小编中午坐在阳台晒太阳，明显感觉中午那阵阳光挺刺眼的，不禁感叹，天儿真的热了。同时觉得防晒这个东西，是时候再安排一波了。
虽然说一年四季最好都要用防晒，但是以小编对各位大美女的了解，那肯定是冬天不会经常用的，没关系天热了，我们重点要多防晒，不要晒黑，不要皮肤老化。
咱就是说，你们对防晒的要求是不是五花八门的，希望敏感肌能用，希望不显油光不搓泥不泛白的防晒，还要肤感轻薄水润，成分养肤等，同时还得防晒效果出众。这难题你们以为能难得到我？
圣迪妮尔双效隔离防晒霜
嘘！拿出我的防晒法宝，这款圣迪妮尔双效隔离防晒霜，绝对能满足你们对防晒的全部要求。
01
圣迪妮尔双效隔离防晒霜之数值-周密防护
防晒其实防的是紫外线，一种让我们晒黑、晒伤甚至晒老的可怕存在。根据不同的波长及穿透性，紫外线又可以分为短波紫外线（ UVC ），穿透力弱，杀伤力强短时间照射会灼伤皮肤，长时间易引发皮肤癌；
中波紫外线（ UVB ）穿透力中等，过量照射使皮肤红肿、脱皮、炎症，是皮肤晒伤的主要元凶；
长波紫外线（ UVA ）会破坏弹性纤维和胶原蛋白，更让人畏惧的是会加速老化，甚至引发皮肤癌，因为UVA的波长比较长，穿透能力强，可以深入真皮以下组织，损伤细胞DNA，使皮肤变黑，老化松弛。不同属性的紫外线对皮肤的影响程度也不同；
防晒产品的外包装都会标注两个数值，一个是SPF值指的是对抗UVB的能力，后面的数字，表示遮挡UVB的时间倍数。假设你在不涂防晒的情况下20分钟皮肤就会被晒红，如果使用了SPF30的防晒霜，你的皮肤就会变成在30（SPF值）x20（min）=600分钟后被晒红。
PA是对抗UVA的能力，PA后面的“+”号表示延缓肌肤晒黑的时间倍数，PA+表示延缓晒黑时间2-4倍，PA++表示延缓晒黑时间4-8倍，延缓晒黑时间+++那就是8-12倍。
圣迪妮尔双效隔离防晒霜，它是SPF30 PA+++我们日常使用了话，这个防晒数值绝对足够。
02
双效隔离防晒霜之双效-物化双重
物理防晒跟镜子一样，通过反射和散射，减少紫外线对皮肤的接触，达到防晒的目的，好处就是对皮肤刺激性小，相对来说比较稳定，也有不好的地方，那就是不容易吸收，上脸不够滋润，质地会厚重。
化学防晒一般是深入皮肤内，通过吸收紫外线并把它转化为热能，从而避免紫外线对皮肤造成伤害，来达到防晒的作用。好处就是质地轻薄，肤感很好不挑肤质，不好处就是，需要补涂防水防汗性一般，有一定的刺激性。
所以圣迪妮尔双效隔离防晒霜，采用了物化双重防晒，汲取物化优点，摒弃缺点，使用超微细的纳米二氧化钛粉，物理防晒中的佼佼者，阻隔光侵袭；甲氧基肉桂酸乙基乙酯，从化学防晒的主心骨，强效吸收紫外线，深度隔离UVA\UVB对皮肤的伤害。
03
双效隔离防晒霜之-成分修护
除此之外，特别添加麦冬根提取物-具有很强的抗旱能力，防止水分流失，达到保湿效果。还有苦参提取物-具有抗炎效果，对胶原蛋白生产具有促进作用。扭刺仙人掌提取物-天然植物温和舒缓，进一步协同提亮，让你的皮肤水水嫩嫩，有痘痘也不怕刺激，上妆不容易卡粉。
04
圣迪妮尔双效隔离防晒霜之-养肤级防晒
可能有的姐妹就是不喜欢用防晒，原因就是觉得很闷，会闷痘；和底妆打架，有的防晒涂了以后，再上妆就会不服贴，甚至堵塞毛孔，皮肤看起来很油腻泛黄，化妆品和防晒上脸搓泥，惨不忍睹。
