现在工作、上课的节奏越来越快，相信大家都经历过“做饭一小时，吃饭十分钟”的经历。这次老吴给大家介绍两款方便快捷又好吃的海鲜酱：飞润【蒜香金枪鱼酱】【香辣鱿鱼酱】。

这两款海鲜酱老吴已经尝试过了，海鲜味道浓郁，但是鲜而不腥，配料简单，每勺挖出来都是满满的鱼肉。主要是吃起来很便捷，范围也很广泛。比如可以拌饭拌面吃，把饭或者面、蔬菜肉类，加上两勺海鲜酱，直接开吃，非常下饭；蘸饺子，吃火锅都毫无压力。

金枪鱼酱口感细腻润滑，不辣，老人小孩都能吃，金枪鱼是海洋中的深海鱼类，富含蛋白质、脂肪、维生素D，且钙、铁等矿物质的含量也较高，富含DHA，是很好的健脑食品。鱿鱼酱口感Q弹，辣度适中，也非常好吃！

这两款海鲜酱都是浙江省农科院食品研究所联合开发、研制的，由舟山渔场的新鲜食材做成，宁波飞润是宁波市海洋产业创新发展联盟单位，年度工业经济综合效益10强企业，16年新三板上市，品质把关，吃的放心。

平囵里有福!!利!!

高考完来一场毕业旅行？那这份注意事项请收好！[开学季]

考高结束，大多人都会想着有一场毕业旅行作为结束前期压力的ending~
小珂给大家整理了毕业旅行该要注意的一些事项，快保存起来吧~

尤其初次外出的同学们，一定要注意安全！[奋斗]
也祝大家可以好好享受这一场属于自己的毕业旅行，创造一个美好的回忆~[爱你][爱你][爱你]

#毕业旅行# #珂语KEYU[超话]#

#智享三千兆畅爽一整夏# 夏天，除了骄阳和沉闷，还有冰箱里的西瓜和汽水儿，更有电信“三千兆”的陪伴，让你在这个夏天快人一步，享受数字化的生活。在这个热闹的夏天，小翼在此给大家送上福利！转发这条微博，说说“三千兆”为你带来了哪些便利，6月17日，小编将用@微博抽奖平台 抽取3名粉丝各送出1张价值100元的电话卡！