这4句话，治愈了孩子的心，也治愈了你与孩子的关系
我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受到伤害。
或许现在的我们已经为人父母，在抚养孩子的过程中，又会有意无意的伤害过自己的孩子。
我们都知道，童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会对一个人生活的各个层面产生影响。
那么，该如何疗愈孩子内心的创伤？如何疗愈自己童年受到的伤害？
以下4句话，正是针对“内在小孩”的矫正性治疗，通过内在小孩的疗愈语言，修复内在小孩的创伤。
对不起
“对不起“，是多少孩子期盼能从家长口里说出来的话语。
每个孩子都不希望自己被指责，尤其是当家长误解自己的时候。
孩子渴望家长的那句“对不起”的背后，无非是想得到家长的理解，证明自己是值得被爱的。
然而，当这句“对不起”被家长隐藏的时候，孩子内在的伤痛，也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。
当家长意识到自己的言行已经误解了孩子，应当及时道歉。
道歉不仅能及时消除误解，还能树立家长勇于担当、以身作则的形象，这对孩子的影响无疑是正面且积极的。
当遭到父母的误解时，无论是哪种方式的误解，每个孩子渴望的无非都是家长真诚的道歉，填补内心深处的那个缺口。
“对不起”尽管只有三个字，传递的信息却是：
你没有那么糟糕，我误解了你，甚至伤害了你，我有不对的地方，我承认我的错误，并向你真诚地道歉。
每个家长曾经也都是个孩子，回首自己的童年，是否也被自己的家长误解？
被误解时是否也曾渴望家长跟自己道歉？
“得不到的永远在骚动”，创伤的修复，有时仅仅只需要一句“对不起”。
这不是你的错
孩子内心受伤的原因有很多，可能来源于外部，也可能源于内在。
当孩子受伤时，常常伴随的是恐惧、悲伤、自责等负面情绪，而且往往容易将矛头指向自身，认为自己很糟糕，家长会严惩自己，不再爱自己。
创伤心理学认为：处理创伤最初最有效的干预方式是稳定化技术，即让创伤者建立正性体验，暂时远离负性体验，让其感觉到安全与支持。
因此，当受伤的孩子责难自己的时候，家长应直接告诉孩子“这不是你的错”。
也许有的家长认为，孩子受伤确实是因为他自身的某些问题，此时告诉他不是他的错，这不是助长于他推卸责任吗？
很多家长可能会利用此时进行说教，试图让孩子达到痛定思痛的效果。
殊不知此时的做法，如同火上浇油，雪上加霜。
试想，当你处于强烈的负性情绪体验中，此时有人还在你耳边进行指责或说教，你的感受是什么？
“这不是你的错”直接传达的信息是：
我没有指责你的意思，我并没有因为这件事情，而否定你这个人，我依旧是爱你的。
并且，在此基础上，对孩子说一些鼓励性的言语，效果会更好。
当家长的指责和训斥，转变成一种包容与理解时，孩子的伤害很快就被疗愈了。
父母与孩子之间，孩子和他人之间的感情，就会自然的流动下去。
这种事情不会再发生
当家长意识到自己的言行已经给孩子带来极大的伤害时，应该第一时间坚定而决绝地告诉孩子“这种事情不会再发生”。
很多孩子经常会提及家长是如何一而再再而三地伤害自己的心灵。
而家长自己却从未意识到，或者意识到了却没有任何的反应与表示，甚至进行搪塞、否认、狡辩。
对于孩子而言，尽管从辈分上自己未能与家长平起平坐，但是在他们的心里，常常有着一杆天平，自己在这头，家长在那头。
孩子渴望能够与家长平等、真诚地沟通。
而当天平常年失衡时，家长看似是赢了、战胜了孩子，但孩子的心，早就对父母关闭了。
如果说“对不起”是一颗救心丸，那“这种事情不会再发生”就是一颗定心丸。
在孩子受伤时，“这种事情不会再发生”的分量重如泰山，一是修复现实的创伤，二是给予了孩子希望。
我爱你
“我爱你”——这是一句多少孩子梦寐以求能从家长口里说出来的话，这是一句多少家长想表达却深埋心底的话语。
