前不久生日时，收到一位长者赠的四个字：“心清如水”。

某次去河北农村采访，喜欢书法的村支书给我题了四个字：“清风明月”。与此意相近。

另一位喜欢书法的老干部也写了几个字：“冰清玉洁”。我愧不敢当，没敢挂。

还有一位朋友抄录了“山静松气远，秋清泉静香”的诗句赠我。

他们身份跨度很大，互不认识，几幅字也都写在不同的时期，前后时间跨度小二十年，但都不约而同地写到一个“清”字！还有一位朋友，他虽然没有写到这个“清”字，但他抄录了《心经》给我，真是比这“清”更清绝几分。

原来，我与这清静幽远的生活，是注定了的，而无论我处在怎样的热闹聒噪中，他们都早已一眼望穿我精神世界的本质，比我认识自己更清晰。

自觉还未修炼到每时每刻都这般恒定，毕竟，我们并未生活在真空。树欲静，而风不止。心欲清，而事未闲。但大多数时候，生活得清幽素洁，淡泊宁静。不如此，便是辜负了亦师亦友的这份认可，赞美、勉励、良苦期待。

这几幅小字一直没有去装裱，只是认真收起，今天突然发现这种相互关联，觉得格外有趣，尤其他们身份相异，隔着不同的时空，竟看我如此透彻，更增加了几分精神的喜悦。待疫情过了，去好好装裱起来，一一上墙。

清者自清，自性清绝。我当以此为勉励，相信与浊相对的清洁的力量，相信生命本身内在的力量！

更有趣的是，他人送我一缕清，父亲送我一柄剑。这幅“剑”字下收录了贾岛的一首诗，它伴我从童年走到已近“暮年”。

贾岛之外，李白更曾用那首《塞下曲六⾸·其⼀》表达了自己宏大的政治抱负：五⽉天⼭雪，⽆花只有寒。笛中闻折柳，春⾊未曾看。晓战随⾦⿎，宵眠抱⽟鞍。愿将腰下剑，直为斩楼兰。

我来自天山脚下，更跨越皑皑雪山。孤月自照，以夜为光，独自芬芳，独步清凉。终究是金戈铁马止步于清风明月，刀光剑影让位于性本为空。

谁的青春不昂扬，谁的彻悟不清凉？谁识得，这几许，清凉净白，月有香，雪无痕？

——申宇红

分手初期，你很痛苦，尤其是午夜梦的时候，更是百般煎熬，你不断的克制自己的情绪，不要想那个人，你不断的给自己扎心锚，是那个人抛弃了你，你该放手了。#失恋分手复合异地恋挽回# ​

然而呢？第二天你睡醒以后，却发现，你还是那么的没用，你还是想他，这个时候不要怀疑自己是个“废人”，因为这就是人常常出现的心理应激反应，“逆反心理”的自我暗示，就是说，你越想忘，偏偏就是让你记得更清楚。

这也是人惯有的叛逆思维，越强迫不去想的事儿，越是忍不住的去想，除非你可以做到“树欲静”否则就会“风不止”，而心理学的研究表示，暂时镇压情绪和抑制思维，只会让下一波情绪波动更大，会持续叠加痛苦中的痛苦。

所以呢，我提倡“以毒攻毒”，也就是说，你痛苦就哭，不要压抑着自己的痛苦情绪，你可以翻看你们过去的照片，你可以听你们过去一起听的歌，或者故地重游都好，直到反应趋疲，感觉到麻痹为止。

也就是说，每个人心里都会有一定的承受范围，一旦达到阚值的时候，就不会在持续增加了，简单来说，等你痛到无力痛不起来的时候，就不会在痛了，慢慢打麻木以后，面对触景生情你也不像之前那么激动了。

“熬夜，其实挺困的，但是，你却有一些不得已必须去熬，心中又充满着期待，盼望着下一秒是否会迎来一份惊喜”。
是啊，幸福的人，怎么舍得让自己晚睡？
生活的苦，似乎让每个人，都渴盼着能有一份奇迹，会降临在自己身上。
然而，可悲的是，人生无常，总会是遗憾众多，欣喜微小。偶尔，甚至你“树欲静”，却“风不止”，偶尔你“心欲净”，却“尘常染”。
所以，有多少人可以回首前尘往事的时候，能够用“放下”两个字可以形容？又有多少人回忆起过往的经历，会微笑着说一句“无悔”？
人生漫漫，充满了错过和遗憾，或多或少，或近或远。
那忍不住地叹息，那擦肩而过的“缘”，那或真或假的“交往”，那丢掉的“得到”，那没有尽过的“责任”……一一都在我们的过往里，让你无法弥补，让你忍不住叹息，如一团团的乱麻，只有你自己来回味曾经的苦楚。
所以，工作是干不完的，该休息就休息下吧，别熬夜，累坏自己，没人来为你的健康买单；
所以，误会是解不开的，随他去吧，解释了，他人也未必会理解，做好自己就已经足够；
所以，错过的人，就让他随风去吧，同在一片蓝天下，呼吸着相同的空气，从此安好；
人生无常，无论你的生活是一杯白开水，还是一碗浓烈的老酒；无论你正享受着风花雪月，还是正安逸于柴米油盐……都要用开阔的胸怀，看透的眼光，让自己淡然，让未来随遇而安。#今日贴纸打卡# https://t.cn/RJPse79