上面介绍了圣迪妮尔双效隔离防晒霜，添加了麦冬、苦参和扭刺仙人掌的提取物，浸润肌肤深度补水，为晒后水分流失严重，干燥缺水的肌肤带来全方位补水护理，防晒同时更能保湿修护，让肌肤更加透亮，绝对不会给脸蛋子造成负担。
不仅油皮无负担，干皮也会很喜欢，很适合通勤日晒（怕油），白天又一整天待在空调房里（怕干）的姐妹们。而且上脸不厚重，一抹秒成膜，延展性挺好的，非常好推开，你上好防晒就可以直接跟粉底彩妆了，不影响后续上妆，实现底妆自由，令妆面更贴合、更持妆。
姐妹还有一条最重要的，你无论用哪个牌子的防晒，用什么数值的成分之类的，切记防晒一定要切记要涂够！！！量少了防晒力是呈指数下降的，但是这个“涂的量”大家是不是挺拿不准的，所以小编给你说一个简单粗暴的方法。
“一元钱钢镚的量”，就是你每次在脸上使用防晒霜的量，这样的防晒霜用量才能起到真正的防晒作用。如果身体用量每个部位乘以3，大家千万不要舍不得，想想防晒贵还是把皮肤晒坏了，后面各种补救，看医生调理等等耗时耗力费钱，哪个更划算，姐妹们赶紧用起来圣迪妮尔双效隔离防晒霜！
虽然说一年四季最好都要用防晒，但是以小编对各位大美女的了解，那肯定是冬天不会经常用的，没关系天热了，我们重点要多防晒，不要晒黑，不要皮肤老化。
咱就是说，你们对防晒的要求是不是五花八门的，希望敏感肌能用，希望不显油光不搓泥不泛白的防晒，还要肤感轻薄水润，成分养肤等，同时还得防晒效果出众。这难题你们以为能难得到我？
圣迪妮尔双效隔离防晒霜
嘘！拿出我的防晒法宝，这款圣迪妮尔双效隔离防晒霜，绝对能满足你们对防晒的全部要求。
01
圣迪妮尔双效隔离防晒霜之数值-周密防护
防晒其实防的是紫外线，一种让我们晒黑、晒伤甚至晒老的可怕存在。根据不同的波长及穿透性，紫外线又可以分为短波紫外线（ UVC ），穿透力弱，杀伤力强短时间照射会灼伤皮肤，长时间易引发皮肤癌；
中波紫外线（ UVB ）穿透力中等，过量照射使皮肤红肿、脱皮、炎症，是皮肤晒伤的主要元凶；
长波紫外线（ UVA ）会破坏弹性纤维和胶原蛋白，更让人畏惧的是会加速老化，甚至引发皮肤癌，因为UVA的波长比较长，穿透能力强，可以深入真皮以下组织，损伤细胞DNA，使皮肤变黑，老化松弛。不同属性的紫外线对皮肤的影响程度也不同；
防晒产品的外包装都会标注两个数值，一个是SPF值指的是对抗UVB的能力，后面的数字，表示遮挡UVB的时间倍数。假设你在不涂防晒的情况下20分钟皮肤就会被晒红，如果使用了SPF30的防晒霜，你的皮肤就会变成在30（SPF值）x20（min）=600分钟后被晒红。
PA是对抗UVA的能力，PA后面的“+”号表示延缓肌肤晒黑的时间倍数，PA+表示延缓晒黑时间2-4倍，PA++表示延缓晒黑时间4-8倍，延缓晒黑时间+++那就是8-12倍。
圣迪妮尔双效隔离防晒霜，它是SPF30 PA+++我们日常使用了话，这个防晒数值绝对足够。
02
双效隔离防晒霜之双效-物化双重
物理防晒跟镜子一样，通过反射和散射，减少紫外线对皮肤的接触，达到防晒的目的，好处就是对皮肤刺激性小，相对来说比较稳定，也有不好的地方，那就是不容易吸收，上脸不够滋润，质地会厚重。
化学防晒一般是深入皮肤内，通过吸收紫外线并把它转化为热能，从而避免紫外线对皮肤造成伤害，来达到防晒的作用。好处就是质地轻薄，肤感很好不挑肤质，不好处就是，需要补涂防水防汗性一般，有一定的刺激性。
所以圣迪妮尔双效隔离防晒霜，采用了物化双重防晒，汲取物化优点，摒弃缺点，使用超微细的纳米二氧化钛粉，物理防晒中的佼佼者，阻隔光侵袭；甲氧基肉桂酸乙基乙酯，从化学防晒的主心骨，强效吸收紫外线，深度隔离UVA\UVB对皮肤的伤害。
