#给家长的一堂课# #育儿公开课# #育儿专家说# #全面科学喂养#小孩心肌酶高一般几天恢复？
小孩心肌酶高的恢复时间，与心肌酶升高的程度、临床症状、治疗方式以及小孩的身体素质相关。
小孩心肌酶的正常范围相对成年人较高，但是有一定的范围限制。若是患儿心肌酶升高的不明显，小孩精神状态好，能吃能睡，未诉其他不适，通常可以不用担心，一般一周以内可以恢复正常。若患儿的心肌酶升高的程度较高，伴有发热、心悸、胸闷等不适，建议及时就医小儿内科或心血管科，检查是否有病毒感染引起心肌炎，配合医生积极进行治疗。病情随着治疗可能会渐渐改善，一般需要半个月甚至更长时间，心肌酶可以恢复正常。若患儿的身体素质较好，恢复的时间通常也会相应的缩短。
建议患儿定期复查，检测心肌酶等指标，在平时注意休息，保持合理的膳食，多吃蔬菜和水果，提高身体抵抗力。
小孩心肌酶高的恢复时间，与心肌酶升高的程度、临床症状、治疗方式以及小孩的身体素质相关。
小孩心肌酶的正常范围相对成年人较高，但是有一定的范围限制。若是患儿心肌酶升高的不明显，小孩精神状态好，能吃能睡，未诉其他不适，通常可以不用担心，一般一周以内可以恢复正常。若患儿的心肌酶升高的程度较高，伴有发热、心悸、胸闷等不适，建议及时就医小儿内科或心血管科，检查是否有病毒感染引起心肌炎，配合医生积极进行治疗。病情随着治疗可能会渐渐改善，一般需要半个月甚至更长时间，心肌酶可以恢复正常。若患儿的身体素质较好，恢复的时间通常也会相应的缩短。
建议患儿定期复查，检测心肌酶等指标，在平时注意休息，保持合理的膳食，多吃蔬菜和水果，提高身体抵抗力。
什么是地图舌？#育儿# #育儿专家说#
正常宝宝的舌头应该是舌淡红、舌苔薄白，这是最健康的舌头。地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称游走性舌炎。
哪些儿童好发地图舌？
地图舌好发于6个月~3岁的婴幼儿。
导致地图舌的原因有哪些？
地图舌原因不十分明确，可能与胃肠功能紊乱有关；也有认为与儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关。有些文章说地图舌是宝宝缺锌导致的，这没有具体的科学依据。所以建议家长们不要看到宝宝出现地图舌就立即给宝宝补锌。
地图舌有什么表现
1、病变好发于舌尖、舌中央和舌缘。
2、病变表现为圆或椭圆形红斑，单发或多发性，可扩大或融合，融合后常类似“地图边界”，周边为白黄色稍微隆起的弧形边缘，中央为火红色的丝状乳头剥脱区，但菌状乳头无改变。
3、病损具有游走性，可在一昼夜间改变其原来的形态和位置。
4、病变区可有轻度不适感。
宝宝出现地图舌如何治疗？
地图舌是婴幼儿时期的常见病，据报道，儿童的发病率约为15%。本病大多数无明显自觉症状，也不会发生恶化，一般无需特殊用药治疗，可以自愈。所以当宝宝出现地图舌时家长不必恐慌。
当宝宝出现地图舌家长需要注意哪些问题？
1、饮食调理：平时要适当多给宝宝吃一些新鲜水果和蔬菜，膳食注意粗细粮搭配，荤素搭配，防止孩子偏食、挑食，同时忌食煎炸、熏烤、油腻、辛辣的食物。
2、作息调整：要合理安排好宝宝的生活作息，保证宝宝有充足的睡眠，适当加强锻炼，增强体质。
3、消除病灶，保持口腔清洁：口腔内某些细菌也可能会导致地图舌，因此要仔细检查宝宝的牙齿、扁桃腺及颊黏膜等有无受到感染，一旦感染就要及时清除。坚持饭后漱口，睡前刷牙 保持口腔清洁卫生。
正常宝宝的舌头应该是舌淡红、舌苔薄白，这是最健康的舌头。地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称游走性舌炎。
哪些儿童好发地图舌？
地图舌好发于6个月~3岁的婴幼儿。
