#吃的我知道# 马上要端午啦，作为节日最具代表性的食品——粽子，自然又是当下热门话题，又到了甜粽和咸粽battle的时候了！你们喜欢甜粽还是咸粽？！！

由于南北美食文化的差异，人们对粽子的理解，做法也不同。大致上形成了南咸北甜的趋势~其实北方也有咸粽子，南方也有甜粽子，但是总的来说，在口味的选择上北方人更倾向甜口的，而南方人颇喜欢咸味粽子~

南方以咸口主打，馅料丰富 ，粽子的形状也多样，有三角形、火炬形、锥形、方形~
馅料多为豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄。其中江南的粽子名气很大，种类繁多，有蛋黄粽、火腿粽、肉粽，艾香粽、莲子粽等。

北方的粽子多数以甜口为主，粽子主要原料是糯米配上红枣或者是蜜枣，有的还用豆沙或果脯，为了增加甜度，有的还会加上白糖。粽子个头有大有小，但一般不会小于小女孩的拳头，形状为斜四角形或三角形。

除了最传统的馅料，现如今的粽子馅可谓是越来越“花心”，有海鲜馅、冰激凌馅、水果馅…等等，有重包装的、有讲营养的，可谓五花八门。虽然各地粽子的种类在逐渐增多，但端午节吃粽子的风俗却亘古未变，我们吃的不仅仅是粽子，吃的还是回忆和传统呀~

【人道我居城市里 我疑身在万山中——漫游哈拉沁生态公园】近年来，随着我市不断加大城市公园建设，市区有山有水风景秀丽的公园逐渐增多,哈拉沁生态公园就是其中之一。眼下气温回升、百花盛开，这处山清水秀之处，也迎来一年中最美的季节，不妨与家人、好友一起来这里走一走，看一看。

哈拉沁生态公园位于呼和浩特市大青山前坡生态综合治理工程中段。5月14日上午，记者约了几位好友驾车来到哈拉沁生态公园。

“晴朗无风的好天气，开车带上家人一起来哈拉沁生态公园亲近自然，绝对是一件愉悦身心的乐事。”刚一下车，同行的友人就不禁发出这样地感慨。

“几年前这里还是一处尘土飞扬、被采砂者破坏后到处是深坑的荒废之地，短短几年的时间，就已经被建成了有着人工湖、景观平台、木栈道、凉亭以及大片苗木的万亩生态公园。成为市民周末休闲、运动、观景的好去处。这样的变化，真是我们呼和浩特人的幸事呀！”友人与记者边走边聊。

哈拉沁生态公园是大青山前坡生态综合治理项目的重要组成部分，总面积12000余亩，包括以东西延伸的生态路为界的南北两区，其中南区占地7000余亩、北区占地3000余亩，还包括2000余亩的哈拉沁沟地段。我市园林部门在建设过程中因地制宜，克服了本地绿化基础薄弱、景观没有形成整体、废弃地改造任务艰巨、水系综合治理困难等不利条件，深入推进以哈拉沁生态公园为代表的废弃地建设改造、哈拉沁沟整体景观建设以及生态路景观提升改造等各项工程，使之成为大青山生态保护区内一处集功能完善、景观丰富、野趣盎然为一体的大型生态公园。

站在哈拉沁生态公园的人工湖观景台前，深吸一口气，不禁感觉到丝丝凉意顺着鼻腔冲入心底深处。沿着红、黄、绿3种颜色组成的彩色路漫步，就来到了哈拉沁生态公园内湖中的一座木质小桥上，游客站在这里游客可以纵览园内美景。

在哈拉沁生态公园里转一圈后，细心的市民游客会发现，园内有很多果树。新城区宣传部的工作人员介绍，园林部门本着节约的理念，结合地势地貌，将哈拉沁生态公园内原有的采沙坑进行放坡处理，重点打造坑内景观节点，有针对性地进行景观改造，共动用土石方220万立方米，栽植了具有观赏性的抗旱、抗寒绿化树木共计29个品种4万余株（丛），并且结合地形条件建设了近22000平方米的人工湖两处（南14000平方米、北7000多平方米）。该公园的中心区域大面积栽植了具有经济生态效益和观赏价值的7个品种的11万株果树（包括杏树、李子树、山楂树等）和具有防风、抗逆性较强的13个品种的大乔木11万余株，以及5个品种的灌木100余万株（丛）。修建了8.8公里的观光围路及15公里的防火管理道路。

“北湖建有健身步道，铺设道路6.1公里，铺设绿化给水管道5600延长米，同时在原沙坑的东面及北面分别建设了观景阁楼和亭榭，在原沙坑的中心设置了停车场。通过改造营建了大面积花田、缓坡草坪、梯田林带等多样的景观，形成了视线变化丰富、移步换景的效果。站在观景台上可以看到树木成型的连贯线、远处的山脊线、遥远的天际线，3条柔美的线条完美地结合起来，达到天蓝、地绿、水清的景象。”哈拉沁生态公园管理处的工作人员介绍。

站在哈拉沁生态公园的观景台上，纵览美景，清澈的湖水、古朴的木质小桥和栈道、四周错落有致的绿树，青山秀水之间蜿蜒的小路，使人们尽情享受着这个季节哈拉沁生态公园独有的美丽风光。（呼和浩特晚报）#内蒙古人游内蒙古# #导游话家乡#

