#用食物记生活[超话]#
下周就要上班了[苦涩]
久违的空气炸锅牛逼症又来了[开学季]
手抓饼都要先解冻10分钟，避免制作过程中开裂
①超满足三明治
准备食材：椒盐，鸡蛋，脆皮肠，番茄酱，芝士，手抓饼
中途时不时刷下蛋液会好看点，最后几分钟时候把芝士片加上去就好了！吃的时候加上番茄酱更nice~吃一个超满足，要消耗手抓饼一定要试试！
②馅肉馅锅盔？或者是馅饼？
手抓饼一分为二，本来看教程是像包包子一样但发现那样子出来形状不好看，所以就对折捏好边就行，空气炸锅180℃大概15分钟，也是要翻面
③奥尔良烤翅
正面180℃大概15分钟然后翻面180℃大概15分钟
最后是边角料做的[牛哞哞]

周末快乐 感恩节快乐鸭！
今天也是好看的社交女孩啦[给你小心心]
有食物的地方就有我的社交牛逼症“请问这个你还吃吗？那我能吃吗？好好吃哦，谢谢你呀”我已经扫荡好几个桌位了。之前我朋友说要是男生想引起我的注意，他得跳进锅里我才看得到[害羞]
我的朋友给我点了一杯mojito，是我第一次喝mojito，我只喝了三分之一，我现在已经晕晕的了，这就是微醺呀，那还有三分之二杯呢，全喝完可能就不是微醺了。
但不管怎么样，我现在好开心呀，我的好心情分享给你[爱你][给你小心心][害羞]
#我是全世界最美好的小姐姐# 晕晕的也不忘记加我的全世界最美好的小姐姐Tag
#感恩节# 快乐 https://t.cn/RJ7ra1a

减肥牛逼症·轻体饮反馈
“四天瘦了❸.❶斤”
人这一辈子 民以食为天 节食能节多久？学会和食物和解 健康的瘦下来 就是说我顾客完全不需要小心翼翼的用节食的方式去保持体重 轻体饮润肠通便效果一绝 轻轻松松就能把身体油脂排出去 该吸收的吸收 没营养的丢掉 所以保持身材这个事情还是交给果果好吧