#宁波美食[超话]#
✨宁波美食超火爆在宁波一定要吃的一碗炒面❗
☀作为一个赖床鬼[笑cry]，
☀周末能让我早起的就是美食了❗
#宁波慈城的【阿波面馆】，超级火爆，
☀可以说是慈城美食除了年糕外最响亮的名片了❗
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点单攻略
1️⃣建议提前想好要吃的东西，磨磨唧唧当场想的话可能会多等很久❗
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2️⃣最推荐牛肉肥肠猪肝油渣熏鱼，自己排列组合吧❗
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3️⃣到店后立马找阿姨要小便签，并且询问自己是几号，然后写好自己要的东西交给阿姨。
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4️⃣等着老板娘，她过一会儿会按次序算钱，叫到你号码了过去扫码付款，然后他们再做。
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5️⃣推荐程度✅炒面〉汤面，炒面会有点油，建议加点一个肥宅快乐水！
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6️⃣拼桌是很正常的，做好心理准备❗
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7️⃣店在小区里面，停车免费，但车位也不是那么好找，不要破坏人家小区秩序。
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8️⃣坠好两个人以上去，一个点单一个停车，谁快谁先去抢座位。
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9️⃣要有耐心，付完钱后老板老板娘会开始制作，都是按顺序的，记得自己号码就好。
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万一有漏做及时去说，生意虽好，态度也好，补单很快❗
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1️⃣1️⃣畅销的食材可能很早就卖完了，会在菜单边上挂牌子提示，大家一定早❗点❗去❗
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肥肠牛肉炒面
☀去之前仔细看了大家的点评，最推荐这两样，
☀刚好也是我爱吃的，果断点了，
☀两样都很可，牛肉是卤过的薄薄的很有味道！
☀肥肠完全没有异味，处理得很干净，超脆！
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猪肝油渣炒面
☀猪肝炒面+油渣=24
☀油渣炒面+猪肝=26
☀不知道是不是有分量差别，还纯粹是bug❓
☀油渣长得很特别老爹说是网油做的，不算特别好，
☀但是他对猪肝赞不绝口，说非常嫩。
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小排汤面
☀对象不要吃炒面点了汤面，
☀个人感觉不是那么有特色，
☀但是小排分量很良心，几乎没有骨头，
☀都是实别别的肉，红烧的很好吃。
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☀老板老板娘一人一口大锅，
☀即便客人再多，即便很多人都点的一样，
☀还是坚持一碗面一碗面完成，
☀并且是先炒好面条，再炒料，
☀不敷衍，所以火候都很棒，客人也络绎不绝。
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阿波面馆
慈城镇宁慈西路慈湖人家商业街358号
22/人
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#青妹的奔跑# 清晨大雨 打卡脱节 分享来凑
首先跑步真的不粗腿，不粗腿，不粗腿～～
跑步减肥我也尝试了好多次，这次终于爱上了
虽然只坚持200+天，变成了我内心真正喜爱之物。它能帮你减压，使你散发活力，通过排汗外在皮肤变好，内在虽然一时半会儿感受不到变化，时间会告诉你，坚持是对的。
延长个人时间清晨起床跑步后 发现一天时间变长了 能多做一些事情 好像上天给的恩惠一样
跑步时怎么坚持到终点在跑的过程中明明透不过气. 可以降低速度 让身体慢慢适应 让思想扩散（可观察路边事物 想想最近遇到的可爱事物等等，转移注意力）
开始跑发现腿粗了 是因为很久没有运动 腿部充血导致 一两天后就会改善啦！no担心
睡眠不好的宝宝快来试试跑步 跑完让你倒头就睡 一夜到天亮！！
最便宜的减压方式心情不好 压力过大 穿上跑鞋跑一圈吧. 跑完大汗淋漓的感觉真的无法言表.
跑了一段时间没有瘦[笑cry]可能还是自己吃的太多了 不过还有一个点 是我最近才发现的，脂肪的消除是阶段性的 我们只要坚持 脂肪都会被我们打败～

清晨跑步
以前也是个赖床鬼
是因突有天思考短暂时间怎么让它多些停留
也是巧合 随着年龄压力有失眠 便想起爬起跑步如何 嘻嘻 发现时间“变”长了 压力也有所释放

有时方法就在不经意间

加油跑步 加油生活#跑步打卡##跑步#

我这个赖床鬼如果没有舍友带饭应该会饿死吧。开学之后我自己去食堂买了10次的话，舍友就给我带了30次。
昨天第一次线下课，但是生物钟有点调不过来，下午一点多要出门我真怕自己醒来就中午，饭都来不及吃。星星：“你先想好你要吃什么，明天我给你带回来。”
我说鸡公煲，然后她睡前突然给我发了这句话，我反应过来她在提醒自己。

唉，无话可说，大学这几年被舍友爱得太好了，虽然总是些看起来很小的事，但我应该会记一辈子。因为是和她们一起（关禁闭） ，所以开学之后我才能立刻调整心情，快乐每一天吧。

谢谢谢谢，跟你们在一起真是太开心了，谢谢永远纵容我。