当孩子受伤时，特别是当孩子觉得自己犯了错、闯了祸、变得糟糕透顶、不可饶恕时，往往沉浸在担心、害怕、恐惧中，觉得家长不会再爱自己了。
曾经看过一个故事：
意大利的一对夫妻，结婚多年后生了一个男孩，夫妻恩爱，孩子可爱。
孩子两岁时，有一天，丈夫出门的时候，看到桌上有一瓶打开盖子的药水，他大声地提醒了妻子记得把药瓶收好，然后匆匆赶去上班。
妻子在厨房忙得团团转，忘了丈夫的叮咛。
男孩拿起药瓶，被药水颜色所吸引，一口气喝光了药水。
由于药的成分剂量高，孩子虽然及时送到医院，但已经回天乏术。
妻子被突然发生的意外吓呆了！她不知道如何面对丈夫，陷入了巨大的恐惧中。
当丈夫接到消息第一时间赶到医院时，面对孩子的尸体，尽管他也很伤心，但是他拥抱住妻子，在妻子耳边说了一句话“我爱你”。
这个故事，何其的感人与震撼，丈夫对妻子的爱，向我们展示了什么是无条件的爱，在巨大的伤痛面前，“我爱你”这句话充满着温暖的治愈性，简单，直接，直抵心灵。
当孩子受伤时，一定是他最虚弱时，请用爱为他作最好的治疗。
心理学家说卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳”。
“我爱你”这简单的三个字，传递出来的信息就是：
我理解你此刻的难受与伤痛，我愿意接纳这样的你，无论你做了什么，变成什么样，你永远都是我最亲爱的孩子。
每个孩子，都值得拥有无条件的爱，不管他做了什么样的事情，都是值得被爱的。
纵使有千言万语，抵不上过一句“我爱你”。
我们每一个人都有童年，每个人的童年都会或多或少的受到伤害。
或许现在的我们已经为人父母，在抚养孩子的过程中，又会有意无意的伤害过自己的孩子。
我们都知道，童年时期的心理创伤会伴随一个人一生，会对一个人生活的各个层面产生影响。
那么，该如何疗愈孩子内心的创伤？如何疗愈自己童年受到的伤害？
以下4句话，正是针对“内在小孩”的矫正性治疗，通过内在小孩的疗愈语言，修复内在小孩的创伤。
对不起
“对不起“，是多少孩子期盼能从家长口里说出来的话语。
每个孩子都不希望自己被指责，尤其是当家长误解自己的时候。
孩子渴望家长的那句“对不起”的背后，无非是想得到家长的理解，证明自己是值得被爱的。
然而，当这句“对不起”被家长隐藏的时候，孩子内在的伤痛，也正随着愤怒、悲伤、委屈等情绪一点点地累积着。
当家长意识到自己的言行已经误解了孩子，应当及时道歉。
道歉不仅能及时消除误解，还能树立家长勇于担当、以身作则的形象，这对孩子的影响无疑是正面且积极的。
当遭到父母的误解时，无论是哪种方式的误解，每个孩子渴望的无非都是家长真诚的道歉，填补内心深处的那个缺口。
“对不起”尽管只有三个字，传递的信息却是：
你没有那么糟糕，我误解了你，甚至伤害了你，我有不对的地方，我承认我的错误，并向你真诚地道歉。
每个家长曾经也都是个孩子，回首自己的童年，是否也被自己的家长误解？
被误解时是否也曾渴望家长跟自己道歉？
“得不到的永远在骚动”，创伤的修复，有时仅仅只需要一句“对不起”。
这不是你的错
孩子内心受伤的原因有很多，可能来源于外部，也可能源于内在。
当孩子受伤时，常常伴随的是恐惧、悲伤、自责等负面情绪，而且往往容易将矛头指向自身，认为自己很糟糕，家长会严惩自己，不再爱自己。
创伤心理学认为：处理创伤最初最有效的干预方式是稳定化技术，即让创伤者建立正性体验，暂时远离负性体验，让其感觉到安全与支持。
因此，当受伤的孩子责难自己的时候，家长应直接告诉孩子“这不是你的错”。
也许有的家长认为，孩子受伤确实是因为他自身的某些问题，此时告诉他不是他的错，这不是助长于他推卸责任吗？
很多家长可能会利用此时进行说教，试图让孩子达到痛定思痛的效果。
殊不知此时的做法，如同火上浇油，雪上加霜。
试想，当你处于强烈的负性情绪体验中，此时有人还在你耳边进行指责或说教，你的感受是什么？
“这不是你的错”直接传达的信息是：
我没有指责你的意思，我并没有因为这件事情，而否定你这个人，我依旧是爱你的。
