我相信，大部分人都有过给自己打鸡血的经历。
在某个消沉的瞬间，在某个忍无可忍的时刻，冲着生活大吼大叫，心里默念着努力奋斗，未料到仅仅坚持了几天，便打回原形，生活一如既往地慵懒，得过且过。
我们以为逼逼自己，再逼逼自己，就可以过上持续性自律充实的生活，但却事与愿违，惨败收场，以致于后来很长一段时间里，你对自律这个词都有一种厌烦心理，坚持的勇气和信仰早已碎了一地。
事实上，很多人的问题和误区在于短时间内用力过猛，总是希望通过自己强大的意志力来维持长期的马拉松式坚守。
也许存在这样的人，每天早上5点醒来，每顿饭都吃清淡无油的简餐，每天下午还要去健身房锻炼两小时，对于他们来说，内心似乎有一个永不满足的恶魔驱使他们像奴隶一样，永远都能去做那些正确的事情。
如果你真的见过生活如此自律的人，那你会发现另一个事实：他们非常享受这样的生活方式。
于他们而言，做这些事情其实毫不费力，无需所谓的坚持，更不需要极强的意志力。#洞见#

#考研仅剩一天你想对学子们说什么#
我一直觉得，在这个急功近利的社会中，考研算是一场洗礼。
因为考研让人注意到过程，过程或许是痛苦的但绝对是充实的。在这个过程中我们收获的东西比想象的多得多，志同道合的研友，或是深邃有洞见的思想，又或者更自律的自己，而最后那个好的结果，也不过是水到渠成而已。
最后一天了，坚持到底，进考场的你就已经胜利了。你是400多万分之一，同时你也只代表你自己，一旦进入考场，你的对手就只是你自己而已。加油加油。相信自己是最棒的。

谈自律有多重要，最好先问：“如果不自律，会怎样？”

种瓜得瓜。显而易见，没有自律的人，日后会得到相应结果。

长期胡吃海喝不懂得照顾身体，肥胖油腻找上门来；

没有自律的职业生涯，忙到没有空提升职业技能，最终被行业淘汰；

没有自律的人生，每天都浑浑噩噩的过去，机遇来了也抓不住，蹉跎一生。

德国剧作家卡尔·朱科麦尔说：

人生一半是靠运气，另一半则是靠纪律——那是比较重要的一半，因为缺乏纪律你将不知道怎么处理你的好运。

如果你也渴望成长，渴望进步，就去自律。

把握自己的时间，掌控自己的人生，向着更好的未来前进。#洞见#