苦非苦，乐非乐

佛说：苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。

执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
有些人，有些事，只可遇而不可求，既然这样，何不将心胸放宽，顺其自然？
无论何时何地，都要让自己的一颗心保持豁达沉稳，自在安闲，不要让自己活得太累、太烦。

人，应该有追求，应该有梦想，应该有期待。可是，追求不可虚，梦想不可空，期待不可懒。
如果脱离现实，不循规律，好高骛远，你越是拼命的期待什么，什么就会离你越远；你越是疯狂的追求什么，什么就会躲你越远。

学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。看透、看开、看淡，一切都会慢慢好转。烦恼的一页别再翻，痛苦的一页莫纠缠，快乐的一页在当下，希望的一页在前面！

生活虽说不容易，不要为此悲观把愁添；日子向来前景美，不要把它看得太黯淡。
透过世间的浮躁与繁华，感知内心的纯洁与清欢，放下染尘的情绪与执念，永远保持着一份平静与安然。

心存理解和感恩，才会放下许多的烦恼，才会少了许多埋怨。
语迟则人贵，水深则流缓；冲动是魔鬼，脾气是火焰；大度乃品高，宽容乃慈善。
火气上来了，友情弄丢了；脾气上来了，福气就走了。人的优秀和优雅，控制好情绪是关键。

作家狄更斯曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都
要更具有力量！”

修身的最高境界，就是养心。忽略了自己的内心，也从不想要去养心，无法体味万事以修心为先的道理，自然无法面对生活里的风雨，更难以抵挡岁月的沧桑。唯有心胸豁达，才能抚平一切不安事，才能自在从容地养心，感受生命的曼妙。欲修身，先养心，好的心态不是天生的。

修身的最高境界，就是养心。

作家狄更斯曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都
要更具有力量！”

修身的最高境界，就是养心。忽略了自己的内心，也从不想要去养心，无法体味万事以修心为先的道理，自然无法面对生活里的风雨，更难以抵挡岁月的沧桑。唯有心胸豁达，才能抚平一切不安事，才能自在从容地养心，感受生命的曼妙。欲修身，先养心，好的心态不是天生的。修身的最高境界，就是养心。
浮世之中，总有太多的人为了一时私欲，为了得到物质享受，以及为了拥有显赫名声，于是让自己逐渐变得心力交瘁，疲惫不堪。但纵使如此，大多数的人还是逼着自己强行忍下去，痛苦熬下去。实际上，这种身体上的忍耐，这种心灵上的煎熬，其实是大可不必的，甚至可以说是没有价值的，它反倒可能带来相反的作用。因为人活在世，心如果一直处于紧绷、浮躁、焦虑、痛苦等状态下，便如同生命无法得到喘息的机会一般，失去活力之后，便窒息了。忽略了自己的内心，也从不想要去养心，无法体味万事以修心为先的道理，自然无法面对生活里的风雨，更难以抵挡岁月的沧桑。所以，欲修身，先养心。 https://t.cn/EARW9tE