03
双效隔离防晒霜之-成分修护
除此之外，特别添加麦冬根提取物-具有很强的抗旱能力，防止水分流失，达到保湿效果。还有苦参提取物-具有抗炎效果，对胶原蛋白生产具有促进作用。扭刺仙人掌提取物-天然植物温和舒缓，进一步协同提亮，让你的皮肤水水嫩嫩，有痘痘也不怕刺激，上妆不容易卡粉。
04
圣迪妮尔双效隔离防晒霜之-养肤级防晒
可能有的姐妹就是不喜欢用防晒，原因就是觉得很闷，会闷痘；和底妆打架，有的防晒涂了以后，再上妆就会不服贴，甚至堵塞毛孔，皮肤看起来很油腻泛黄，化妆品和防晒上脸搓泥，惨不忍睹。
上面介绍了圣迪妮尔双效隔离防晒霜，添加了麦冬、苦参和扭刺仙人掌的提取物，浸润肌肤深度补水，为晒后水分流失严重，干燥缺水的肌肤带来全方位补水护理，防晒同时更能保湿修护，让肌肤更加透亮，绝对不会给脸蛋子造成负担。
不仅油皮无负担，干皮也会很喜欢，很适合通勤日晒（怕油），白天又一整天待在空调房里（怕干）的姐妹们。而且上脸不厚重，一抹秒成膜，延展性挺好的，非常好推开，你上好防晒就可以直接跟粉底彩妆了，不影响后续上妆，实现底妆自由，令妆面更贴合、更持妆。
姐妹还有一条最重要的，你无论用哪个牌子的防晒，用什么数值的成分之类的，切记防晒一定要切记要涂够！！！量少了防晒力是呈指数下降的，但是这个“涂的量”大家是不是挺拿不准的，所以小编给你说一个简单粗暴的方法。
“一元钱钢镚的量”，就是你每次在脸上使用防晒霜的量，这样的防晒霜用量才能起到真正的防晒作用。如果身体用量每个部位乘以3，大家千万不要舍不得，想想防晒贵还是把皮肤晒坏了，后面各种补救，看医生调理等等耗时耗力费钱，哪个更划算，姐妹们赶紧用起来圣迪妮尔双效隔离防晒霜！
半熟芝士蛋糕做法步骤，我用是这个版本的配方，可以做总共15个成品。
-------------------------------------------------------------------------------------------
配方已经进行微调，为了刚好满足做出15个半熟芝士蛋糕分量的要求。
鸡蛋可以用某某园，一盒15个鸡蛋，标称重量750g，实测重量大都在50-55g之间。做蛋糕底这样的鸡蛋来3个就行。
换成小点儿鸡蛋是因为使用大鸡蛋做出来的蛋糕底太厚了，用小鸡蛋能做薄点。
做了减少砂糖分量的处理，因为原始的那个数据对应的版本有点过甜。
芝士糊里面的淀粉比重做了减少，为了让芝士蛋糕部分吃起来更软且放凉后吃不易掉渣。
另外就是关于奶油奶酪买哪个牌子的问题，我用的是安某牌的，当时选这个的原因是发现添加剂比较少，同品牌还有淡奶油和黄油，就一起买了。后来发现这个奶酪块比较硬，不好软化，搅拌起来挺费劲，手都累酸了。芝士糊不需要过筛，因为太稠了也不好筛，而且筛的过程中会造成材料浪费。只需要用蛋抽搅拌足够长时间就能完全软化到细腻丝滑。
奶油奶酪可以考虑换成比较容易软化和搅拌的。
-------------------------------------------------------------------------------------------
底部的蛋糕部分，
1，3个52-55g的鸡蛋 分离蛋清和蛋黄。蛋清放到冰箱冷藏一下。
2，62g牛奶+26g玉米油+5~7g细砂糖+44g低筋粉，在常温下混合均匀后加入蛋黄再混合均匀。加蛋黄的时候可以加入少许香草精去蛋黄腥味。