并且，在此基础上，对孩子说一些鼓励性的言语，效果会更好。
当家长的指责和训斥，转变成一种包容与理解时，孩子的伤害很快就被疗愈了。
父母与孩子之间，孩子和他人之间的感情，就会自然的流动下去。
这种事情不会再发生
当家长意识到自己的言行已经给孩子带来极大的伤害时，应该第一时间坚定而决绝地告诉孩子“这种事情不会再发生”。
很多孩子经常会提及家长是如何一而再再而三地伤害自己的心灵。
而家长自己却从未意识到，或者意识到了却没有任何的反应与表示，甚至进行搪塞、否认、狡辩。
对于孩子而言，尽管从辈分上自己未能与家长平起平坐，但是在他们的心里，常常有着一杆天平，自己在这头，家长在那头。
孩子渴望能够与家长平等、真诚地沟通。
而当天平常年失衡时，家长看似是赢了、战胜了孩子，但孩子的心，早就对父母关闭了。
如果说“对不起”是一颗救心丸，那“这种事情不会再发生”就是一颗定心丸。
在孩子受伤时，“这种事情不会再发生”的分量重如泰山，一是修复现实的创伤，二是给予了孩子希望。
我爱你
“我爱你”——这是一句多少孩子梦寐以求能从家长口里说出来的话，这是一句多少家长想表达却深埋心底的话语。
当孩子受伤时，特别是当孩子觉得自己犯了错、闯了祸、变得糟糕透顶、不可饶恕时，往往沉浸在担心、害怕、恐惧中，觉得家长不会再爱自己了。
曾经看过一个故事：
意大利的一对夫妻，结婚多年后生了一个男孩，夫妻恩爱，孩子可爱。
孩子两岁时，有一天，丈夫出门的时候，看到桌上有一瓶打开盖子的药水，他大声地提醒了妻子记得把药瓶收好，然后匆匆赶去上班。
妻子在厨房忙得团团转，忘了丈夫的叮咛。
男孩拿起药瓶，被药水颜色所吸引，一口气喝光了药水。
由于药的成分剂量高，孩子虽然及时送到医院，但已经回天乏术。
妻子被突然发生的意外吓呆了！她不知道如何面对丈夫，陷入了巨大的恐惧中。
当丈夫接到消息第一时间赶到医院时，面对孩子的尸体，尽管他也很伤心，但是他拥抱住妻子，在妻子耳边说了一句话“我爱你”。
这个故事，何其的感人与震撼，丈夫对妻子的爱，向我们展示了什么是无条件的爱，在巨大的伤痛面前，“我爱你”这句话充满着温暖的治愈性，简单，直接，直抵心灵。
当孩子受伤时，一定是他最虚弱时，请用爱为他作最好的治疗。
心理学家说卡尔·罗杰斯说：“爱是深深的理解和接纳”。
“我爱你”这简单的三个字，传递出来的信息就是：
我理解你此刻的难受与伤痛，我愿意接纳这样的你，无论你做了什么，变成什么样，你永远都是我最亲爱的孩子。
每个孩子，都值得拥有无条件的爱，不管他做了什么样的事情，都是值得被爱的。
纵使有千言万语，抵不上过一句“我爱你”。
从6月份开始乘势而上，稳扎稳打，勇往直前的三大星座
#占星# #塔罗牌占卜# #星座命理#
如果你想更好的把握职业生涯中的每一个机会，此时你必须清楚自己的方向，然后用原则、和底线完成任务。而且，要想成功完成任务，需要有敏捷的头脑，这样才能想到很多别人想不到的东西。从6月份开始，这三个星座虽然可能会经历一些困难，但他们绝不会轻易放弃，而是会更加努力地去完成任务，很可能会取得意想不到的结果。
摩羯座
摩羯座虽然看起来像个“尘埃”，其实内心还是很细腻的，但是摩羯座不喜欢跟别人解释，因为总觉得自己的人不是很有说服力，不如多采取实际行动，可能更有利于你以后的成长。从6月份开始，摩羯座的运势会明显好转，很多事情会顺势而为。然而，你永远不要总是想着不劳而获，因为这很容易误入歧途。
室女宫
处女座是一个目的性很强的人。只要他们定下目标，就有勇气坚持青山不放松。在工作中，处女座可能会发现一些缺点。努力做到完美。即使有问题，也千万不要推卸责任。从6月份开始，处女座终于要迎来自己职业生涯的巅峰时期了。这个时候，你就可以把事情做的干干净净，很多麻烦的问题都可以解决，你的职业梦想也很有可能成为现实。
狮子座
