每天‮清神‬气爽，
源于365‮课早‬冥想；

每‮充天‬满喜悦，
源于365晚课‮觉的‬知照见；

每‮对天‬世界充满爱，
源于365‮课早‬的感恩。

《365健康中国》体质： 冥想+站桩+瑜伽+亲‮教子‬育线上线下课程+古琴静心+茶道……


‮天每‬的落‮实地‬修，让人感受到安‮踏宁‬实和前行‮满的‬满能量，满心‮喜欢‬的祝福所有呀~

5月15日 第十天
距离解封的日子越来越近了，反而没有了期待
小宝早晨又趴窗台上看外边，他想朋友了
今天早晨十点才醒，没有做冥想
瑜伽一套加二十分钟运动
中午做了饺子
下午补了感恩日记，回听了二天奕辰老师的课
下午又包了馄饨
整理完衣柜，发现自己的衣服真的很多，哈哈
其实我还是很期待自己美丽的样子
希望保持今天的自律
成为自己想要的样子，房子买的有些仓促
但是也要估鼓励自己，一切都会向好的方向转化
希望能有个利益大家的好的结果，显化我的心愿力

人间的儿女。

风车不在了风还在，多年前我是这样写的：“晨曦洒在窗前，甜甜的空气浴着可人的阳光，读诗史的孩子眼睛清澈明亮，屋里的爱人们笑语盈盈，我长发微卷随意松散地系着花手绢，身着舒适的家居服正挥着锅铲备着早餐”，心语落落，树依依，红尘阡陌，我所想的，所要的，亦不过如此。

秋风瑟瑟水生寒，千叶含羞试新妆，旭日晨辉添佳韵，夕阳晚唱赏秋光。安于一座城，多数时候都是晓行幕宿， 一切仿佛都是不变的，一切却似乎又在不停变幻，人间的小儿女们，正在以不变应万变的态度辛勤地劳作着，恍惚间，一眨眼已然不是年少，一辈子真是是永远了。

适宜的温度令人心悦，新农人家空运过来的西红柿已经被我和小朋友吃了好几个了，我俩端凳子坐在阳台上，排排坐着，用手将从中间掰开，粉粉的，汁特别饱满，酸中带甜，已多年没有吃过如此好吃的西红柿了，记忆中西红柿的香味还停留在学生时期，瞬间想起自己与爹妈相处的温馨点滴了，幸福的味道在光无私的给予下跳着优美的舞蹈，人与人之间缘分真的很奇妙，爱吃西红柿的我正好遇上了种植有良方的心农人，感恩遇见[心]。

妹妹买的也随来了，好看的颜色褪去了秋冬日独有的冷灰气，大伙儿陆续咳嗽了快一个月了，听医嘱将橙子蒸了一下，吃起来别有一番味道，维生素C的美白亮点也即将呈现在我们身上，大家的咳嗽也会痊愈，参加工作，婚后育子，琐碎繁杂，一地鸡毛，拖着时间的尾巴取舍，巴着日子平衡自身与外界的关系，做一个平和的女子好难，好在眼下的日子在自己努力，亲们的默默支持与厚爱下还算明朗，愿以后做一个内心不慌，脚步不乱，内敛、沉静的女子，纵使前途莫测，我相信自己终会走到蓝天碧水深处。

一湖碧水养一城花香，一杯清茶装一城月光，人在城中行走，月在身后跟着移，所谓的形影相随，想必那个影就是自己。

我是一个俗人，在俗世的柴米油盐里讨喜，一盏清茶会知己，听一曲梵音，做一段瑜伽，去寺庙小住几日，吃几餐素食，喝两杯清水，再回到尘世，烦忧袅袅做烟尘，超然物外为归依。