开始预热烤箱145度。
3，蛋白+柠檬汁10g+35g细砂糖打发到出现弹性小弯钩。就是在打发过程中不时停下来观察和感受，当用手转动打蛋器能感受到蛋白霜的中有了阻力，提起打蛋器能从打蛋头上看到小弯钩。
4，拌匀蛋黄糊和蛋白霜，倒入28cmx28cm的烤盘或者其他面积差不多的烤盘，把蛋糕糊刮平。这个配方的量是刚好适合28cmx28cm的烤盘的，如果你的鸡蛋偏大或者烤盘尺寸偏小会导致做出来的蛋糕厚度太大。烤盘过小还会导致做出来的蛋糕底不够15个。
5，放入预热好的烤箱，开上火140度下火145度烤30min。
做好之后取出，趁热用半熟芝士模具切出蛋糕底部的形状，放凉了后再切则蛋糕容易裂。
在一个足够大的烤盘里（我的是 28cmx23cm，勉强刚好能放下15个半熟芝士蛋糕模具），铺上烘焙纸，然后把模具摆好，把蛋糕底逐个放入模具中，再放上围边烘焙纸。
芝士蛋糕部分，
1,160g奶油奶酪放碗里，隔热水（60-80度）软化备用，软化过程中芝士温度应该在40度左右，温度不宜过高。软化好之后搅拌丝滑，放在一边备用。
2，2个可生食鸡蛋（60g每个）分离蛋清和蛋黄。蛋清放冰箱冷藏。
3，2个蛋黄（加少许香草精）+10g糖+低筋粉8g+玉米粉4g 拌匀成面糊。
4，往小锅里放入25g黄油+100g全脂纯牛奶+25g淡奶油，小火缓慢加热到80-90度；
5，趁热倒入碗里的蛋黄面糊里，拌匀后，再从碗里倒回锅里。
6，开始熬卡仕达酱，小火慢慢加热锅里的蛋奶面糊，用蛋抽不停地快速搅拌，不时从火上拿下来检查，当使用蛋抽搅拌时开始感受到锅底有阻力出现，赶紧离火。把锅拿起来，用蛋抽快速搅拌，锅里的余温会让卡仕达酱变稠。适用于这款蛋糕的做好的卡仕达酱应该是还能流动的粘稠状，跟酸奶的浓稠度外观看着相似。用蛋抽搅拌能感受到少许阻力。如果搅拌不动了或者不能流动了那是刚才熬制的时候加热过头了，需要从第2步重来。
7，往卡仕达酱锅里加入软化好的奶油奶酪拌匀成芝士糊；
开始预热烤箱到130度，同时开始烧热水1L左右，量要保证能给你的水浴盘注入足够多的水。
8，蛋白中加入25g细砂糖和10g柠檬汁，打发到湿性发泡。
9，拌匀蛋白霜和芝士糊，用裱花袋注入半熟芝士模具里，注入到7-8分满。
10，水浴法 上下火130度烤30分钟，再调到150度烤10分钟。
别烤太久了，那样就不是半熟的口感了。 我没有给蛋糕上色，不希望在上色时候烤过头。如果用的不是可生食鸡蛋，需要尽量烤熟，最好再多烤5-6分钟，用160~165度，还可以顺便给蛋糕表面上色。
总结，按照这个食谱做的蛋糕，常温放凉后用保鲜膜盖好，再放一晚上之后会返油返潮，外观和口感会非常像好某来了。在放凉前和返油返潮之前，蛋糕底不够柔软，但是芝士蛋糕部分更加软嫩。热吃有热吃的好，放凉有放凉的好。
只是蛋糕底上有蛋糕皮，这个要怎么剥掉需要另外想办法，暂时还没想到。
15个成品的食品材料成本大约26块[doge]。其他的成本就...[苦涩],够从店里面买无数个了。
----更新后续----
盖上保鲜膜，放置一晚，蛋糕返油返潮之后，口感上了一个台阶，感觉甜度也下降了少许，蛋糕底因为返油返潮变软变湿润。因为我打发蛋清时候放的是足量新鲜柠檬汁，柠檬香气也更突出了。在柠檬香气上超越好某来的原版~~ 太赞了，这个蛋糕值得自己做
