#徐文兵讲中医[超话]# 
#睡前重温经典对话#
【即使身为普通人，依然可以很快乐，很健康，活到120岁】
梁冬：总结一下，“不时御神，务快其心”说的就是，有些人由于不懂得把自己的神调得与天地之间的节奏一样，只想要追求眼下的快乐。长期这样是会伤身的，“逆于生乐”。
徐文兵：这种做法是不符合养生之道的。我们提倡顺应自然，不要戗着来。
梁冬：为什么以前的人和现在的人不一样呢？
徐文兵：我估计上古时期也照样有“醉以入房，务快其心”的人。毛主席说过，是人就能分出左中右。任何时代的任何人群中都有健康且长寿的。
我只想告诉大家，人是能活一百二十岁的，而且这一百二十年的人生是绝对不会枯燥无味的。
道家对饮食、对男女都有很深的研究。它还告诉普通人一个道理：人没有必要追求那种超凡脱俗的东西；即使身为一个普通人，我们依然可以过得很快乐，很健康，一直活到一百二十岁。
梁冬：在《黄帝内经》成书以前的古人就很明白，一个人起码能够活到一百二十岁，只要你遵循一些简单的法则。

《心理月刊》
主办单位：中国体育报业总社有限公司
出版周期：半月
ISSN：1673-6796
CN：11-5488/R
主要栏目：
论著_护理心理 论著_心身医学 论著_学术探索 论著_心理教育 论著_抑郁症 论著_妇女健康与心理 经验交流 论著_精神分裂症 综述 论著_职业心理 论著_肿瘤心理学 调查研究 个案报告 论著_妇女健康与护理 论著_焦虑症 论著_双相情感障碍 论著_肿瘤心理

#营养美学[超话]##裸藻藻瘦藻美营#

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