在挽回过程中最难做到的就是理解对方为什么会是这样的态度，为什么会对你这么冷漠。只有你理解他，那些看似伤害的行为，才会富有意义。比如他之前会对你嘘寒问暖，担心你累了冷了饿了。但是分手后他却不会再心疼你，不会再顾及你的眼泪。但是他看着你伤心欲绝、泪流满面的样子，他真的一点都不会心疼吗？其实并不是这样的，他也会心疼，只是因为分手前的你让他失望，让他对你产生戒备。并且他知道如果现在对你心软了，只会让你觉得还有挽回的希望，他为了把希望扼杀在摇篮里，只能对你绝情。所以你现在不要因为他的冷漠绝情而自乱阵脚，你要解决导致你们分手的深层次原因，其次在挽回过程中你的表达能力也是非常重要的。#怎么挽回前男友女朋友前女友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

男生分手以后会后悔的情况有几种：

1、前女友变美变瘦了；
2、前女友升职加薪暴富了；
3、前女朋友身边有一个什么都比自己优秀的存在；
4、找不到比前女友更好的人了。

男生和女生思维不一样在于即使分手了也会对前女友有一种占有欲，觉得还是属于自己的，而当真正觉得要失去的时候，才会害怕失去，觉得自己再也得不到的时候，才会后悔，但一般后悔也就后悔一下，并不会有什么影响。

女生谈恋爱会把女生当全世界，男生不会，爱情只是生活的一部分而已，无论如何，生活还是要继续。

男生想分手的时候，女生一般就两种反应，一是表现得很正常该吃吃该玩玩，第二种是会变得不安焦虑害怕失去 甚至开始纠缠求和委曲求全。

第一种，表现出来的是一个人不害怕失去 或者坚定相信这个人离不开我，所以我不怕，就算走了我也能找到更好的,这种行为传递的就是一个高价值的信号，因为你没那么需要他没离不开他。

第二种害怕失去，担心他离开比他担心你更多，你怕他真的走了，怕真的失去了就不会有更好的，需求感强、价值感低。同时就会有一些失控的行为会威胁到对方分手的决定，比如还是照样联系一样的模式相处，没有分手以后的边界感，也是不尊重对方决定的表现，价值又低了。

其实男生也害怕失去，但是你要是比他更害怕，他就不怕了，高枕无忧。

心理学有一个名词叫“认知失调”，当人做出行为之后大脑会下意识为这个行为辩护，是之合理化。同样去，因为在亲密关系中，需求感和价值感是成反比的，客观法则是低价值的需要高价值的资源倾斜以达到平衡，当你表现出很强的需求感，就等同于用行动告诉对方，自己的价值更低，对方就会合理化并认同你的行为，是因为你找不到更好的所以害怕失去我，是你价值低的表现，你配不上我。

很多时候不是真的条件或者个人的价值感低，而是当你纠结、委曲求全，不断道歉，情绪失控，卑微讨好的时候，传递出来的情绪价值让对方觉得你价值低，因为高价值的人不会这样，说难听的那些行为只有舔狗才会有，而正常人不会喜欢舔狗 也不会愿意和舔狗谈恋爱。

这就是为什么女生越不在乎、越坦然，男生会越挽留；相反女生越挽留男生就越拒绝，狠心的你发什么都没用也不会给你拉黑就是完全无视你死了都没感觉、心软的也会跟你说不可能了都过去了你好好生活好好照顾自己之类的。

当你独立，不粘人，有自己的兴趣爱好，或者温柔懂事有才华，这样的你在任何关系中都是价值高的，充满吸引力力的，别人就会想靠近你，因为这个状态的你更加注意自己的生活，还有自己开不开心，你爱自己的时候，你就是闪闪发光的仙女，是一个美好的礼物，别人愿意付出和争取来的到你的好和关心。#青春恋一夏#

大学生心理健康教育和正向引导值得教育工作者的重视。培养德才兼备的大学生是教育工作者的责任和义务。同样，作为大学生，更要关注自己的心理健康，及时疏通心理不健康的态度，避免不健康、非理性、甚至违法的行为出现。大学生应该明白教育永远是外在的动力，只可治标，只有自省自觉才是真正的内在动力，只有内在动力运作才可以标本兼治。对教育工作者而言，当教育先行，这是责任和义务。对大学生而言，当自我提升先行，这是德才兼备的基石。