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配方已经进行微调，为了刚好满足做出15个半熟芝士蛋糕分量的要求。
鸡蛋可以用某某园，一盒15个鸡蛋，标称重量750g，实测重量大都在50-55g之间。做蛋糕底这样的鸡蛋来3个就行。
换成小点儿鸡蛋是因为使用大鸡蛋做出来的蛋糕底太厚了，用小鸡蛋能做薄点。
做了减少砂糖分量的处理，因为原始的那个数据对应的版本有点过甜。
芝士糊里面的淀粉比重做了减少，为了让芝士蛋糕部分吃起来更软且放凉后吃不易掉渣。
另外就是关于奶油奶酪买哪个牌子的问题，我用的是安某牌的，当时选这个的原因是发现添加剂比较少，同品牌还有淡奶油和黄油，就一起买了。后来发现这个奶酪块比较硬，不好软化，搅拌起来挺费劲，手都累酸了。芝士糊不需要过筛，因为太稠了也不好筛，而且筛的过程中会造成材料浪费。只需要用蛋抽搅拌足够长时间就能完全软化到细腻丝滑。
奶油奶酪可以考虑换成比较容易软化和搅拌的。
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底部的蛋糕部分，
1，3个52-55g的鸡蛋 分离蛋清和蛋黄。蛋清放到冰箱冷藏一下。
2，62g牛奶+26g玉米油+5~7g细砂糖+44g低筋粉，在常温下混合均匀后加入蛋黄再混合均匀。加蛋黄的时候可以加入少许香草精去蛋黄腥味。
开始预热烤箱145度。
3，蛋白+柠檬汁10g+35g细砂糖打发到出现弹性小弯钩。就是在打发过程中不时停下来观察和感受，当用手转动打蛋器能感受到蛋白霜的中有了阻力，提起打蛋器能从打蛋头上看到小弯钩。
4，拌匀蛋黄糊和蛋白霜，倒入28cmx28cm的烤盘或者其他面积差不多的烤盘，把蛋糕糊刮平。这个配方的量是刚好适合28cmx28cm的烤盘的，如果你的鸡蛋偏大或者烤盘尺寸偏小会导致做出来的蛋糕厚度太大。烤盘过小还会导致做出来的蛋糕底不够15个。
5，放入预热好的烤箱，开上火140度下火145度烤30min。
做好之后取出，趁热用半熟芝士模具切出蛋糕底部的形状，放凉了后再切则蛋糕容易裂。
在一个足够大的烤盘里（我的是 28cmx23cm，勉强刚好能放下15个半熟芝士蛋糕模具），铺上烘焙纸，然后把模具摆好，把蛋糕底逐个放入模具中，再放上围边烘焙纸。
芝士蛋糕部分，
1,160g奶油奶酪放碗里，隔热水（60-80度）软化备用，软化过程中芝士温度应该在40度左右，温度不宜过高。软化好之后搅拌丝滑，放在一边备用。
2，2个可生食鸡蛋（60g每个）分离蛋清和蛋黄。蛋清放冰箱冷藏。
3，2个蛋黄（加少许香草精）+10g糖+低筋粉8g+玉米粉4g 拌匀成面糊。
4，往小锅里放入25g黄油+100g全脂纯牛奶+25g淡奶油，小火缓慢加热到80-90度；
5，趁热倒入碗里的蛋黄面糊里，拌匀后，再从碗里倒回锅里。
6，开始熬卡仕达酱，小火慢慢加热锅里的蛋奶面糊，用蛋抽不停地快速搅拌，不时从火上拿下来检查，当使用蛋抽搅拌时开始感受到锅底有阻力出现，赶紧离火。把锅拿起来，用蛋抽快速搅拌，锅里的余温会让卡仕达酱变稠。适用于这款蛋糕的做好的卡仕达酱应该是还能流动的粘稠状，跟酸奶的浓稠度外观看着相似。用蛋抽搅拌能感受到少许阻力。如果搅拌不动了或者不能流动了那是刚才熬制的时候加热过头了，需要从第2步重来。
7，往卡仕达酱锅里加入软化好的奶油奶酪拌匀成芝士糊；
开始预热烤箱到130度，同时开始烧热水1L左右，量要保证能给你的水浴盘注入足够多的水。
