【20220608 播出】有人总觉得眼角有分泌物，却怎么也擦不掉；有人明明眼前有东西，他却看不着，真相竟是被“眼科顽疾”盯上了，可能面临突然失明的危险！今晚17：25，国家级名老中医、北京中医药大学东方医院眼科主任医师韦企平携手北京中医药大学东方医院眼科副主任医师夏燕婷，为你带来精彩节目《当心“眼科顽疾”盯上你》！
悄悄盯上50岁以上中老年人和糖尿病、高血压等慢病患者的“眼科顽疾”，有一个非常典型却也非常容易被忽视的症状，那就是视野缺损。如何及早发现自己有视野缺损，是对抗“眼科顽疾”最重要的一步。韦老给大家带来了一个既简单又好操作的自测方法，赶紧跟着学起来！
针对不同症型的缺血性视神经病变，韦老带来了两个特制的代茶饮方“杞菊三花茶”和“参龙双补茶”。这两个方子日常该怎么用呢？除了中药调理，还有哪些方法也能有效控制“眼科顽疾”？韦老改良版护目眼保健操应该怎么做？敬请收看由国家级名老中医、北京中医药大学东方医院眼科主任医师韦企平、北京中医药大学东方医院眼科副主任医师夏燕婷为你带来精彩节目。
【专家出诊信息】韦企平——北京中医药大学东方医院眼科：周三上午、周四上午。
夏燕婷——北京中医药大学东方医院眼科：周三下午、周四上午。
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
悄悄盯上50岁以上中老年人和糖尿病、高血压等慢病患者的“眼科顽疾”，有一个非常典型却也非常容易被忽视的症状，那就是视野缺损。如何及早发现自己有视野缺损，是对抗“眼科顽疾”最重要的一步。韦老给大家带来了一个既简单又好操作的自测方法，赶紧跟着学起来！
针对不同症型的缺血性视神经病变，韦老带来了两个特制的代茶饮方“杞菊三花茶”和“参龙双补茶”。这两个方子日常该怎么用呢？除了中药调理，还有哪些方法也能有效控制“眼科顽疾”？韦老改良版护目眼保健操应该怎么做？敬请收看由国家级名老中医、北京中医药大学东方医院眼科主任医师韦企平、北京中医药大学东方医院眼科副主任医师夏燕婷为你带来精彩节目。
【专家出诊信息】韦企平——北京中医药大学东方医院眼科：周三上午、周四上午。
夏燕婷——北京中医药大学东方医院眼科：周三下午、周四上午。
备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。
【技术骨干】甘肃中医药大学第四附属医院 甘肃宝石花医院肛肠科，副主任医师—郭胜
郭胜，肛肠科副主任医师。甘肃省医师协会肛肠专业委员会委员。微创注射剂套扎治疗痔疮取得良好的社会效益。肛裂、肛周脓肿、肛门湿疹、高位复杂性肠瘘、肛乳头病变、直肠脱垂的外科治疗。便秘及溃疡性结肠炎及肠梗阻的外科治疗。在结肠镜下对肠道息肉、肿瘤及炎性疾病的诊断治疗，开展结肠镜检查及镜下治疗，可进行无痛肠镜检查、大肠息肉及腺瘤的内镜下切除，免除开腹手术风险。对胃肠常见病诊治积累了丰富的临床经验。
门诊时间：
西区肛肠科门诊
每周一：上午 8:00-12:00；下午 14:00-17:00
每周五：上午 8:00-12:00；下午 14:00-17:00
郭胜，肛肠科副主任医师。甘肃省医师协会肛肠专业委员会委员。微创注射剂套扎治疗痔疮取得良好的社会效益。肛裂、肛周脓肿、肛门湿疹、高位复杂性肠瘘、肛乳头病变、直肠脱垂的外科治疗。便秘及溃疡性结肠炎及肠梗阻的外科治疗。在结肠镜下对肠道息肉、肿瘤及炎性疾病的诊断治疗，开展结肠镜检查及镜下治疗，可进行无痛肠镜检查、大肠息肉及腺瘤的内镜下切除，免除开腹手术风险。对胃肠常见病诊治积累了丰富的临床经验。
门诊时间：
西区肛肠科门诊
每周一：上午 8:00-12:00；下午 14:00-17:00
每周五：上午 8:00-12:00；下午 14:00-17:00
【医学小常识】夏天吃点“苦”，清心又降火
本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 朱晓晨
“最近天气有点热，不想吃饭”一到夏天，很多人都会出现这个问题。所以在夏天怎么吃，吃什么，成了许多人都关注的话题。
传统中医学认为心是阳中之阳，而夏季作为一年四季中最热的季节，与心相应。
在中医学中又有“五味”之说，指酸、苦、甘、辛、咸，对应人体五脏。中药理论中，认为苦味入心，苦与心、与夏天相应，所以在盛夏可以多吃一些苦味的食物。因为带有苦味的食物大多性偏寒凉，又称为苦寒食物。
夏天炎热，容易出现心火过旺的状况。
◆ 如长疖子、痤疮、痱子、嗓子干、嗓子疼。
◆ 有的人甚至觉得嗓子在冒火，还有便秘、腹胀、耳鸣、牙痛、口腔溃疡这些“上火”的症状。
◆ 而寒凉食物能够清热消暑、清心降火，所以在夏天我们可以适当增加食用量。
下面给大家推荐几种夏天适合的食物。
苦瓜
苦瓜应该是夏天最常见的一种食物，性寒凉，具有清热解毒、消暑解烦的作用，用于中暑发热，牙痛，痢疾，疮肿等。含有的苦瓜素，可以有效的减少体内的脂肪及多糖，起到减肥的功效。其含有的皂甙，可以辅助降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病的发生。所以夏季想减肥的人群可以多吃点苦瓜。苦瓜食疗的方法很多，炒、炖、凉拌都可以，还可以和排骨等食材一起煲汤食用。市面上也有将苦瓜做成苦瓜片代茶饮用，更加方便。
