如果我们准备坚持一件长久的事情,往往只为自己定目标是不够的,晨跑就是这样。
本来已经为自己定好了目标:连续跑三个月,但是坚持了三天,再也坚持不下去了。为什么呢?我们都知道,每个人都有惰性,“坚持早起”这一条就足够淘汰掉80%的人。
我就是这样一个懒人,虽然不怎么胖,但是也明显能看到自己的肚子不小了,我知道那不是啤酒肚,那是脂肪肝,它引起了我的焦虑却又无所作为。常常为自己制定晨跑新目标,但总是因为懒而导致每次的目标都会半途而废。一直定目标,一直重蹈覆辙。
后来我就在想,如果我每天坚持晨跑,每天跑完都能得到心动的奖励,那我肯定能成功坚持下去。想到这里又不禁低头苦笑自嘲:是不是傻?我已不再是几岁的小孩子,没有人会惯着我!
直到今年12月份,有了一点变化。并不是我不再那么懒了,而是我那个傻傻的假想貌似实现了。我换了份工作,在公司里遇到了她,叫“行小美”。每天早上我坚持跑完2公里,她就会为我买两块钱的早点,而且每天中午我都只花七八块钱就能在行小美那里买一碗面吃…
好了,我实在编不下去了,“行小美”是一款微信小程序,可以把用户每天的行程转化成等值的动力币,可用于在“行小美”换购日常百货,每天在上下班的路上,不经意间就为自己节省了相当一部分的开销。
本来已经为自己定好了目标:连续跑三个月,但是坚持了三天,再也坚持不下去了。为什么呢?我们都知道,每个人都有惰性,“坚持早起”这一条就足够淘汰掉80%的人。
我就是这样一个懒人,虽然不怎么胖,但是也明显能看到自己的肚子不小了,我知道那不是啤酒肚,那是脂肪肝,它引起了我的焦虑却又无所作为。常常为自己制定晨跑新目标,但总是因为懒而导致每次的目标都会半途而废。一直定目标,一直重蹈覆辙。
后来我就在想,如果我每天坚持晨跑,每天跑完都能得到心动的奖励,那我肯定能成功坚持下去。想到这里又不禁低头苦笑自嘲:是不是傻?我已不再是几岁的小孩子,没有人会惯着我!
直到今年12月份,有了一点变化。并不是我不再那么懒了,而是我那个傻傻的假想貌似实现了。我换了份工作,在公司里遇到了她,叫“行小美”。每天早上我坚持跑完2公里,她就会为我买两块钱的早点,而且每天中午我都只花七八块钱就能在行小美那里买一碗面吃…
好了,我实在编不下去了,“行小美”是一款微信小程序,可以把用户每天的行程转化成等值的动力币,可用于在“行小美”换购日常百货,每天在上下班的路上,不经意间就为自己节省了相当一部分的开销。
【微信陌陌们最该做的游戏】如果你用大富翁作为诱惑,她就会恬静的坐在你的身边,呆在某个偏僻小巷里的电脑打印小屋里,没有网络只有几台电脑。你用沙隆巴斯她用孙小美,两个人你来我往玩得不亦乐乎,然后两个人忘记了时间,最后在深夜里,你送她回家。只要稍微努力一把,基本都能成为爱情的大富翁。#塞尔达传说:旷野之息# https://t.cn/z80oawq
✨萌梨莎✨Melissa NaiL
超颯金属感 輕欧美甲
褶皱#复古小美系款#魔镜粉
最近風流褶皱处如流沙般滑落的金屬感✨
————————————————
电话预约4008707077
公众官方微信 搜寻:萌梨莎美甲制作
————————————————
4月预约已释出快来密小编至官方微信
产品使用:
美国进囗IBD光疗GEL
日本进口顶级名牌甲油胶Presto
韩国进口甲油胶estemio、very good nail等品牌
日本进口金属饰品
台湾Blooming art彩色凝胶
奥地利进口施华洛世奇钻石
可客制化调色 https://t.cn/ReN5aUi
超颯金属感 輕欧美甲
褶皱#复古小美系款#魔镜粉
最近風流褶皱处如流沙般滑落的金屬感✨
————————————————
电话预约4008707077
公众官方微信 搜寻:萌梨莎美甲制作
————————————————
4月预约已释出快来密小编至官方微信
产品使用:
美国进囗IBD光疗GEL
日本进口顶级名牌甲油胶Presto
韩国进口甲油胶estemio、very good nail等品牌
日本进口金属饰品
台湾Blooming art彩色凝胶
奥地利进口施华洛世奇钻石
可客制化调色 https://t.cn/ReN5aUi
✋热门推荐