伊环球健康新闻: 血液中较高含量的 Omega-3 脂肪酸可延长预期寿命
发表在《美国临床营养学杂志》上的研究发现,红血球中较高含量的 Omega-3脂肪酸可将预期寿命延长近五年!据估计,经常吸烟可能会使预期寿命缩短4.7年。血液中Omega-3脂肪酸的含量仅增加 1% ,就可以产生类似戒烟的助益!可以透过饮食来提升体内的Omega-3脂肪酸含量,这类食物诸如:奇异果籽、鼠尾草籽以及富含脂肪的鱼类等。
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前有茂谷柑 后有皇帝柑 广西真是柑橘神仙!
今天来聊聊广西“皇帝柑”
营养价值:富含多种维生素、微量元素、矿物质、有机酸等,秋冬季节极具消滞上渴作用,能有效补充人体所需养分和水分。
药用价值:现代营养学研究则发现,由皇帝柑等柑橘提取的橘络提取物,具有败毒抗癌、理气化痰的作用,对癌瘤积毒、气逆痰滞癌症患者尤为适用。因此,专家建议,吃皇帝柑时,不要只吃橘瓤,连着其外白色的“络”一起吃对身体更有益。
心动不如行动,来买点广西武鸣皇帝柑吧!
外皮黄皮已成熟的很清甜,而且相对来说没有那么容易上火热气,每年我都能吃半麻袋,不想分亲戚~哈哈哈,因为多数广西人去果园拿都是几麻袋搬回家自留和分亲朋好友~中国人不骗中国人,本广西人拍胸脯大大的承诺!
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多特倍斯深海鱼油,我终于买到啦!前不久我才开始研究营养学,深知omega3对人体的重要性。本身我自己也有点胖,身体总有炎症,还有轻度脂肪肝,就有考虑过如何调养身体。正好朋友推荐,她也一直在吃,我就立马下单啦!看到多特倍斯深海鱼油的成分含量很高,性价比也高,更坚定自己一直购买下去的想法。总之养生之路不可以离开Omega3,再加上多特倍斯也是大牌子,放心购买!
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