苦菜
苦菜味辛、苦，微寒。具有清热解毒，凉血，消痈排脓，祛瘀止痛的作用，也可以清肝利胆、清肠养胃等。苦菜同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，也是药食兼用的植物。
苦菊
苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，食用价值很高，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。且有清热解暑之功效。
苦笋
苦笋又名甘笋、凉笋，含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短食物脂肪等在体内的停留时间，故可减肥和预防便秘、结肠癌等。苦笋不但为佳肴原料，炒、烧、凉拌均可，风味独特，苦中回甜。而且还可入药。有清热利尿、活血祛风功用，还可以开胃健脾，可用于治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。
蒲公英
蒲公英的全草，也是药食同源的植物，既可作蔬菜，多用嫩叶凉拌、烹熟皆可，也可入药治病。有清热解毒，利尿散结的功效。可利尿、缓泻、退黄疸、利胆。
注意事项
虽说夏季吃苦能清心降火，但中医认为，吃太多苦寒食物可能出现胃部不适、恶心、泄泻等不良反应，所以食用苦味食物因人而异。如长期在空调环境下的人群，阳气受损，多湿气重。应在饮食上加些辛味食物，减少苦寒食物量，以温阳补虚。同时消化功能不好，容易腹泻的脾胃虚寒人群需要控制食用量。体质虚弱的老年人和脾胃功能脆弱的儿童，也不宜过多使用苦寒食物。
#健康科普##夏季健康饮食##东方医院中医说##夏天吃什么#
本期专家：北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 朱晓晨
“最近天气有点热，不想吃饭”一到夏天，很多人都会出现这个问题。所以在夏天怎么吃，吃什么，成了许多人都关注的话题。
传统中医学认为心是阳中之阳，而夏季作为一年四季中最热的季节，与心相应。
在中医学中又有“五味”之说，指酸、苦、甘、辛、咸，对应人体五脏。中药理论中，认为苦味入心，苦与心、与夏天相应，所以在盛夏可以多吃一些苦味的食物。因为带有苦味的食物大多性偏寒凉，又称为苦寒食物。
夏天炎热，容易出现心火过旺的状况。
◆ 如长疖子、痤疮、痱子、嗓子干、嗓子疼。
◆ 有的人甚至觉得嗓子在冒火，还有便秘、腹胀、耳鸣、牙痛、口腔溃疡这些“上火”的症状。
◆ 而寒凉食物能够清热消暑、清心降火，所以在夏天我们可以适当增加食用量。
下面给大家推荐几种夏天适合的食物。
苦瓜
苦瓜应该是夏天最常见的一种食物，性寒凉，具有清热解毒、消暑解烦的作用，用于中暑发热，牙痛，痢疾，疮肿等。含有的苦瓜素，可以有效的减少体内的脂肪及多糖，起到减肥的功效。其含有的皂甙，可以辅助降血脂，降血糖，预防心脑血管疾病的发生。所以夏季想减肥的人群可以多吃点苦瓜。苦瓜食疗的方法很多，炒、炖、凉拌都可以，还可以和排骨等食材一起煲汤食用。市面上也有将苦瓜做成苦瓜片代茶饮用，更加方便。
苦菜
苦菜味辛、苦，微寒。具有清热解毒，凉血，消痈排脓，祛瘀止痛的作用，也可以清肝利胆、清肠养胃等。苦菜同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，也是药食兼用的植物。
苦菊
苦菊味感甘中略带苦，颜色碧绿，食用价值很高，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品，也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。且有清热解暑之功效。
苦笋
苦笋又名甘笋、凉笋，含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短食物脂肪等在体内的停留时间，故可减肥和预防便秘、结肠癌等。苦笋不但为佳肴原料，炒、烧、凉拌均可，风味独特，苦中回甜。而且还可入药。有清热利尿、活血祛风功用，还可以开胃健脾，可用于治风湿、食积、咳嗽、疮疡等症。
蒲公英
蒲公英的全草，也是药食同源的植物，既可作蔬菜，多用嫩叶凉拌、烹熟皆可，也可入药治病。有清热解毒，利尿散结的功效。可利尿、缓泻、退黄疸、利胆。
注意事项
虽说夏季吃苦能清心降火，但中医认为，吃太多苦寒食物可能出现胃部不适、恶心、泄泻等不良反应，所以食用苦味食物因人而异。如长期在空调环境下的人群，阳气受损，多湿气重。应在饮食上加些辛味食物，减少苦寒食物量，以温阳补虚。同时消化功能不好，容易腹泻的脾胃虚寒人群需要控制食用量。体质虚弱的老年人和脾胃功能脆弱的儿童，也不宜过多使用苦寒食物。
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