柏林3.8放假 天气好出门走走 发现新的涂鸦墙和雪花莲, 反正他就总是把四舍五入一米八的我 拍的就大家都是一米多[笑cry]. 今晚晚饭也实属来之不易, 因为晚饭要做咖喱 我随口说说好久没吃Naan/印度馕 结果他听到就(有点固执的)搞起来了, 后果就是发面等啊等 晚饭就很晚. 但是吃到嘴里也是真的香[馋嘴] #Sophia在柏林#

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✨20210216✨Billkin 相关更新

billkin就连背脊也在散发着魅力 [羞嗒嗒]

[心] BBILLKIN 77 [心]

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#减肥日记# 02/09/21 周二 晨重53.9

️
//早睡早起：no yes上班
//喝水打卡：✅
//不吃零食：❌
- 一些tortilla chips
- 两三个魔芋
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早饭：
- 咖啡☕️ + 杏仁奶
- 蛋糕卷 * 2

午饭：
- 蛋糕卷 * 1
- 蛋黄酥 * 0.5
- 绿豆饼 * 0.5
- naan * 1 蘸酱

晚饭：
- ️

‍♀️#运动打卡#
- Pamela瘦腿15min
- 体态大师 腰腹
- 体态大师 小腿
- 韩小四 12min
- fitness boxing 20min
- 欧阳春晓 直角肩 10min
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- 今天染头发了 为出门过年见人做准备 嘻嘻