导致地图舌的原因有哪些？
地图舌原因不十分明确，可能与胃肠功能紊乱有关；也有认为与儿童神经系统发育不健全，情绪波动有关。有些文章说地图舌是宝宝缺锌导致的，这没有具体的科学依据。所以建议家长们不要看到宝宝出现地图舌就立即给宝宝补锌。
地图舌有什么表现
1、病变好发于舌尖、舌中央和舌缘。
2、病变表现为圆或椭圆形红斑，单发或多发性，可扩大或融合，融合后常类似“地图边界”，周边为白黄色稍微隆起的弧形边缘，中央为火红色的丝状乳头剥脱区，但菌状乳头无改变。
3、病损具有游走性，可在一昼夜间改变其原来的形态和位置。
4、病变区可有轻度不适感。
宝宝出现地图舌如何治疗？
地图舌是婴幼儿时期的常见病，据报道，儿童的发病率约为15%。本病大多数无明显自觉症状，也不会发生恶化，一般无需特殊用药治疗，可以自愈。所以当宝宝出现地图舌时家长不必恐慌。
当宝宝出现地图舌家长需要注意哪些问题？
1、饮食调理：平时要适当多给宝宝吃一些新鲜水果和蔬菜，膳食注意粗细粮搭配，荤素搭配，防止孩子偏食、挑食，同时忌食煎炸、熏烤、油腻、辛辣的食物。
2、作息调整：要合理安排好宝宝的生活作息，保证宝宝有充足的睡眠，适当加强锻炼，增强体质。
3、消除病灶，保持口腔清洁：口腔内某些细菌也可能会导致地图舌，因此要仔细检查宝宝的牙齿、扁桃腺及颊黏膜等有无受到感染，一旦感染就要及时清除。坚持饭后漱口，睡前刷牙 保持口腔清洁卫生。
宝宝睡觉昼夜颠倒的原因#育儿# #育儿专家说#
1、环境不适应。
2、白天睡太久，且运动消耗不足。
3、饥饿或是母乳依赖。
4、排便、冷热穿盖不适。
如何调整宝宝睡觉昼夜颠倒？
1、让宝宝有白天和黑夜的概念
白天一定要让家里保持透亮，窗户窗帘全部打开，早上7~8点后，可以播放一些欢快的音乐；晚上7~8点左右，可以拉上窗帘，把灯暗下来，最好能隔绝外面的噪音。
2、白天多带宝宝做户外活动
白天清醒的时候，多和宝宝玩耍，让宝宝多趴一趴，增加消耗，父母也要多和宝宝做做游戏、和宝宝多聊聊天，多让宝宝笑一笑，满月后家长可以适当带宝宝到户外活动，看看周围的新鲜事物，夏天的时候最好在早晨和傍晚比较凉快的时候出门，晚上出去的时候要做好防蚊工作；适当控制午睡的时间，下午4-5点之后就尽量不要让宝宝小睡了。
3、给宝宝固定的睡眠仪式
每次睡眠前都要做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿布。然后家长也要暗示宝宝，用一些亲昵的叠词，如‘’宝贝，洗澡澡以后，我们要睡觉觉了"，不用担心宝宝是可以听懂的，每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候，就会有一个暗示传递给宝宝该睡觉的信息。
4 、解决宝宝夜醒的需求
此外，屎尿、冷热穿盖不适、白天受刺激等，都会增加夜醒次数，一般建议室内恒温在24-26°之间，日常穿盖参考爸爸即可，因为小宝宝“火力很壮”很怕穿盖很厚。另外，小婴儿胃容量很小，饥饿也是导致宝宝早期频繁夜醒的原因。宝宝醒了不要急着抱。刚醒的宝宝处在半睡半醒之间，妈妈一抱，宝宝就真的醒来了。等一两分钟，确认宝宝是由于饥饿或尿了拉了等，再真正回应他。多数情况下，宝宝只是翻身或哼哼一会儿，只需轻轻地把手放在身上，或轻轻地抚摸、拍拍他，一会儿宝宝可能就又睡着了。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意不要宝宝一有动静就给宝宝塞乳头，这样会导致后期出现母乳依赖，反而会更频繁的夜醒。
夜间哺乳，要快且静，尽量不开灯，或者至少把灯光调得暗淡一些，尽量不要和宝宝说话，喂奶后鼓励轻拍宝宝自行入睡，这样就不会让宝宝受到刺激而兴奋起来。
