日常如何调护慢性喉炎？
①积极治疗急性喉炎，减少复发。
②勿滥用嗓音，纠正不正确的发声方法，避免过度用嗓。
③避免粉尘、有害气体等的刺激，积极防治鼻窦、牙齿及扁桃体的慢性炎症，清除病灶。
④慎辛燥食物及避免烟、酒等刺激喉部的各种因素。
⑤减少胃食管反流。避免进食促进胃酸分泌的食物，睡前3~4小时，控制进食进水量。
⑥积极治疗全身疾病，比如过敏性的疾病、风湿等。
①积极治疗急性喉炎，减少复发。
②勿滥用嗓音，纠正不正确的发声方法，避免过度用嗓。
③避免粉尘、有害气体等的刺激，积极防治鼻窦、牙齿及扁桃体的慢性炎症，清除病灶。
④慎辛燥食物及避免烟、酒等刺激喉部的各种因素。
⑤减少胃食管反流。避免进食促进胃酸分泌的食物，睡前3~4小时，控制进食进水量。
⑥积极治疗全身疾病，比如过敏性的疾病、风湿等。
我真的真的太喜欢我们文学理论老师了
一个东北大汉留着一字胡
上课前就拿着他的荧光棒抱着本书看
下课了就去抽一根烟
然后上课铃一响就继续跟我们讲课
一边讲文学理论一边讲着各种有趣的事情
讲到激情澎湃的时候还会冒几句脏话
是一个性情中人的同时有着不可触犯的原则
可以搓一宿麻将之后第二天准时到教室
今天整理了一些考点但还是有不明白的问题就去问他 然后他很认真的回答了之后还害怕听不懂就让传一份文件给他 晚上就收到了他的修改
真的爱惨了
一个东北大汉留着一字胡
上课前就拿着他的荧光棒抱着本书看
下课了就去抽一根烟
然后上课铃一响就继续跟我们讲课
一边讲文学理论一边讲着各种有趣的事情
讲到激情澎湃的时候还会冒几句脏话
是一个性情中人的同时有着不可触犯的原则
可以搓一宿麻将之后第二天准时到教室
今天整理了一些考点但还是有不明白的问题就去问他 然后他很认真的回答了之后还害怕听不懂就让传一份文件给他 晚上就收到了他的修改
真的爱惨了
今天所有看了咩姐生贺视频的人，估计都被迫强制记住113号选手身边那个139号选手的长相和超越冲线的名场面了，出现频率高得我都忍不住笑。今天这么高兴的日子，就不要一提起索契就各种遗憾和可惜啦，大家请务必把这段来自于ssh女士在赛后发布会的评价刻烟吸肺，索契咩姐依然是当之无愧、能让宿敌折服的王者[送花花][送花花]
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