《道德经》有云：“重为轻根，静为躁君”“轻则失本，躁则失君”，大意是说，厚重是轻率的根本，静定是躁动的主宰；轻率容易丢失根本，浮躁容易丧失主导。此外，诸如“夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远”“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”等，也启示我们，心有所志人自定，目标坚定人自静，自定、自静故能向着高远目标坚韧前行。
“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”浮躁之人多半治学不恒、立志不坚，处事不稳、见利心动。
心浮气躁终误事，成功多从静中来。
凡事沉住气，戒急戒躁、戒气戒怒，这是避免失误、赢得胜利的妙法。
不管是难事、烦事，还是急事、苦事，只有心不浮、气不躁、有静气，便会克欲望、生智慧，舒胸襟、破困局。苏轼《书舟中作字》记载，一次乘船到曲江，突遇滩险舟危，舟中士子多面无血色，唯独他“作字不少衰”。如此沉心静气，“泰山崩于前而色不变”，还有什么激流不能闯过，什么考验不能经受？
古人云：“人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴而悠然共逝，雨滴而冷然俱清，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得。何地无真境，何物无真机。”涵养静气，绝非暮气沉沉，而是多一些沉潜、少一些浮躁，多一些从容不迫、少一些进退失据。“静”的功夫，助人眼界开阔，胸襟豁达，挺过如磐风雨，包容万千气象，寻得生命真谛。
“静，谓心不妄动。”静心静气不是随便得来的，只有秉持淡泊心态，荡去尘世浊物，多经风雨，多担大任，严格自律，如此方能克服各种侵扰静下心定下神，扎扎实实、聚精会神地干成一番事业。

人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。——曾国藩

心静，则世间万物变化与己无关。是好是坏，都由一颗心所决定，心若静好，幸福则会长存。

心有多静，福有多深。最深的宁静，来自最宽广、包容的胸怀。福深福浅，不在于能笑着迎来多少，而在于能看淡多少失去。

正确看待自己的得失，以平常心去面对，清闲有清闲的寂寞，也有清闲的快乐；繁忙有繁忙的热闹，也有繁忙的烦恼。

内心平静，方能享受充实而幸福的人生！

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夜幕落临，繁星点点，思绪沉醉在晚风中，悄悄问候着你，为你扫去一日的忙碌与疲乏，为你带来心情的舒服和愉快。愿你拥有一个满意而宁静的夜晚。心有雷霆面若静湖，这是生命的厚度，是沧桑堆积起来的。 ——麦家《人生海海》 ​​​​时间是生命的长度，越用越短； 视野是生命的宽度，越看越宽； 理想是生命的高度，越想越高； 胸怀是生命的厚度，越堆越厚； 积淀是生命的密度，越积越密。 拥有五度的人生，必然是非凡的人生。