给闹觉的宝宝家长一些妙招
1、裹襁褓
宝宝睡眠不好，那么家长可以在宝宝睡觉时，可用小浴巾把宝宝包裹起来，适当留出活动间隙，这样宝宝会感觉到像是在妈妈肚子里蜷缩的状态，会给宝宝一定的安全感，研究显示，裹襁褓法对于宝宝睡眠有一定的帮助。
2、按摩
抚触按摩会让宝宝放松感觉舒服，按摩要进行得很轻缓，掌握力度。这样宝宝会更快的进入睡眠。这也是增进亲子亲密度的一个最直接的办法。
3、催眠曲
声音类的安抚还有父母的声音，比如妈妈的的声音，妈妈最好能自己给宝宝哼唱摇篮曲，这样能让宝宝熟悉妈妈的声音，更有利于宝宝睡眠，唱摇篮曲最好要固定，这样妈妈唱的时间长了，宝宝在脑海形成一种反射信号，只要一听到这首曲子就自然而然的感觉到该睡了。
1、环境不适应。
2、白天睡太久，且运动消耗不足。
3、饥饿或是母乳依赖。
4、排便、冷热穿盖不适。
如何调整宝宝睡觉昼夜颠倒？
1、让宝宝有白天和黑夜的概念
白天一定要让家里保持透亮，窗户窗帘全部打开，早上7~8点后，可以播放一些欢快的音乐；晚上7~8点左右，可以拉上窗帘，把灯暗下来，最好能隔绝外面的噪音。
2、白天多带宝宝做户外活动
白天清醒的时候，多和宝宝玩耍，让宝宝多趴一趴，增加消耗，父母也要多和宝宝做做游戏、和宝宝多聊聊天，多让宝宝笑一笑，满月后家长可以适当带宝宝到户外活动，看看周围的新鲜事物，夏天的时候最好在早晨和傍晚比较凉快的时候出门，晚上出去的时候要做好防蚊工作；适当控制午睡的时间，下午4-5点之后就尽量不要让宝宝小睡了。
3、给宝宝固定的睡眠仪式
每次睡眠前都要做相同的事情，做完就让宝宝睡在床上。如：先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂奶、换尿布。然后家长也要暗示宝宝，用一些亲昵的叠词，如‘’宝贝，洗澡澡以后，我们要睡觉觉了"，不用担心宝宝是可以听懂的，每天坚持这么做，以后每次做这些事情的时候，就会有一个暗示传递给宝宝该睡觉的信息。
4 、解决宝宝夜醒的需求
此外，屎尿、冷热穿盖不适、白天受刺激等，都会增加夜醒次数，一般建议室内恒温在24-26°之间，日常穿盖参考爸爸即可，因为小宝宝“火力很壮”很怕穿盖很厚。另外，小婴儿胃容量很小，饥饿也是导致宝宝早期频繁夜醒的原因。宝宝醒了不要急着抱。刚醒的宝宝处在半睡半醒之间，妈妈一抱，宝宝就真的醒来了。等一两分钟，确认宝宝是由于饥饿或尿了拉了等，再真正回应他。多数情况下，宝宝只是翻身或哼哼一会儿，只需轻轻地把手放在身上，或轻轻地抚摸、拍拍他，一会儿宝宝可能就又睡着了。母乳喂养的宝宝，妈妈要注意不要宝宝一有动静就给宝宝塞乳头，这样会导致后期出现母乳依赖，反而会更频繁的夜醒。
夜间哺乳，要快且静，尽量不开灯，或者至少把灯光调得暗淡一些，尽量不要和宝宝说话，喂奶后鼓励轻拍宝宝自行入睡，这样就不会让宝宝受到刺激而兴奋起来。
给闹觉的宝宝家长一些妙招
1、裹襁褓
宝宝睡眠不好，那么家长可以在宝宝睡觉时，可用小浴巾把宝宝包裹起来，适当留出活动间隙，这样宝宝会感觉到像是在妈妈肚子里蜷缩的状态，会给宝宝一定的安全感，研究显示，裹襁褓法对于宝宝睡眠有一定的帮助。
2、按摩
抚触按摩会让宝宝放松感觉舒服，按摩要进行得很轻缓，掌握力度。这样宝宝会更快的进入睡眠。这也是增进亲子亲密度的一个最直接的办法。
3、催眠曲
声音类的安抚还有父母的声音，比如妈妈的的声音，妈妈最好能自己给宝宝哼唱摇篮曲，这样能让宝宝熟悉妈妈的声音，更有利于宝宝睡眠，唱摇篮曲最好要固定，这样妈妈唱的时间长了，宝宝在脑海形成一种反射信号，只要一听到这首曲子就自然而然的感觉到该睡了。
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