8，蛋白中加入25g细砂糖和10g柠檬汁，打发到湿性发泡。
9，拌匀蛋白霜和芝士糊，用裱花袋注入半熟芝士模具里，注入到7-8分满。
10，水浴法 上下火130度烤30分钟，再调到150度烤10分钟。
别烤太久了，那样就不是半熟的口感了。 我没有给蛋糕上色，不希望在上色时候烤过头。如果用的不是可生食鸡蛋，需要尽量烤熟，最好再多烤5-6分钟，用160~165度，还可以顺便给蛋糕表面上色。
总结，按照这个食谱做的蛋糕，常温放凉后用保鲜膜盖好，再放一晚上之后会返油返潮，外观和口感会非常像好某来了。在放凉前和返油返潮之前，蛋糕底不够柔软，但是芝士蛋糕部分更加软嫩。热吃有热吃的好，放凉有放凉的好。
只是蛋糕底上有蛋糕皮，这个要怎么剥掉需要另外想办法，暂时还没想到。
15个成品的食品材料成本大约26块[doge]。其他的成本就...[苦涩],够从店里面买无数个了。
----更新后续----
盖上保鲜膜，放置一晚，蛋糕返油返潮之后，口感上了一个台阶，感觉甜度也下降了少许，蛋糕底因为返油返潮变软变湿润。因为我打发蛋清时候放的是足量新鲜柠檬汁，柠檬香气也更突出了。在柠檬香气上超越好某来的原版~~ 太赞了，这个蛋糕值得自己做
#舞剧永不消逝的电波#
2022.01.05 侯腾飞 王景 邓韵
2022.01.07 方文 毕然 邓韵
2022.01.08（晚）侯腾飞 王景 邓韵
一周连打六场 鄧首辛苦了
一周看三场也是没想到
1.5 今年的第一场电波
进剧场看今日卡司是景飞！
简直跳起来！！！
毕竟10.13对我来说才是真正的初心
就是这个卡，何况同期真的很有爱
我一直觉得韵姐和b卡可能是最有默契的
同期搭配什么的还是有很多意外惊喜
陪朋友看，坐了二楼！
然而…旗袍舞那里！
我只能默默放下望远镜
因为王兰芬也要进入视线啊
太齐太美了！
如果朱兰芬是坚韧，老毕是灵动
那么王兰芬就是温婉！
她和韵姐的旗袍舞是逃避而不是对抗！
而朱兰芬的旗袍舞一直是和妮娜在对抗
我第一场电波看的是朱兰芬！
是被朱兰芬先入为主的观客
我觉得兰芬就是朱洁静演的这样的
其他的都可能不对…不是…
那可能是朱姐高超业务能力的魔力！
直到我意识到，这个剧是大男主戏！
我再来看王兰芬！她的温柔，她的辅助！
她不强势，她是安静的…在身边。
不会让人有朱兰芬那种一起对外斗争感
她是一直在李侠的身边，包括旗袍店！
她只是想逃避妮娜的追查把情报送出去
并没有那种胜负心，或者要压过妮娜一头！
如果从剧情整体和人物设计出发…
也许现在…我会更爱王兰芬的
但是朱姐有魔力附体（笑）
1.5这场，扣工资和放水的（不是）
对我这种颜控双标狗！
就只能用最美最帅来形容了（笑，不是）
——1.7分割线——
也是第n次看颂组了！
就…没想到这场方老师和老毕发挥的这么好
我有好几个瞬间…
在方老师的身上看到了风组李侠的影子！
脑子里总会想起，百场如一，这几个字！
佳俊曾经说过，希望是流水线…
这场李侠视觉冲击太过猛烈了！
虽然我还是觉得颂组兰芬李侠有兄妹感
（然后被吐槽看不出他们脸都贴在一起了吗）
可是…怎么说呢！
双人舞毕兰芬有很强的依赖感
尤其是舞蹈肢体的依赖感！
但是依赖感本身并不一定表现出“爱情”
当然这组的亲情感气息非常浓烈了！
1.7的邓妮娜，完成度太高了！
（感觉她从不放水！是敬佩的）
可是作为迷妹，在连打场次里还是心疼的
虽然包包扣子又一秒打不开（笑）
→都是皮手套的错
