对物质的过度依赖，已经让现代人的内心，远比前人更加脆弱，抗压性空前的低落。发达的物质生活，让每个人都变得非常浮躁。

打个比方，如果让我们不看电视、不玩手机、不上网，静下来一个小时，很多人都无法做到，觉得很枯燥、很无聊，这就是物质生活导致的负面影响。

假设有一天，现实生活中的身外之物都离我们而去，到那时我们根本没有丝毫招架力，必将陷入极度的痛苦，用佛教的语言来讲，这就叫变苦。

开发高科技产品的人，都知道要不断地提升自己产品的级别。多数人也知道要设法提升自己的身外之物——收入、官位、名声、房子、车子等等的级别。

却很少人想到要提升自己心理的级别，然而，当身边的所有物质都升级了，而自身心理的级别却原地踏步，就肯定会酿成痛苦。

佛陀告诉我们，痛苦可以转化为解脱。从这个层面来说，痛苦并不是很坏的东西。

如果能够善用痛苦，痛苦可以让我们成长。用佛教的语言来讲，这叫痛苦转为道用，道就是修行，意即痛苦转化为修行。所以，自我升级非常重要，自我升级当中，包含了很多佛教的观念与修法。

#范冰冰[超话]# ☄️ #范冰冰#

ʜᴀ͟ᴘ͟ᴘ͟ʏ ᴇᴠᴇʀʏᴅᴀʏ̆̈ ♥

翻开喜欢的收藏的点赞的好像只有你一个，我的有你的存在才精彩，要是有一天你不玩了，别说充会员啥的了，俺直接就注销了…掉进姐姐的鱼塘就没想在出来，我不管，就赖在姐姐的鱼塘里，挤死也愿意@范冰冰

#梦华录##刘亦菲# 今天豆瓣开分8.3，然后一堆人说打高了叽叽歪歪了半天，然后我刚去看了一眼，梦华录评分已经默默的升到8.8了…讲真，这分还算低的呢，因为刘亦菲的粉丝大部分都是80后，有很多都不玩豆瓣，也不会微博打榜…[抱一抱]俺们也没想到有一天会拖刘亦菲的后腿呀~别再说买水军啥的这种酸话了，刘亦菲粉丝只是老了，不是死了[白眼]哼哼，努力加油给我老婆打榜，祝梦华录早日破9！！我老婆茜茜真好看！！么么么~