总结一下我的5月 就是在摆烂 运动 运动 摆烂过程中徘徊（中间大概有一周时间是摆烂的 天天晚上都在外面吃）
现在看看运动效果还是显著的 虽然体重一直下不去120
ps：我妈最新的希望就是我90斤（他要是知道我现在120得杀了我叭
pps：我的第一个小目标就是瘦到110就行，希望马甲线能更快出现！
5月运动时长可查看到记录的大概是500min 实际上应该差不多有800min（在手环没到之前的跳绳都没记入
6月期望值是60min*26=1560min （中间得允许我摆烂两天+大姨妈两天
现在看看运动效果还是显著的 虽然体重一直下不去120
ps：我妈最新的希望就是我90斤（他要是知道我现在120得杀了我叭
pps：我的第一个小目标就是瘦到110就行，希望马甲线能更快出现！
5月运动时长可查看到记录的大概是500min 实际上应该差不多有800min（在手环没到之前的跳绳都没记入
6月期望值是60min*26=1560min （中间得允许我摆烂两天+大姨妈两天
#减肥[超话]##减肥打卡[超话]#
【减肥打卡Day15】卖药的不要来评论私信！我不吃药不吃药不吃药（也请保持基本礼貌，不要在我说不吃药后，祝我胖一辈子[微笑]）！看到一律拉黑哦。今天有长辈过生日，吃得多，动得也多。明天轻断食清清肠，祝我成功叭[奥特曼]
初始体重：135斤身高：157cm
今日体重：132. 2斤终极目标：90斤
4月减肥目标：126斤
————————————
早餐：无（为中午的热量摄入留空间）
午餐：图1234
晚餐：图5
————————————
♀️运动：图6（基数大，暂时走路为主）
#减肥#
【减肥打卡Day15】卖药的不要来评论私信！我不吃药不吃药不吃药（也请保持基本礼貌，不要在我说不吃药后，祝我胖一辈子[微笑]）！看到一律拉黑哦。今天有长辈过生日，吃得多，动得也多。明天轻断食清清肠，祝我成功叭[奥特曼]
初始体重：135斤身高：157cm
今日体重：132. 2斤终极目标：90斤
4月减肥目标：126斤
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早餐：无（为中午的热量摄入留空间）
午餐：图1234
晚餐：图5
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♀️运动：图6（基数大，暂时走路为主）
#减肥#
好了让一切顺其自然叭～ 今天写了一套很高分的卷子！！开心子！发一下前几天的库存 懒得p了 蕞近直接痩到90斤 上次这个体重还是两年前 不得不说 痩一点还是好看点 感觉应该还会回来点 这段时间蕞大的收获就是淘到了一款荷草纪小棕瓶祛痘精华 皮肤变好了 前阵子又黑又黄又长痘 蕞近直接白白嫩嫩 看着舒服 #美妆爱用品##变美变瘦变好看##更新高颜值##痘痘肌##祛痘#
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