追涨杀跌和高抛低吸的区别是什么？一文看懂再也不要做反了！
交易是自由的，但是绝对不是散漫的，站在理论的角度上，亏损的低位补仓拉低均价的确是一种可行的技术手段；
但是这最大的问题是忽视了心态的作用，曾经见过一个对短线波动很敏锐的交易员，绝大多数的交易都是盈利的；
但是就是喜欢被套的单子低位补仓拉均价，一笔亏损把所有的盈利亏损殆尽，去年再见他的时候，已经彻底离开交易行业了；
言谈中对交易的话题很回避，相必对他来说那终归是一段不好的人生体验。心理上的伤害可能这一生都忘不掉。
为什么交易如此的难?难在哪儿?是很多交易员一直在追寻的，当然，每个人的经历阅历不同，看待事物的角度不同，追寻的落脚点也不同，由此也产生了很多观点相左的争论。
就拿止损来说，低点可以有很多，但是最低点永远只有一个，除非买到最低点上，否则开仓进场都会很容易的面临亏损，最起码是账面上的，这个时候就产生了很多不同的声音。
追涨杀跌和高抛低吸的区别是什么?
追涨杀跌和高抛低吸主要是存在定义上的补贴、平均成本上的区别以及风险性与投资者动机上的不同。
1、定义上的不同：追涨杀跌指的是在股票上涨的过程中买入股票，在股票下跌的过程中卖出股票的投资方式。
高抛低吸则表示的是股票上涨达到一定高度时卖出股票，在股票下跌到一定低位时买入股票。
2、平均成本上不同：追涨杀跌在上涨过程中买入股票、下跌过程中卖出股票，在一定程度上抬高了其平均成本价。而高抛低吸在低位买入股票，在一定程度上可以降低其购买股票的平均成本价。
3、风险性与投资者动机上的不同：追涨杀跌是偏激的投资方法，其风险性较高，一般被短线投机者所采取。
高抛低吸是左侧交易方法，投资者进行高抛低吸可以降低其风险，获取较好的收益。
在股市处于禁区的震荡，投资者应该采取顺势而为的交易方式。
在一波趋势比较明朗的较大级别的股市波动中，采取短期的高抛低吸，博取差价是比较危险的。
需要注意的是，高抛低吸不适合在趋势明朗的较长级别的股市波动阶段中使用。
在股票市场中，做多做空各有各的理由，在一个相对长时间范围内的不同时点，做多做空都能赚钱。
追涨杀跌与高抛低吸都是好的交易方法，只是投资者在运用时，一定要了解这两种交易方式的使用条件。
追涨杀跌和高抛低吸哪个好？
其实在股票投资中，追涨杀跌和高抛低吸都是其中的一种交易手法，没有孰优孰劣之分，二者都有其优势和局限性我们都要有足够的认识。
追涨杀跌：追随行情明确的趋势买入，在行情大起大落的时候会有较好的效果，但是在箱型震荡的区间中则可能刚追涨就触顶、刚杀跌就就反弹。
追涨杀跌其实就是一种顺势思维，“顺”的是图表的“势”，而不是基本面因素的“势”，其风险在于不知道“势”的尽头在何处，并且往往会追到顶部或杀到底部。
高抛低吸：这种操作方法的盈利空间要更大一些，但是可能投资者建仓的低位并不是真正的低位，股价可能还会继续下跌，同理，高位可能并不是真正的高位，股价还可能会继续上涨。
在股市中，并没有一种完全能够适合所有行情的投资方法，沃尔玛你需要从基本面、消息面以及市场情绪等各方面进行综合考虑；
无论是采用哪种投资方法，都要有与之匹配的交易体系，这样才能为稳定盈利提供可能。
高抛低吸的操作精髓：
1、低位，低价(这表明主力吸货的成本低，拉升空间大)
2、长期横盘4个月以上(这基本就是一个主力的长期吸货期)
3、横盘期间有明显的主力操盘手法：如“红肥绿瘦”，“次高位横盘吸筹”，”单阳不破”，“空中加油”等明显的主力运作手法(这是我们去识别庄家的一些技巧)
如何操作高抛低吸呢?
