【思虑过重~伤脾】中医认为思伤脾,人有喜、怒、思、恐五志,也是五种情绪,这是五脏功能的表现之一。五脏与五志的对应关系是:心主喜、肝主怒、肺主悲、肾主恐、脾主思。五志与五脏,情绪与脏器相互影响,相互联系。如果思虑过度就会伤到脾。如果伤到了脾胃,食欲就会不振。
对于人们来说,正常的思考问题,不会对身体健康有什么影响,但要是思虑过度、所思不遂等情况下,就会影响气的运行,气机失调,导致气滞与气结。
所以每天保持愉悦的心情,良好的心态对身体健康很重要!
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#Hello三月#
早~
天有春夏秋冬四时之变化~
人有喜怒哀惧情绪之状态~
每一条路,都是一种领悟~
天道无吉凶~
只有人的世界才会如此多的选择和欲望~
顺应大道,善待自我~
珍惜每一个当下瞬间~
往前走,向前看~
积极且勇敢~
谦卑且真诚~
你身边的心理咨询师~
#郑州心理咨询# https://t.cn/RJhMAE1
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#中医养生#
大家都知道,《三国演义》中有“诸葛亮三气周瑜”的故事。最后周瑜怒发冲冠,仰天长叹,气绝身亡。中医认为,人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。七情过度,皆可致病,而其中“怒”尤为甚。当人处于愤怒状态时,不畅之气可致体内各器官发生一系列生理变化:心率加快、呼吸急促、血压升高、食欲不振、消化不良,久而久之,必将导致生理功能紊乱,严重影响身心健康。日常生活中,大家都应该学会乐观。处世乐观,笑口常开是心理养生保健的良药,也是健康长寿的秘诀。
大家都知道,《三国演义》中有“诸葛亮三气周瑜”的故事。最后周瑜怒发冲冠,仰天长叹,气绝身亡。中医认为,人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。七情过度,皆可致病,而其中“怒”尤为甚。当人处于愤怒状态时,不畅之气可致体内各器官发生一系列生理变化:心率加快、呼吸急促、血压升高、食欲不振、消化不良,久而久之,必将导致生理功能紊乱,严重影响身心健康。日常生活中,大家都应该学会乐观。处世乐观,笑口常开是心理养生保健的良药,也是健康长寿的秘诀。
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