9.11周五
挑战十一瘦到102斤第12天: 108.8斤
距离目标还差6.8斤[加油][加油]
依旧是没有掉称的一天，今天还喝了一杯奶茶（芝芝桃桃莓，好好喝呀，特别是咸咸的奶盖[馋嘴][馋嘴]）中午蹭了一点点锅盔和一小块儿鸡排，其他的没有乱吃～
✅那天看到一个观点：不能把减肥当成生活的全部，不要一直想着减肥，而是要让减肥融入生活中去～我觉得挺对的，越想瘦反而越容易乱了节奏，还不如就慢慢顺其自然的…毕竟我这么爱吃的一个人，让我一点美食都不吃，我觉得生活太无趣了[黑线]只是努力让生活变得更健康一些[可怜]
图二：早上五点多醒了（后来又回去睡了[允悲]）拍的窗外，有种冬天的感觉，很美[可爱]

#控油祛痘#

痘痘反反复复治不好，没想到被除螨皂解决了
从青春期开始长痘，当时脸上的痘痘基本上没停过。然而那时候什么都不懂，听很多人说过了青春期自己就好了，于是就没怎么管过。然而，后来到了大学，毕业后工作，脸上的痘痘还是没有好转的迹象，并且脸上的痘痘不仅没有好转，脸上的各种粉刺、闭口也一直不间断，毛孔更是大得惨不忍睹，感觉自己的脸比男人的脸都粗糙
大学后开始尝试各种祛痘的化妆品，但是都根本没效果，后来尝试了自己刷酸，结果把皮肤折磨成了敏感皮肤，然而痘痘还是没有减少的趋势，后来听一个之前长痘的朋友说，自己脸上的痘痘是被除螨皂治好的，于是就听朋友介绍，入手了这个玉芝肌除螨皂
刚开始拿到手的时候，感觉这么一小块儿皂，能有多神奇的效果啊，总之是不敢报太多希望。但是，上脸用了一次之后，发现清洁力度真的是超级棒了，洗完脸感觉毛孔里从未有过的清爽，并且不会干燥紧绷。更神奇的是，用了一段时间，现在痘痘明显下去了很多。不得不说中草药果然是相当神奇啊！
后来查了螨虫的相关资料，才知道很多人面部毛孔粗大、痘痘反反复复，闭口粉刺不间断，真的都是螨虫惹的祸，螨虫在你脸上任意妄为，并且繁殖能力还那么强，在你毛孔里安营扎寨，这种情况能不长痘吗？
推荐痘痘肌的姐妹们，一定要入手这块皂试试，告别痘痘肌，指日可待！

#早餐[超话]# 之 #生活要有仪式感# 9.12。
再过七个多小时，即将迎来中秋假期，撒花[求关注]
今日份早餐：原麦山丘 芝心大咖/青酱熏鸡+葱炒鸡蛋+小番茄+石榴+半个猕猴桃+半个黄桃+绿豆汤+瑞幸拿铁。
我后来买原麦山丘都不让切了，因为他们家面包很大一个，切一般是给你切成四份，我一次还想吃两个口味儿还会想吃点儿水果什么别的东西，搞得每次碳水太多很撑，后来我自己切，像青酱熏鸡能切六块儿，一次一小块儿就合理多了。芝心大咖我第一次吃，看一个吃播种草的，我本来不爱吃芝士一直没买这款，是好吃的唉，外皮儿是甜口儿还有杏仁片，里面是芝士和火腿又是偏咸口儿，很神奇的好吃，而且因为芝士没有特别多正正好好不会腻。
我瑞幸有个券，所以拿铁只要6块多，所以今儿改喝拿铁啦。