方法一：绝对底部横盘不受大盘涨跌影响的股票，随时吸纳都安全。
特别是K线的最后一根阴线(特别是连续缩量后)或开始启动向上突破，是最佳低吸机会，盈利空间巨大。
目前风险比较大，最好高抛低吸的时间间隔不要太长，待前一天尾盘出现这样的现象，就可以买进，第二天上涨后可先抛售一半观察，一旦出现动能不足马上全部清仓。
大机构用户可以通过带来掌握这样的方法，当股价沿中轴波段，一旦进入中轴下方区域，同时配合主力揭秘指标，可以伺机开始低吸；
尤其是刺穿下轨压力线，完全可以安全加仓，以降低成本。而一旦刺穿上轨，则相应减仓。
方法二：如果您手中的股票属于K线图长期空头排列，股价连下几个台阶，跌破所有均线仍未止跌；
日成交量呈现逐步萎缩状，K值呈负值，J值在负值10-20处多日钝化，乖离率在1至10以上钝化，强弱指标在10以下钝化。
若有此一项的股票，均后市有一定涨幅，各项均有的股票，其涨幅巨大，可以适当低吸，盈利不仅可靠，还十分可观，待上涨后抛出，可以回补之前的损失。
拥有大机构实力的朋友们在进行高抛低操作中可以更为省事，借助波段买卖王的买入卖出信号，红宝石决断买入，绿宝石果断卖出，实现高抛低吸。
确保“高抛低吸”交易手段的“顺势”方法是：
第一，必须随时深入细致地研究股票基本面因素，以获得客观公正的结果，避免人为主观判断。不过，难度非常大。
第二，不轻易采取图表或技术指标止损的方式出局，除非基本面因素确实发生了逆转，导致持仓的理由丧失才果断出场。
第三，为防止行情出现极端走势导致保证金不足而被迫出场，采用这种交易手段对资金管理要求较严格，通常首次进场仓位的资金量不宜超过总资金量的10%，甚至5%，做好逆势加仓三次的准备。
交易是自由的，但是绝对不是散漫的，站在理论的角度上，亏损的低位补仓拉低均价的确是一种可行的技术手段；
但是这最大的问题是忽视了心态的作用，曾经见过一个对短线波动很敏锐的交易员，绝大多数的交易都是盈利的；
但是就是喜欢被套的单子低位补仓拉均价，一笔亏损把所有的盈利亏损殆尽，去年再见他的时候，已经彻底离开交易行业了；
言谈中对交易的话题很回避，相必对他来说那终归是一段不好的人生体验。心理上的伤害可能这一生都忘不掉。
为什么交易如此的难?难在哪儿?是很多交易员一直在追寻的，当然，每个人的经历阅历不同，看待事物的角度不同，追寻的落脚点也不同，由此也产生了很多观点相左的争论。
就拿止损来说，低点可以有很多，但是最低点永远只有一个，除非买到最低点上，否则开仓进场都会很容易的面临亏损，最起码是账面上的，这个时候就产生了很多不同的声音。
追涨杀跌和高抛低吸的区别是什么?
