#一天一点营养小知识# [2022]#营养科普# [话筒]#E康# 前海高新国际医疗温馨提示：高龄体弱的老年人，进食量较少、大多牙齿不好、消化吸收功能差，需要比较多的营养素补充。老年人胃酸分泌减少，患有一些胃肠道疾病，总的摄入量减少，使铁的吸收减少，所以需要适量补充铁；老年人在疾病或者手术后的康复期，体内的内环境发生较大的紊乱，消耗增加，需要补充优质蛋白质和锌。

身体病症：
看肠道疾患——丙为小肠，庚为大肠。
☻ 丙火太旺小肠有疾，庚金太旺大肠有病。
☻ 丙火遭水克太过或土泄太过，小肠吸收差或十二指肠溃疡。
☻ 丙火或庚金被生太过，肠道功能紊乱，易患肠道之疾。
☻ 庚金遭火克太过或水泄太过，大肠运化失调，易得大肠疾患。
☻ 丙庚两旺，又逢燥土，便秘或痔疮。风水因素上同理。

这位朋友女。是禹州的。真·老乡。腹胀，特别是下午。干小吃店，经常晚上1-2点休息。不敢喝水，带汤的，一喝几分钟就一次厕所，出门都不方便。经常上火。为什么其他人熬夜没事，自己确有问题（感觉很受打击）

从症状看主要是脾 肝 肾的问题。
脾胃虚 消化吸收代谢功能差 气血亏虚。
气血亏虚人就会容易累 没精神 神疲乏力 少言懒语。
熬夜最伤肝肾 肾是人的先天元气所在 你现在五脏失调 阴阳失衡 要注意身体才行啊。
尿频是肾阳亏虚 阳气不足不能气化水湿。
肾阳亏虚 喝的水没有被很好的运化吸收 就被排出体外 身体得不到水分的滋养 就会容易上火。
体质不一样 有的人身体基础好 有的人体质差 还有长期熬夜的 你现在看是没有问题 实践上脏腑内在以后开始出现问题 一旦出现问题 神仙也没有办法 为什么有些人会猝死 都是熬夜引起的 。

总结:从你的脾 胃 肝 肾综合性的调理
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