，这样不仅能隔绝化妆品与肌肤接触，还能让上妆更加细腻服帖。防晒霜就应该放在最后一个步骤，隔离霜让防晒霜不会直接与皮肤接触,给皮肤先补充一些水分,也能减少对皮肤的刺激。
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