狮子座永远不知道认输意味着什么，但他们总是给你一种疏离感，主要是因为他们天生好胜。狮子座做事有自己的决定，从来不会因为劝说而轻易改变主意。从6月份开始，狮子座不仅能克服一切困难勇往直前，还能很好的解决身边的八卦。在事业上，狮子座会稳扎稳打，永远保持他的上进心，这样你就一定能收获自己的成功。
#占星# #塔罗牌占卜# #星座命理#
如果你想更好的把握职业生涯中的每一个机会，此时你必须清楚自己的方向，然后用原则、和底线完成任务。而且，要想成功完成任务，需要有敏捷的头脑，这样才能想到很多别人想不到的东西。从6月份开始，这三个星座虽然可能会经历一些困难，但他们绝不会轻易放弃，而是会更加努力地去完成任务，很可能会取得意想不到的结果。
摩羯座
摩羯座虽然看起来像个“尘埃”，其实内心还是很细腻的，但是摩羯座不喜欢跟别人解释，因为总觉得自己的人不是很有说服力，不如多采取实际行动，可能更有利于你以后的成长。从6月份开始，摩羯座的运势会明显好转，很多事情会顺势而为。然而，你永远不要总是想着不劳而获，因为这很容易误入歧途。
室女宫
处女座是一个目的性很强的人。只要他们定下目标，就有勇气坚持青山不放松。在工作中，处女座可能会发现一些缺点。努力做到完美。即使有问题，也千万不要推卸责任。从6月份开始，处女座终于要迎来自己职业生涯的巅峰时期了。这个时候，你就可以把事情做的干干净净，很多麻烦的问题都可以解决，你的职业梦想也很有可能成为现实。
狮子座
狮子座永远不知道认输意味着什么，但他们总是给你一种疏离感，主要是因为他们天生好胜。狮子座做事有自己的决定，从来不会因为劝说而轻易改变主意。从6月份开始，狮子座不仅能克服一切困难勇往直前，还能很好的解决身边的八卦。在事业上，狮子座会稳扎稳打，永远保持他的上进心，这样你就一定能收获自己的成功。
中美关系看来在拜登上台后并没有明显改善，只是美国换了一种打压方式。新疆棉花的事情真的是一个世界级笑话，然而你永远不能叫醒装睡的人。比如，西方人真的觉得贫穷是种选择，极端思想也是一种选择，正如他们对待吸毒者的态度，不是给他们强行戒毒，甚至要花纳税人的钱给提供场所，总之就是三观跟我们非常不一样。当然新疆棉花的事情除了三观还有坏。
可是这两年我觉得大家对华侨的反感也与日俱增，很让人无语，似乎爱国就得在国内呆着，侨居其他国家就是卖国求荣。还是那句话，海外华人是连接中国和世界的桥梁，过去很多很多年，科技上学术上，海外华人都对于中国和世界的交流做出了很大贡献。我记得有数据也显示，自改革开放以来，对华投资里侨资比例有70%那么高(不确定现在的数字)。“开展民间外交、传播中华文化、扩大中国人民与世界各国人民友好交往”，这是往届领导人提到过的，我们很多新一辈出去工作生活的人也都是尽个人能力去这么做的。
在川普因为新冠挑起中国仇恨后，美国这边的华人处境变得艰难。大多数人并不生活在素质很高的社区，因此遇到的危险因素更多。祖国强大是我们最有力的后盾。但是在海外华人(包括华裔，那也是华侨的后代)遇到伤害时，希望有些没有基本人道观念的键盘侠，好好做个人吧！
可是这两年我觉得大家对华侨的反感也与日俱增，很让人无语，似乎爱国就得在国内呆着，侨居其他国家就是卖国求荣。还是那句话，海外华人是连接中国和世界的桥梁，过去很多很多年，科技上学术上，海外华人都对于中国和世界的交流做出了很大贡献。我记得有数据也显示，自改革开放以来，对华投资里侨资比例有70%那么高(不确定现在的数字)。“开展民间外交、传播中华文化、扩大中国人民与世界各国人民友好交往”，这是往届领导人提到过的，我们很多新一辈出去工作生活的人也都是尽个人能力去这么做的。
在川普因为新冠挑起中国仇恨后，美国这边的华人处境变得艰难。大多数人并不生活在素质很高的社区，因此遇到的危险因素更多。祖国强大是我们最有力的后盾。但是在海外华人(包括华裔，那也是华侨的后代)遇到伤害时，希望有些没有基本人道观念的键盘侠，好好做个人吧！
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