追涨杀跌和高抛低吸主要是存在定义上的补贴、平均成本上的区别以及风险性与投资者动机上的不同。
1、定义上的不同：追涨杀跌指的是在股票上涨的过程中买入股票，在股票下跌的过程中卖出股票的投资方式。
高抛低吸则表示的是股票上涨达到一定高度时卖出股票，在股票下跌到一定低位时买入股票。
2、平均成本上不同：追涨杀跌在上涨过程中买入股票、下跌过程中卖出股票，在一定程度上抬高了其平均成本价。而高抛低吸在低位买入股票，在一定程度上可以降低其购买股票的平均成本价。
3、风险性与投资者动机上的不同：追涨杀跌是偏激的投资方法，其风险性较高，一般被短线投机者所采取。
高抛低吸是左侧交易方法，投资者进行高抛低吸可以降低其风险，获取较好的收益。
在股市处于禁区的震荡，投资者应该采取顺势而为的交易方式。
在一波趋势比较明朗的较大级别的股市波动中，采取短期的高抛低吸，博取差价是比较危险的。
需要注意的是，高抛低吸不适合在趋势明朗的较长级别的股市波动阶段中使用。
在股票市场中，做多做空各有各的理由，在一个相对长时间范围内的不同时点，做多做空都能赚钱。
追涨杀跌与高抛低吸都是好的交易方法，只是投资者在运用时，一定要了解这两种交易方式的使用条件。
追涨杀跌和高抛低吸哪个好？
其实在股票投资中，追涨杀跌和高抛低吸都是其中的一种交易手法，没有孰优孰劣之分，二者都有其优势和局限性我们都要有足够的认识。
追涨杀跌：追随行情明确的趋势买入，在行情大起大落的时候会有较好的效果，但是在箱型震荡的区间中则可能刚追涨就触顶、刚杀跌就就反弹。
追涨杀跌其实就是一种顺势思维，“顺”的是图表的“势”，而不是基本面因素的“势”，其风险在于不知道“势”的尽头在何处，并且往往会追到顶部或杀到底部。
高抛低吸：这种操作方法的盈利空间要更大一些，但是可能投资者建仓的低位并不是真正的低位，股价可能还会继续下跌，同理，高位可能并不是真正的高位，股价还可能会继续上涨。
在股市中，并没有一种完全能够适合所有行情的投资方法，沃尔玛你需要从基本面、消息面以及市场情绪等各方面进行综合考虑；
无论是采用哪种投资方法，都要有与之匹配的交易体系，这样才能为稳定盈利提供可能。
高抛低吸的操作精髓：
1、低位，低价(这表明主力吸货的成本低，拉升空间大)
2、长期横盘4个月以上(这基本就是一个主力的长期吸货期)
3、横盘期间有明显的主力操盘手法：如“红肥绿瘦”，“次高位横盘吸筹”，”单阳不破”，“空中加油”等明显的主力运作手法(这是我们去识别庄家的一些技巧)
如何操作高抛低吸呢?
方法一：绝对底部横盘不受大盘涨跌影响的股票，随时吸纳都安全。
特别是K线的最后一根阴线(特别是连续缩量后)或开始启动向上突破，是最佳低吸机会，盈利空间巨大。
目前风险比较大，最好高抛低吸的时间间隔不要太长，待前一天尾盘出现这样的现象，就可以买进，第二天上涨后可先抛售一半观察，一旦出现动能不足马上全部清仓。
大机构用户可以通过带来掌握这样的方法，当股价沿中轴波段，一旦进入中轴下方区域，同时配合主力揭秘指标，可以伺机开始低吸；
尤其是刺穿下轨压力线，完全可以安全加仓，以降低成本。而一旦刺穿上轨，则相应减仓。
方法二：如果您手中的股票属于K线图长期空头排列，股价连下几个台阶，跌破所有均线仍未止跌；
日成交量呈现逐步萎缩状，K值呈负值，J值在负值10-20处多日钝化，乖离率在1至10以上钝化，强弱指标在10以下钝化。
若有此一项的股票，均后市有一定涨幅，各项均有的股票，其涨幅巨大，可以适当低吸，盈利不仅可靠，还十分可观，待上涨后抛出，可以回补之前的损失。
拥有大机构实力的朋友们在进行高抛低操作中可以更为省事，借助波段买卖王的买入卖出信号，红宝石决断买入，绿宝石果断卖出，实现高抛低吸。
确保“高抛低吸”交易手段的“顺势”方法是：
第一，必须随时深入细致地研究股票基本面因素，以获得客观公正的结果，避免人为主观判断。不过，难度非常大。
第二，不轻易采取图表或技术指标止损的方式出局，除非基本面因素确实发生了逆转，导致持仓的理由丧失才果断出场。
第三，为防止行情出现极端走势导致保证金不足而被迫出场，采用这种交易手段对资金管理要求较严格，通常首次进场仓位的资金量不宜超过总资金量的10%，甚至5%，做好逆势加仓三次的准备。