这里我以后要不敢看了（笑）
从秘书的美和媚，到妮娜的恨绝转换
边看照片边找线索的思绪神情…
清站之后在中轴线抽烟回眸的若有所思
她似乎每一个表情都要去做到极致的好！
1.7的插曲并不开心
是来自记者揭露身份的那段
道具桌子上台可能忘记调整到固定滑轮了
而记者是要围绕桌子跳一段的！
结果一撑起来，桌子就整个滑出去了
演员也意识到了，下来把桌子拉回来
后面接的一个动作是要借力桌子的
真的是非常危险了！
还好刘华斌老师人没事
真的为他鼓掌，太不容易了
这场戏躲在板后的韵姐，看着肯定也很惊！
1.7这场，邓妮娜最后没搜到线索
特别特别生气！！！把椅子摔倒的时候
重的不得了！看得到椅子弹了一弹（笑）
我有点心疼道具（不是）
——1.8（晚）分割线——
邓妮娜今天最瞩目的…
是飘散在后面的头发丝（笑）
可能连打午晚场的关系！！！
没能再梳进去！
但是反而增加了秘书的可爱属性[心]
这场景飞是！爱！情！
飞哥也跳的太猛了
让我错觉，是在还1.5的债吧（笑）
不过他帅，他怎么跳我都觉得好看
（双标猫太可耻）
我觉得飞哥的特点可能是细节的掌控
比如…看到电梯照片的吞口水
那种紧张又要保持镇定的细腻感
因为工作连轴转又连场看
这场真的很怕在安逸的渔光曲里睡着
为了不失礼，已经准备捏自己大腿了
结果，景姐的温柔美！让我完全清醒
最后回眸一笑真的是能笑到人的心里去
波波的小裁缝…也是看了三场
真的有那种百场如一的安定感
业务能力强的演员真的值那些票价！
美琪的灯光我真的不想吐槽了
这场真的是想让美琪退钱的地步了！
居然柳妮娜报社抓捕戏左边部分是黑的
包括抓捕旧秘书那里！
我时刻忍住把手机拿出来打光的冲动！
进电梯右边出现那场戏～也是黑暗
整个舞台只配中间有光吗！！！
演员在黑暗里跳不危险吗？？？
韵姐在旗袍舞之前
裁缝店量衣那场戏
我简直觉得，哪怕舞者
她的演技好到可以演电视！
打败很多电视上的各种流量
旗袍店里舞的好看，演技更加精彩
尤其是妮娜低头思索的时候！
妮娜旗袍店有一段情节也算新发现
在搜索了一轮没有情报的情况下
她特地跑去「新款到货」的牌子这里
仿佛再次确认，这店里肯定有情报
或者有情报交接的！
所以这个暗号，是早已经被果d破获了的
感觉电波的细节还是挖不完的！
#舞劇永不消逝的電波[超话]#
2022.01.05 侯腾飞 王景 邓韵
2022.01.07 方文 毕然 邓韵
2022.01.08（晚）侯腾飞 王景 邓韵
一周连打六场 鄧首辛苦了
一周看三场也是没想到
1.5 今年的第一场电波
进剧场看今日卡司是景飞！
简直跳起来！！！
毕竟10.13对我来说才是真正的初心
就是这个卡，何况同期真的很有爱
我一直觉得韵姐和b卡可能是最有默契的
同期搭配什么的还是有很多意外惊喜
陪朋友看，坐了二楼！
然而…旗袍舞那里！
我只能默默放下望远镜
因为王兰芬也要进入视线啊
太齐太美了！
如果朱兰芬是坚韧，老毕是灵动
那么王兰芬就是温婉！
她和韵姐的旗袍舞是逃避而不是对抗！
而朱兰芬的旗袍舞一直是和妮娜在对抗
我第一场电波看的是朱兰芬！
是被朱兰芬先入为主的观客
我觉得兰芬就是朱洁静演的这样的
其他的都可能不对…不是…
那可能是朱姐高超业务能力的魔力！
直到我意识到，这个剧是大男主戏！
我再来看王兰芬！她的温柔，她的辅助！
她不强势，她是安静的…在身边。
不会让人有朱兰芬那种一起对外斗争感
她是一直在李侠的身边，包括旗袍店！
她只是想逃避妮娜的追查把情报送出去
