#100天美好身体私教# Day24回到爱里
睡眠 22:00-6:30
需要驱蚊的人儿~睡着睡着热醒了
一日三餐
8:30 12:40 18:30
猪肉我是吃不惯，连做两天，想着是物资
零食是瑞士卷1个，芋头酥2个，饼干3块
情绪
今天心情低沉的，需要充电～～
我大概是需要强链接⚡⚡
心理
人在改变前面，都会犹豫吧！
就会想，没改变我也过得好好的，
改变好辛苦。
转行以后，天天做学生。[笑cry][泪][委屈]
健身
力量训练50min+散步40min
#100天创业日常##宇馨日常#
睡眠 22:00-6:30
需要驱蚊的人儿~睡着睡着热醒了
一日三餐
8:30 12:40 18:30
猪肉我是吃不惯，连做两天，想着是物资
零食是瑞士卷1个，芋头酥2个，饼干3块
情绪
今天心情低沉的，需要充电～～
我大概是需要强链接⚡⚡
心理
人在改变前面，都会犹豫吧！
就会想，没改变我也过得好好的，
改变好辛苦。
转行以后，天天做学生。[笑cry][泪][委屈]
健身
力量训练50min+散步40min
#100天创业日常##宇馨日常#
昨天女儿给我发微信 我是有意不回复的 在说给我买的蛋黄酥寄到哪里更方便？我直接拒绝收了 晚上 我在想：我似乎还在生她的气 气她在我需要她给我一个坚定的支持时 她为了她的梦想希望我可以再委屈求全（虽然她没直说 但她的语气让我明白了）2是她那晚说是因为我的教育原因才使她变成这个样子 这句话深深的伤害了我 她是我这辈子最用心 最心爱的人 我知道我无法和知性的母亲比 我身上有许多缺点 可我把我最好的都给她了 她却在心里抱怨着我 这是痛点 我知道她再做什么 说什么我会用时间慢慢淡化忘记 这就是爱 母亲爱孩子的爱
Day3#减肥#
防晒我是认真的，今天真好热！
早上和妈妈去买早饭的时候发现一家宠物店的小可爱[送花花]
早饭喝的豆腐脑，我爱咸口！
p6⃣️满满蛋黄的蛋黄酥，胖嘟嘟的太治愈了
中午吃的是我从昨天晚上就期待的烤鱼，本来想的是鱼肉高蛋白减肥吃的，谁知道这么油这么香，没忍住多吃了几口。
p8⃣️这款麦片真的太好吃了，里面有耶丝，各种水果干，会回购！[送花花][送花花][送花花] https://t.cn/R2WxHAA
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