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肖战斗罗大陆 肖战唐三
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两天喝一次奶茶，这个00后手脚上长满“痛风石”，无法走路！
——如何防治痛风，我们众口一词：“管住嘴，迈开腿”。
广东省第二人民医院之前接诊了这样的一位病患，一名18岁高中生小海（化名）因为喝太多奶茶导致痛风急性发作，手脚关节上长满了一块块白色的“石头”，脚肿得无法走路！
在风湿免疫科专家的治疗下，小海大步走出了医院，“再也不喝奶茶了！”他说。
01、热衷奶茶，18岁关节长满“石头”
18岁的小海来自广东佛山高明，是一名高中学生。平时没别的爱好，就是喜欢喝奶茶。“一般每2天就要喝1次，1天1杯也是会有的。”小海说。
然而，因为这一小爱好，让小海在几年前就生了病，并且发作的时候疼得嗷嗷叫，无法走路，更令人震惊的是，手脚关节上长满了一块块白色的“石头”，这是怎么回事呢？
原来，小海是奶茶喝太多导致了痛风发作和痛风石形成。他所爱喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，痛风就找上门了。
“第一次来门诊就诊的时候，小海四肢已经长满痛风石，无法走路了。”
“一查尿酸特别高，达900μmol/L。我们立刻安排了抗炎和降尿酸治疗，暂时把血尿酸水平稳定到400μmol/L，现在慢慢可以站立、走动。后续我们还要继续为他积极降尿酸，争取关节上的痛风石能够逐渐溶解变小甚至消失。”
其实，早在几年前，小海已经出现痛风发作病史，但是他没有规律吃药，也没有忌口。“我记得那天是打球回来，右手无名指疼痛肿胀，几天没好，去到当地医院一查：尿酸很高，可能是痛风。因为当时不是很严重，医生开了药并叮嘱注意饮食、控制体重就回家了。之后也早已忘记医嘱，该吃吃该喝喝，手脚上的痛风石静悄悄地长出来了，现在想想，真是后悔莫及。”小海说。
经过治疗，小海终于出院，他是走着出去的，经过这次，他表示：“再也不喝奶茶了，也会好好吃药，控制饮食，定期回医院复查。
02、00后已“中招”，痛风的危害要知晓
据《2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》中引用的Meta分析显示，中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，痛风为1.1%。近年来，痛风/高尿酸血症发病率迅速攀升，年轻化特点愈加显现。
曾有新闻报道称在广东惠州一个三岁小女孩因长期高嘌呤饮食以及痛风家族史，早早便患上了痛风……
有很多人认为痛风/高尿酸血症不需要重视，只要其不发作痛风，便无所谓尿酸高不高。但事实上，痛风/高尿酸血症对人体的危害不容小觑。其危害主要体现在以下五个方面：
1.毁关节
痛风患病率随着血尿酸水平的升高而升高。一项随访2-10年的研究显示，血尿酸>360μmol/L时，87.5%患者出现膝关节液尿酸盐结晶，而血尿酸≤360μmol/L时，只有43.8%患者会出现膝关节液尿酸盐结晶。
2.伤血管
高尿酸血症是高血压的独立危险因素。研究显示，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压发病相对危险增加13%。
3.伤肾
高尿酸血症可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。研究显示，血尿酸每升高60μmol/L，慢性肾脏疾病（CKD）风险增加70%，肾功能恶化风险增加14%。正常血尿酸水平患者CKD患病率为11%左右，而高尿酸血症合并CKD高达32.7%。
4.乱代谢
高尿酸血症也是2型糖尿病的独立危险因素。高尿酸血症患者发生糖尿病的风险较血尿酸正常者增加95%。另外研究也发现高尿酸血症与肥胖、高血脂、高胆固醇血症等脂代谢紊乱的发生率呈正相关。
5.缩减寿命
