有时候不过是气话，却激发了你的情绪，最后假的也变成真的了，比如：“我对你一点感情都没有了”、“希望你赶紧消失”，这些话明显是气话，一定要分辨清楚。挽回过程二：分辨你们各自的需求。换句话说，分析你们分手的原因。找到原因才能够对症下药。原因也许有很多，双方家庭的悬殊，工作的压力，生活的变故等。还有彼此的性格，兴趣和做事方式不同等因素。归根结底，没有看到对方的真正需求，甚至也没有看到自己的真正需求，想当然的去索取，或沉浸在自己的付出中，让对方感到很累，或者厌倦！如果能协商解决的就可以协商解决，比如做事方式问题，解决不了的别急着讲道理，看看他是为什么会这样想，为什么会想放弃！挽回过程三：给彼此平复心情的时间。

很多想要挽回的人，其实都被“挽回”这两个字限制了思维，想要挽回爱情，就要付出自己的全部，付出自己的精力，甚至是什么都不做了，一门心思扑到了挽回上。#失恋分手复合异地恋挽回#

但是我们也会发现这样一个事实，在挽回的时候，越是把所有心思都投入到挽回之中，反而失去了自己生活的人，到最后很难挽回成功，反而是那些在挽回的过程中依然能过好自己生活的人，挽回起来反而会顺利很多。

真正的挽回，并不在于你付出了多少努力，而是在于，你是否能让自己变成更优秀的人，我们很难相信，一个把所有时间和精力都投入到挽回中，连自己的生活和工作都弃之不顾的人，会变得有多优秀。

从事法律服务工作，接触的很多案例里都有相似的桥段，已婚男骗单身女性自己未婚或者离婚了，然后让人家女方信以为真付出感情想要一个结果的时候又告知女方自己有家庭，放不下自己的家庭，你说人女方有什么错呢？莫名其妙当了第三者，甚至很多已婚男骗色不说还骗财，让人女方人财两空，还得独自疗伤，寻求心理咨询。还有人说这样的男士吃得开？可以吃遍天下苦情女？而这些女性又往往碍于面子，不诉诸法律维权，这些女性为什么会有这种顾虑呢？是包庇纵容吗？我觉得我们总是在教女生怎样自尊自爱怎样保护好自己，可是更多的家长却没有教男孩子怎样保护女生怎样不去伤害女生怎样尊重女性!