并没有那种胜负心，或者要压过妮娜一头！
如果从剧情整体和人物设计出发…
也许现在…我会更爱王兰芬的
但是朱姐有魔力附体（笑）
1.5这场，扣工资和放水的（不是）
对我这种颜控双标狗！
就只能用最美最帅来形容了（笑，不是）
——1.7分割线——
也是第n次看颂组了！
就…没想到这场方老师和老毕发挥的这么好
我有好几个瞬间…
在方老师的身上看到了风组李侠的影子！
脑子里总会想起，百场如一，这几个字！
佳俊曾经说过，希望是流水线…
这场李侠视觉冲击太过猛烈了！
虽然我还是觉得颂组兰芬李侠有兄妹感
（然后被吐槽看不出他们脸都贴在一起了吗）
可是…怎么说呢！
双人舞毕兰芬有很强的依赖感
尤其是舞蹈肢体的依赖感！
但是依赖感本身并不一定表现出“爱情”
当然这组的亲情感气息非常浓烈了！
1.7的邓妮娜，完成度太高了！
（感觉她从不放水！是敬佩的）
可是作为迷妹，在连打场次里还是心疼的
虽然包包扣子又一秒打不开（笑）
→都是皮手套的错
这里我以后要不敢看了（笑）
从秘书的美和媚，到妮娜的恨绝转换
边看照片边找线索的思绪神情…
清站之后在中轴线抽烟回眸的若有所思
她似乎每一个表情都要去做到极致的好！
1.7的插曲并不开心
是来自记者揭露身份的那段
道具桌子上台可能忘记调整到固定滑轮了
而记者是要围绕桌子跳一段的！
结果一撑起来，桌子就整个滑出去了
演员也意识到了，下来把桌子拉回来
后面接的一个动作是要借力桌子的
真的是非常危险了！
还好刘华斌老师人没事
真的为他鼓掌，太不容易了
这场戏躲在板后的韵姐，看着肯定也很惊！
1.7这场，邓妮娜最后没搜到线索
特别特别生气！！！把椅子摔倒的时候
重的不得了！看得到椅子弹了一弹（笑）
我有点心疼道具（不是）
——1.8（晚）分割线——
邓妮娜今天最瞩目的…
是飘散在后面的头发丝（笑）
可能连打午晚场的关系！！！
没能再梳进去！
但是反而增加了秘书的可爱属性[心]
这场景飞是！爱！情！
飞哥也跳的太猛了
让我错觉，是在还1.5的债吧（笑）
不过他帅，他怎么跳我都觉得好看
（双标猫太可耻）
我觉得飞哥的特点可能是细节的掌控
比如…看到电梯照片的吞口水
那种紧张又要保持镇定的细腻感
因为工作连轴转又连场看
这场真的很怕在安逸的渔光曲里睡着
为了不失礼，已经准备捏自己大腿了
结果，景姐的温柔美！让我完全清醒
最后回眸一笑真的是能笑到人的心里去
波波的小裁缝…也是看了三场
真的有那种百场如一的安定感
业务能力强的演员真的值那些票价！
美琪的灯光我真的不想吐槽了
这场真的是想让美琪退钱的地步了！
居然柳妮娜报社抓捕戏左边部分是黑的
包括抓捕旧秘书那里！
我时刻忍住把手机拿出来打光的冲动！
进电梯右边出现那场戏～也是黑暗
整个舞台只配中间有光吗！！！
演员在黑暗里跳不危险吗？？？
韵姐在旗袍舞之前
裁缝店量衣那场戏
我简直觉得，哪怕舞者
她的演技好到可以演电视！
打败很多电视上的各种流量
旗袍店里舞的好看，演技更加精彩
尤其是妮娜低头思索的时候！
妮娜旗袍店有一段情节也算新发现
在搜索了一轮没有情报的情况下
她特地跑去「新款到货」的牌子这里
仿佛再次确认，这店里肯定有情报
或者有情报交接的！
所以这个暗号，是早已经被果d破获了的
感觉电波的细节还是挖不完的！
#舞劇永不消逝的電波[超话]#
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