#饮食##食疗# 山丹，指山丹的地下鳞茎。7～9月地上部枯萎时，挖取鳞茎，除去地上部分，洗净，晒干即成。中医认为，本品性味甘、苦、凉，入心、肺经，有养阴润肺，清心安神之功。适用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦等。《随息居饮食谱》言其“清营涤暑，润燥通肠”。现介绍几则食疗方，供选用。
山丹片粥：山丹片30克，大米50克，冰糖适量。将山丹片、大米淘净，同放锅中，加清水适量，煮至粥熟时，调入捣碎的冰糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。可润肺止咳。适用于阴虚久咳，痨嗽痰血等。
山丹片粥：山丹片30克，大米50克，冰糖适量。将山丹片、大米淘净，同放锅中，加清水适量，煮至粥熟时，调入捣碎的冰糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。可润肺止咳。适用于阴虚久咳，痨嗽痰血等。
1.
白前:降气，化痰，止咳
前胡:降气化痰，散风清热
2.
川贝母:清热润肺，化痰止咳，散结消痈
浙贝母:清热化痰止咳，解毒散结消痈
瓜蒌:清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠
3.
竹茹:清热化痰，除烦，止呕
竹沥:清热化痰，定惊利窍
天竺黄:清热化痰，清心定惊
4.
桔梗:宣肺，祛痰，利咽，排脓
胖大海:清热润肺，利咽开音，润肠通便
5.
昆布:消痰软坚散结，利水消肿
海藻:消痰软坚散结，利水消肿 https://t.cn/RI9RdU5
白前:降气，化痰，止咳
前胡:降气化痰，散风清热
2.
川贝母:清热润肺，化痰止咳，散结消痈
浙贝母:清热化痰止咳，解毒散结消痈
瓜蒌:清热涤痰，宽胸散结，润燥滑肠
3.
竹茹:清热化痰，除烦，止呕
竹沥:清热化痰，定惊利窍
天竺黄:清热化痰，清心定惊
4.
桔梗:宣肺，祛痰，利咽，排脓
胖大海:清热润肺，利咽开音，润肠通便
5.
昆布:消痰软坚散结，利水消肿
海藻:消痰软坚散结，利水消肿 https://t.cn/RI9RdU5
【露水真的能做药引，电视剧里也不全是骗人的[二哈]】1908年，光绪皇帝病情日趋严重、卧床不起，御医以荷叶内的露珠作为药引，以提升其心脾的清阳之气。名医王孟英《随息居饮食谱》记载：“露水，甘凉。润燥，涤暑，除烦。”中医也认为，雨露霜雪的水质清轻，易于上达肺部而起到治疗作用（温病的特点之一是肺热）。
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