研究显示，高尿酸血症合并痛风患者平均寿命较正常者缩短15-20年。2010年全球疾病负担（GBD）中肌肉骨骼疾病和风险因素专家组评估了痛风的全球负担，结果提示2010年痛风患者的残疾生存年（DALYs）较1990年明显加重。
03、“管住嘴、迈开腿”，你做对了吗？
如何防治痛风，我们众口一词：“管住嘴，迈开腿”。但这句话蕴含了哪些真相与误区？究竟该如何正确去做呢？
1.拒绝高嘌呤饮食
一般认为，动物内脏、黄豆、浓肉汁、牡蛎、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆苗等食物嘌呤含量高，应尽量少吃。
含糖饮料要少喝，最好是喝水，喝水，喝水！
2.控制饮食并非万能！
单纯严格低嘌呤饮食或素食主义，并不足以控制尿酸！
一般来说在人体内，通过食物吃进去的嘌呤，仅占20%-30%。而大多数尿酸70%-80%是由体内储存、并由肝肾等内脏代谢产生的。也就是说，单纯通过控制饮食，而不采取其他综合措施，仅能使血尿酸水平减少20%-30%。
素食主义者，也有不少人罹患痛风。部分植物性食物，如香菇、紫菜、豆苗等虽然是素菜，其嘌呤含量却比较高，经常食用也可引起高尿酸血症。
3.碱化尿液有窍门，合理饮水有助益
当尿液pH值小于5.5时，尿酸呈过饱和状态，溶解的尿酸少，当pH值在6.2-6.9时，大部分尿酸以阴离子尿酸盐的形式存在，尿酸结石最容易溶解并随尿液排出体外。
因此，将尿pH值维持在6.5左右最有利于尿酸结石溶解排出。目前临床上常用的碱化尿液的药物为：枸橼酸钾、枸缘酸钠。保证每日饮水至少2000 mL，以碱性水最佳，可增加尿酸排泄，减少泌尿系结石产生的机会。
4.提倡合理、适度运动，避免“冲动、盲动”
①痛风发作期避免运动，待发作缓解之后再运动；
②避免参加对抗性比赛运动，提倡低强度、有节奏和持续长的有氧运动，如散步、快步走、骑自行车、做广播体操等；
③保持适宜运动量，建议每次30分钟，每周3-5次，循序渐进、持之以恒；
④剧烈运动对痛风患者有害无益，可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈运动后体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可暂时升高血尿酸。
来源：广州日报全媒体、医学界风湿与肾病频道
——如何防治痛风，我们众口一词：“管住嘴，迈开腿”。
广东省第二人民医院之前接诊了这样的一位病患，一名18岁高中生小海（化名）因为喝太多奶茶导致痛风急性发作，手脚关节上长满了一块块白色的“石头”，脚肿得无法走路！
在风湿免疫科专家的治疗下，小海大步走出了医院，“再也不喝奶茶了！”他说。
01、热衷奶茶，18岁关节长满“石头”
18岁的小海来自广东佛山高明，是一名高中学生。平时没别的爱好，就是喜欢喝奶茶。“一般每2天就要喝1次，1天1杯也是会有的。”小海说。
然而，因为这一小爱好，让小海在几年前就生了病，并且发作的时候疼得嗷嗷叫，无法走路，更令人震惊的是，手脚关节上长满了一块块白色的“石头”，这是怎么回事呢？
原来，小海是奶茶喝太多导致了痛风发作和痛风石形成。他所爱喝的奶茶是高糖软饮料，高果糖成分进入人体后，代谢过程中会产生过多尿酸，痛风就找上门了。
“第一次来门诊就诊的时候，小海四肢已经长满痛风石，无法走路了。”
“一查尿酸特别高，达900μmol/L。我们立刻安排了抗炎和降尿酸治疗，暂时把血尿酸水平稳定到400μmol/L，现在慢慢可以站立、走动。后续我们还要继续为他积极降尿酸，争取关节上的痛风石能够逐渐溶解变小甚至消失。”
其实，早在几年前，小海已经出现痛风发作病史，但是他没有规律吃药，也没有忌口。“我记得那天是打球回来，右手无名指疼痛肿胀，几天没好，去到当地医院一查：尿酸很高，可能是痛风。因为当时不是很严重，医生开了药并叮嘱注意饮食、控制体重就回家了。之后也早已忘记医嘱，该吃吃该喝喝，手脚上的痛风石静悄悄地长出来了，现在想想，真是后悔莫及。”小海说。
经过治疗，小海终于出院，他是走着出去的，经过这次，他表示：“再也不喝奶茶了，也会好好吃药，控制饮食，定期回医院复查。
