#激素皮炎修复中心[超话]#[下雨]每日贴士：经常低头会导致颈纹？

颈纹的产生，主要是由于结缔组织、表皮细胞的老化和萎缩造成的。

表皮细胞老化，皮肤不活跃，细胞代谢不良，水分出现减少，其次是结缔组织的萎缩和胶原蛋白的减少。

而长时间低头玩电脑、玩手机、看书等，导致颈部活动少，就会造成颈部肌肉、韧带受力不均，[最右]使颈部皮肤细胞出现老化，慢慢变得没有活力，新陈代谢缓慢、水分失去而形成颈纹。

所以，日常忽视对颈部的护理，或护理不当，也都是导致颈部皮肤薄弱易产生颈纹的原因之一。
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5年时间，原来靠养生真的可以白得发光！

天生不白，
40岁才开始系统的养生，经过5年时间
最近的一次晚宴照片，乌漆嘛黑的环境，
主办方的即享随拍，全身依然白得发光。
发到朋友圈，很多亲戚朋友问，
改变为什么这么大？
以前可是“黑妹牙膏”[笑cry][笑cry][笑cry]
说出来，你们都不信只是持续5年的养生。

1、极致的保暖（方法我前段时间的微博有写）
2、调理气血（我以前是月经过多导致中度贫血现在调理好了，养脾胃、艾灸、玉灵膏）

3、养肝。（肝主疏泄、排毒功能，肝藏血，肝是血的家，除了10:30睡觉，保持情绪舒畅）

4、补肾（保暖、常年用黑芝麻、黑豆浆做早餐、补阳气的健走、不担心害怕、不负重前行）45岁基本没有白发。

5、全套养心方的护肤品
我是白天A醇抗衰+养心方的素颜面霜，
晚上当归药露+传明酸+VC+素颜面霜。
每周2-3次油膜。
最早我是从脸开始变白的，这个组合非常有效。

这五个步骤就是养生美白的逻辑，
看上去简单，还需要“术的方法”，
最后就是坚持和“久服”，要相信时间的玫瑰，
久服才能获得“好颜色”。

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皮肤的16种“mbti”你知道多少~ [哈哈] 美国皮肤科褒曼医生在四型皮肤分类法(油性、混合性、干性或敏感性皮肤)基础上做了进一步的研究，提出了【十六型皮肤分类法】

十六型皮肤分类法从四个维度分析皮肤，这四个因素的组合得出十六种皮肤类型：

◼️油性(Oil-O) VS.干性(Dry-D)

■耐受性（Resistant-R) VS.敏感性(Sensitive-S)

◼️色素性(Pigmented-P) VS.非色素性(Non-pigmented-N)

◼️紧致性(Tight-T) VS.皱纹性(Wrinkled-W)

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