痛经怎么办?
除了灵气,吃药之类的方法,女生还可以怎么缓解经期之痛?
今天收到的一个反馈提醒了我,可以做一些文字分享。如果没有钱来学声音疗法, 也可以简单学一点日常的疗愈方法用用。步骤:
1. 注意力放在正在疼痛的部位
2. 张开嘴巴尝试发出声音,随便什么声音。
3. 跟着感觉发声,大声小声,好听或不好听,尽管发出来。
4. 一直发,直到能量复苏,一般半小时就差不多了。
除了灵气,吃药之类的方法,女生还可以怎么缓解经期之痛?
今天收到的一个反馈提醒了我,可以做一些文字分享。如果没有钱来学声音疗法, 也可以简单学一点日常的疗愈方法用用。步骤:
1. 注意力放在正在疼痛的部位
2. 张开嘴巴尝试发出声音,随便什么声音。
3. 跟着感觉发声,大声小声,好听或不好听,尽管发出来。
4. 一直发,直到能量复苏,一般半小时就差不多了。
这是一个以漫画家Tango以猫咪为主题的漫画展,熟悉他的人都知道他的漫画有趣又治愈,脑洞很大展厅不算大,现场除了看漫画还有很多关于猫元素的大雕像,展厅里你还可以和猫咪们一起做拉伸瑜伽,
总之周末闲暇时光可以和朋友、约闺蜜一起去打卡哦~
展名: Tango有猫病——关于猫的漫画展
时间: 2022/04/03~06/26
地点: 海上世界文化艺术中心L1园景展馆
门票: 38RMB/人
交通: 2号蛇口线【海上世界站】
#深圳周末好去处##深圳周末去看展# https://t.cn/AigywLTP
总之周末闲暇时光可以和朋友、约闺蜜一起去打卡哦~
展名: Tango有猫病——关于猫的漫画展
时间: 2022/04/03~06/26
地点: 海上世界文化艺术中心L1园景展馆
门票: 38RMB/人
交通: 2号蛇口线【海上世界站】
#深圳周末好去处##深圳周末去看展# https://t.cn/AigywLTP
【日本女排确定#2022世界女排联赛# 分站赛第二周14人名单】
边攻(6人):03 古贺纱理那(队长)、02 内濑户真实、04 石川真佑、10 井上爱里沙、15 林琴奈、38 佐藤淑乃 ;
副攻(3人):05 岛村春世、23 小川爱里奈、25 横田真未 ;
二传(3人):08 宫下遥、24 松井珠己、30 关菜菜巳 ;
自由人(2人):01 山岸茜、09 小岛满菜美 。
日本女排在菲律宾奎松市站将依次迎战波兰、保加利亚、泰国和中国女排。
边攻(6人):03 古贺纱理那(队长)、02 内濑户真实、04 石川真佑、10 井上爱里沙、15 林琴奈、38 佐藤淑乃 ;
副攻(3人):05 岛村春世、23 小川爱里奈、25 横田真未 ;
二传(3人):08 宫下遥、24 松井珠己、30 关菜菜巳 ;
自由人(2人):01 山岸茜、09 小岛满菜美 。
日本女排在菲律宾奎松市站将依次迎战波兰、保加利亚、泰国和中国女排。
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