02、00后已“中招”，痛风的危害要知晓
据《2019年中国高尿酸血症与痛风诊疗指南》中引用的Meta分析显示，中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，痛风为1.1%。近年来，痛风/高尿酸血症发病率迅速攀升，年轻化特点愈加显现。
曾有新闻报道称在广东惠州一个三岁小女孩因长期高嘌呤饮食以及痛风家族史，早早便患上了痛风……
有很多人认为痛风/高尿酸血症不需要重视，只要其不发作痛风，便无所谓尿酸高不高。但事实上，痛风/高尿酸血症对人体的危害不容小觑。其危害主要体现在以下五个方面：
1.毁关节
痛风患病率随着血尿酸水平的升高而升高。一项随访2-10年的研究显示，血尿酸>360μmol/L时，87.5%患者出现膝关节液尿酸盐结晶，而血尿酸≤360μmol/L时，只有43.8%患者会出现膝关节液尿酸盐结晶。
2.伤血管
高尿酸血症是高血压的独立危险因素。研究显示，血尿酸水平每增加60μmol/L，高血压发病相对危险增加13%。
3.伤肾
高尿酸血症可导致急性尿酸性肾病、慢性尿酸性肾病和肾结石，增加发生肾功能衰竭的风险。研究显示，血尿酸每升高60μmol/L，慢性肾脏疾病（CKD）风险增加70%，肾功能恶化风险增加14%。正常血尿酸水平患者CKD患病率为11%左右，而高尿酸血症合并CKD高达32.7%。
4.乱代谢
高尿酸血症也是2型糖尿病的独立危险因素。高尿酸血症患者发生糖尿病的风险较血尿酸正常者增加95%。另外研究也发现高尿酸血症与肥胖、高血脂、高胆固醇血症等脂代谢紊乱的发生率呈正相关。
5.缩减寿命
研究显示，高尿酸血症合并痛风患者平均寿命较正常者缩短15-20年。2010年全球疾病负担（GBD）中肌肉骨骼疾病和风险因素专家组评估了痛风的全球负担，结果提示2010年痛风患者的残疾生存年（DALYs）较1990年明显加重。
03、“管住嘴、迈开腿”，你做对了吗？
如何防治痛风，我们众口一词：“管住嘴，迈开腿”。但这句话蕴含了哪些真相与误区？究竟该如何正确去做呢？
1.拒绝高嘌呤饮食
一般认为，动物内脏、黄豆、浓肉汁、牡蛎、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、啤酒、紫菜、香菇、豆苗等食物嘌呤含量高，应尽量少吃。
含糖饮料要少喝，最好是喝水，喝水，喝水！
2.控制饮食并非万能！
单纯严格低嘌呤饮食或素食主义，并不足以控制尿酸！
一般来说在人体内，通过食物吃进去的嘌呤，仅占20%-30%。而大多数尿酸70%-80%是由体内储存、并由肝肾等内脏代谢产生的。也就是说，单纯通过控制饮食，而不采取其他综合措施，仅能使血尿酸水平减少20%-30%。
素食主义者，也有不少人罹患痛风。部分植物性食物，如香菇、紫菜、豆苗等虽然是素菜，其嘌呤含量却比较高，经常食用也可引起高尿酸血症。
3.碱化尿液有窍门，合理饮水有助益
当尿液pH值小于5.5时，尿酸呈过饱和状态，溶解的尿酸少，当pH值在6.2-6.9时，大部分尿酸以阴离子尿酸盐的形式存在，尿酸结石最容易溶解并随尿液排出体外。
因此，将尿pH值维持在6.5左右最有利于尿酸结石溶解排出。目前临床上常用的碱化尿液的药物为：枸橼酸钾、枸缘酸钠。保证每日饮水至少2000 mL，以碱性水最佳，可增加尿酸排泄，减少泌尿系结石产生的机会。
4.提倡合理、适度运动，避免“冲动、盲动”
①痛风发作期避免运动，待发作缓解之后再运动；
②避免参加对抗性比赛运动，提倡低强度、有节奏和持续长的有氧运动，如散步、快步走、骑自行车、做广播体操等；
③保持适宜运动量，建议每次30分钟，每周3-5次，循序渐进、持之以恒；
④剧烈运动对痛风患者有害无益，可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈运动后体内乳酸增加，会抑制肾小管排泄尿酸，可暂时升高血尿酸。
来源：广州日报全媒体、医学界风湿与肾病频道
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