10分钟搞定‼️鲜嫩美味的牛肉粉，真香~

家人们独居生活周末有时候外卖点多了也不知道吃啥又贵卫生又没有保证
不如自己动手丰衣足食
干净卫生方便快手还美味！

今日菜单：酱爆牛肉粉
备材：绵阳米粉酱爆牛肉麻辣味、笨鸡蛋
绵阳米粉先把米粉拆袋放入碗中倒入开水浸泡五分钟即可捞出备用
然后用量水袋装满水倒入锅中开火
再把酱料配菜一起倒入搅拌散开再煮开五分钟即可
然后用个漂亮大碗装盘
一碗香喷喷的牛肉粉就完成了~
酱爆牛肉米粉➕个荷包蛋绝配！太好吃太香了
周日的中午追番看综艺吃着自己煮的美味
可不比外卖香多了吗

#致敬毛景荣刘泽军烈士#【#刘泽军烈士的成长故事让人泪目#[话筒]】刘泽军幼时父亲去世，一岁半时母亲改嫁，三岁半时母亲病故，随后由继父一家照顾。由于家在农村，经济条件不好，加上继父给母亲看病负债累累，生活十分艰苦，但继父一家从来没有让刘泽军受一点委屈。懂得感恩的他从小就告诉自己，将来有了能力，一定要报答辛苦养育自己的家人，帮助那些需要帮助的孩子。

年轻的刘泽军比同龄的队友要懂事、孝顺，在生活中很节约，但每次休假回家，都会给继奶奶买些吃的喝的，给长辈们一些零花钱，嘱咐他们要保重好身体。每次长辈们向邻居朋友讲起刘泽军，脸上都洋溢着骄傲和幸福。在日常工作生活中，刘泽军乐于助人、甘于奉献，非常珍惜和队站兄弟们之间的感情，2019年，消防站里一名队友因手术住院，需要人陪护，当大家都觉得陪护工作又麻烦又辛苦的时候，刘泽军主动伸出援手，悉心照顾战友近两周时间，他就是这么一个热心肠的人，战友生病住院，主动悉心照料；战友遇到困难，尽力慷慨解囊；战友遭受挫折，耐心帮忙疏导；每次集体活动，积极报名参加，从不计较个人得失，乐在其中、毫无怨言。

#设计师改造家# #大生活家#

根据前几天发的户型图，接着跟大家分享改造之后面貌[喵喵]~

[紫金草] 主卧的色调比较偏向暖色系，咖色的双人床、薄荷绿的床头柜、木色的实木地板，色彩多元化却显得不凌乱，使整个空间显得温暖又时尚。

① 配有单独的电视观看，下方的电视柜延伸做了一个梳妆台，兼具化妆、收纳两种功能；
② 卧室的门选用了磨砂玻璃，增加了空间的通透感和轻盈感，以及隐私性；
③ 床边单独的衣帽间，有开放区域和封闭区域，屋主可根据需求在不同区域进行收纳，开放区专门设有熨烫功能，方便熨烫和挂长款衣物；封闭区则是一个带门的收纳空间，磨砂玻璃可以方便看见内部的衣物，同时还起到很好的防尘作用。

[紫金草] 儿童房因为是个女孩子，则选择了粉色作为主色调，打造一个浪漫的梦幻世界。

①靠墙的粉色置物架，可以摆放孩子的玩具和书籍，由于现在孩子还很小，在置物架周围安装了小栅栏，可以让孩子在栅栏的安全区域进行玩耍，每一处细节的设计，都是为了孩子更健康安全的成长；
②靠窗处则准备了一个儿童写字台，高度都是可调节的，考虑孩子随着年龄的增长，身体也会有所变化，通过调节增加写字台的使用年限。

[紫金草] 室内还隔出了一间工作间，简单放置了沙发和工作台。

①由于爷爷奶奶时不时的会来照顾孩子，不常居住在这里，工作间同时也可以变身成一个卧室，这个橙色的沙发可灵活多变，拉伸可变成一张床，供老人休息；
②还具有独立安静的办公功能，夫妻在家也方便办公使用。

[紫金草] 主卧卫生间色调与公共区域的客厅相同，蓝色的洗漱台和墙面，丰富了单调的白色世界。

①主卧没有配置淋浴，而是浴缸的设计，具有隐私性；
②延续了地面和墙面材质，搭配红色矮凳，方便取放洗浴用品的同时成为点缀。

[紫金草] 次卫则是在玄关区域内，选择统一的浅色调，通过不规则纹理的石材，来增加空间的层次感。

①为了满足需求，这里则做了淋浴区的设计，这样淋浴和泡浴两个都同时拥有；
②马桶选择了香槟金色，与淋浴区之间用玻璃隔开，具备干湿分离的效果，有个细节的设计就是抬高了地台，做到了防止水溢出的效果。