南北向资金，一买一卖别有深意，金融战两大战场谋略不同？但目标是一致的，稳住中国资本市场！

对于今日市场走势，上午我已经分析，这是出现了新的“变量因素，干扰了市场走势”，而这个变量，往小了说是空头机构砸盘权重工具股，利用金融衍生品对冲获利；往大了说背后隐藏的是没有硝烟的战场-金融战。金融战的本质，就是大国博弈，国运之争，具体到细节就是资本市场的博弈。

很多人，看到市场跌就生气，难受，而忽略事件表象后的本质，在金融市场打拼，不抓住内在主要逻辑，则面对市场的波动，就难以做到心中有底！ 对于今日早盘的表现，主力逻辑给出了明确的观点：那就是空头机构加大了反扑力度，北向资金、权重工具、港股市场、汇率、美股指期货 一起上阵了，交叉成密集的做空态势。早盘我们分析了，今日A股开盘，汇率市场精准跳水，但其实还有一个点，就是美国股指期货也是在9点05分钟后，精准跳水，一起都貌似巧合，但本质是不变的，无非就是空头力量，通过“海陆空天” 四位一体，做空中国资产。

你只有了解了这些金融战的内在逻辑，才能明白，主力逻辑为何反复强调，当前A股市场有两大典型特征：
1、真外资或一直在流出，这从北向资金今年1月底以来反复大幅流出可以发现，而南向资金却从2021年11月开始大幅度买入，感觉就是越跌越买，背后的逻辑是：
—— 南向资金毫无疑问就是内陆资金买港股，纯种的内资，包括公募基金，国内国家队大资金，散户游资等等，一直买入香港股票，大方向是为了拿下港股定价权，防止境外资本通过港股市场做空中国资产。 因此，港股市场的战略定位是优先级，稳住比A股估值还要低的港股市场，才能真正稳住A股市场！
—— 北向资金，成分复杂，简单点说就是境外资金通过北向通道，买卖A股。这个境外资金，既可以纯外资-国际资本，也可以是港资，还可以是内陆跑过去的投机资本，更重要的是或许还有大机构稳定资本！ 但从近期南向资金持续买入，而北向资金持续卖出，可以推导出“无论是港股还是A股市场，国内大资金目前都是以买入为主”，那么排除法后，剩下的“真正在砸盘出逃的北向资金”大概率以纯外资为主。
—— 外资出逃，不是单纯的不看好A股市场，而是有做空获利的逻辑，由于北向资金掌握大量茅台、招行、平安、宁王 等权重工具股筹码，通过做空这些权重工具股，自然可以严重影响上证50、沪深300下跌（这就是为何目前A股最低估值的上证50却跌的最凶），进而通过期指、期权获利。 说白了就是：走就走吧，临了，还要通过金融衍生品做空收割一把，边走边赚。

说到这里，很多人义愤填膺，都在想难道就没有应对之策吗？答案是有的，这就是我们分析的第二大典型特征：
2、A股有大资金在护盘顶盘，抵御做空力量。 上周美股大跌，A股反而上涨就是其中信号之一；A股跌破3000点，进入融资盘、雪球爆仓恶性循环之际，指数能逆转回升，就是信号之二；在纯外资反复砸盘之下，北向资金偶尔能翻红就是信号之三；北向资金大幅度流出，A股有时候能罕见上涨就是信号之四；今日开盘后空头来势汹汹砸盘权重工具股+北向大幅出逃 但指数依然没有被击溃，就是信号之五，并且这个现象，近期一直在上演。
—— 解析：你只有明白了我们分析的这两大典型特征，你才能真正看懂目前的A股市场，为何有些人会发出“该跌不跌的感慨？”，为何今日本该高开高走，却再度夭折？ 为何上周无量市场也能翻红上涨？ 等等这一切的答案都在“目前A股处于金融战博弈中”！ 看懂了这些，你才能真正做到心中有底：在宏观政策保障下，趋势上，当前没有必要盲目看空A股市场、看空中国。个人命运与国家命运高度绑定，在如此复杂的百年未有之变局中，唯有国家稳住了，个人才能迎来更好的机遇。昨晚主力逻辑指出：《求是》文章中最高层的一段话是有战略高度的，“要正确认识和把握实现共同富裕的战略目标和实践途径，要正确认识和把握资本的特性和行为规律"！ 这足以表明当前A股资本市场已经提升至前所未有的高度，背后的推动力就有“金融战”影响。

最后做个总结：通过南向资金大幅度持续买入港股，而北向资金目前依然在流出，我们要深思，“拿下国际金融港-港股市场的定价权是优先级大战略”，而南向资金的动作，也足以表明当前中国资本市场作为和定力！ 至于，北向资金掌握大量权重工具股筹码，这个漏洞目前也在修复中，比如消耗空头手中的筹码，也是需要时间的，在北向资金战场上，或一直在上演大规模接盘筹码的战役，如若不然，A股的跌幅早已不止于此！ 好了，从内在逻辑上，看清当前市场状态，面对今日市场的高开跳水，你现在心中有底了没？该怎么做，就看每个人的认知了！ 如果说了这么多，还是不懂，那就当我啥也没说吧，哈哈！