day38

1、
昨晚累到占床秒睡
今早闹钟响了不太想起
赖了一会儿
还是起来
听听洞见的文章
散散步
坚持自律

2、
今晚洗澡前
翻了翻以前记录的抖音
还是好怀念那个超级自恋也发自内心开心的自己
生完焓宝后
很少有真的发自内心的快乐
也许现在特别怀念的
是那种单身、自在、对未来有美好向往的日子
现在非单身、不自在、未来似乎不太明朗
所以总是很少有发自内心的快乐
不过
翻完以前的记录
人会瞬间快乐许多
会想：
那个那么快乐的人
也是我啊
只要我想要
现在也可以去做到啊
所以这也是我现在坚持每天记录“开心的事”的原因
以后哪天不快乐了又陷入低谷了
我还可以回过头
反复嚼嚼以前的甜
然后去度过难熬的日子

3、
洗完澡
想起婆婆今晚说让我帮她锤大腿
她最近大腿头酸到站也不是坐也不是
所以倒了药酒给她锤起来
一锤就是1个多2个钟头
超多淤青（其实都是湿气）
老人家真的也不容易
[抱抱][抱抱][抱抱]

4、
睡前看会儿手机
刷下朋友圈
等会翻几页书看
就准备睡觉啦
明天是喜欢的6年级的作文课
耶～想想就开心吖

杰克·伦敦在《海狼》中说过一句话：“每个人都把自己当作钻石，而在别人看来，却只不过是钻石的同素异形体：炭。”
人，识别他人不易，认清自己更难，往往自己笃定一丈，别人衡量一尺。
降低迷之自信，戒掉自命不凡，不高估自己在别人心目中的位置，是一个人难得的自律。
郭德纲曾在节目上讲过这样一件事情。
多年以前，岳云鹏刚走红的时候，找他拍戏录节目的邀约不断，随着名气越来越大，岳云鹏也越来越膨胀，变得有些浮躁、
这时，郭德纲找到岳云鹏，狠狠地泼了他一盆冷水：为什么找你拍戏，你会拍戏吗？中戏北电那么多学生都没有活接，凭什么找你。
你要记住，你是个说相声的，人家找你，不是因为你戏演的多好，是因为你在德云社说相声，你还有点腕儿，用你是给他们的戏添点彩，你真以为自己是岳老师，岳大爷？
这一顿教训，让岳云鹏瞬间清醒了，从此好好学艺。也正是因为有了扎实的功底，才有了后来的星途坦然。
生活总是会在给你一颗糖之后，再重重给你一巴掌，让你清醒，让你认清自己的位置。
缺少自律的人，总是期待被人高看一眼，厚爱一分；而秉持自律的人，始终保持谦虚谨慎的态度，不错位，不越位。#洞见#

《你有多自律，就有多自由》里有这样一段话：

“自律的意义，是凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序。

只有这样，一个人才能获得真正的自由。”

自律并不仅仅意味着变美、变瘦，还是一种生活态度，是自我管理的能力。

所以我一直认为，思维上的自律，远比身体的自律更重要。#洞见#