来武汉的第一条碎碎念：
在超乎意料的忙碌中不断调整状态，情绪起起伏伏后终于摸索到了比较舒适的模式。虽然依旧90%都被工作充满，虽然仍然很多新调整，虽然不对口味甚至丧失了一些对美食的passion，但依旧是庆幸自己的决定。
翻到以前微博的黑历史，看到自己18年就提醒自己及时止损的重要性，但该走得弯路依然不会少走，都是必经的经历，越是坎坷越是珍惜现在的自由。
偶尔还是会自我怀疑，还是会或烦躁或焦虑或敏感，同时也能感受到都在变好，要继续热爱生活鸭～

#守护理想肌 青春无肌限#
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肌肤状态是映照着我们生活和情绪的一面镜子，忙碌生活的一天，我们应该怎么去护理自己的肌肤？

-早上-
①一觉醒来，先氨基酸洁面乳，温和洗净晨起的倦意。https://t.cn/A6XW4QpU

②做好基本的保湿工作，油皮用清透水乳套装，PCA锌+烟酰胺，一天的控油工作从早上做起。https://t.cn/A66kIxqh
干皮用保湿水乳霜，3重神经酰胺，多重保湿，空调房也不怕干燥。https://t.cn/A6XjvGBO

③再来一支维C次抛，配合防晒，协同预防光损伤。https://t.cn/A66vSyCC

④如果还有痘痘没消，这个时候涂抹壬二酸改善痘痘、痘印。https://t.cn/A6tiPEBu

-晚上-
⑤下班回家，用氨基酸洁面慕斯，不用搓泡，直接上脸，温和洗去一天的疲惫和油腻，省时省力。https://t.cn/A6xTPbSY

⑥再重复早上的基础保湿工作，叠加希川祛痘小白瓶，多重祛痘成分复配，预防痘痘新生。https://t.cn/A6XtJvoN

⑦如果没有痘痘困扰，不用叠加小白瓶的话，那可以根据自身情况，做个抗初老进阶，视黄醇双管精华，有效改善皱纹。https://t.cn/A66vSyCC

根据不同的时间、肤质进行护理，可以让日常肌肤护理事半功倍，6月15日晚8点，希川科颜猫店618大促开启，有需要的同学可以关注一下！

在刚分手的时候，你迫切想要挽回，这个时候你的情绪也必然是处于亢奋、紧绷状态的，而他也处于抵触的状态，此时你们很难有良好的沟通，所以大多数情况下导师都会先让你冷静下来，在没冷静下来之前不要去联系前任。

既然分手已经成为事实，那就正视这个事实，给你们彼此足够的时间来冷静，在你们彼此冷静的时间里不要去打扰他，给他一个预留的时间段，或许他会在这个时间段里主动联系你，如果没有主动联系你也没关系，冷静下来的你也可以更从容的面对他，你的冷静，对于沟通而言会极为有效。

在你们沟通的时候，你要从“前女友”的框架中跳出来，不要以前女友的身份来沟通，你要更尊重他的情绪以及他的自由，不要把所有的想法和悲伤都透露给他，你要学会有所保留，而非和盘托出。