挑食的孩子到底在挑什么？看完这篇文章你可能会有答案#一起家庭教育# #萌娃养成记#

吃货一般都相似，而“饭渣”却各有各的“渣法”。有的只吃肉不吃菜，有的光吃菜不吃肉，有的吃两口就说饱了。家长肯定会着急啊，毕竟小小的身体在快速成长中，不好好吃饭会营养不良，影响发育。

什么样的情况才算是“挑食”
很多妈妈就算单身时再十指不沾阳春水，也会在当了妈妈以后，迅速在厨房练出一身厨艺，在短时间内做出富含维生素ABCDE的食品。可有时孩子却不买账，今天不吃鸡肉，明天不吃牛肉，后天又不吃豆子，家长就会认为孩子挑食。

其实很多时候，孩子有一些食物上的偏好是正常的，不用上升到“挑食”的高度。比如，孩子不吃香菜、芹菜这类味道较浓的蔬菜，或者牛肉、鱼肉都吃，就是不肯吃羊肉，这些都不是挑食，最多算是饮食偏好。相信很多成年人也有这样的偏好。

那什么是真正的挑食呢？如果孩子只吃肉，一口绿叶青菜都不吃，或者孩子只吃素菜，不肯吃任何肉类，那就是挑食了。

当孩子只是有些食物偏好的话，是可以协调的，不吃芹菜，就选择其它的绿叶青菜来代替；不吃羊肉，那就吃牛肉、鱼肉，只要能保证营养均衡就行，不用纠结于某一样青菜或肉类。

挑食就不一样了，长期挑食会造成某类营养的缺乏。比如长期不吃青菜，会导致纤维素和维生素摄入不够；长期不吃肉类，则会导致蛋白质摄入不足，还可能出现贫血等症状。

看完这篇，你还会认为你家宝宝“挑食”吗？

多情的外表，专一的内心。贪睡的脑袋，吃货的嘴。管不住的性子，火爆的脾气。坚强的外表，脆弱的心。对爱情很迟疑，对友情很慎重。讲义气的性格，总吃亏的主儿。一颗小小财迷心，一点微微发财梦。选择恐惧症，夜猫症候群。

——网易云音乐热评《双子》 ​​​#手绘头像##无水印情侣头像##动漫头像##每日一善##异地恋##情侣头像##手绘头像##情侣头像##女生头像##男生头像##手绘,漫画,简笔卡通画#

年份:1995
身高:167
体重:49kg
学历:本科
现居:上海
工作:设计师
收入:14w
自我评价:性格开朗，积极向上，生活圈子简单，家庭无压力，性格温和，善良可爱，朋友评价爱笑 耐看型。不抽烟喝酒，喜欢出去旅行看世界，爱吃各种美食，小小吃货一枚。会做饭会煲汤
择偶要求:身高173+越高越好 聊得来三 观相似，成熟稳重。有责任心，爱干净，喜欢有洁癖的男生哈哈多，不留长指甲名不接受养宠物哟~喜欢双商高的逗比，有趣的灵魂，希望他爱运动，生活健康。有稳定工作和收入。最好不抽烟，闻不了烟味，_注重穿着打扮+满分+我们一起一屋两人三餐四季