每个人的手掌形状不一，代表不同的性格特征。在手相学中，方形手是一种比较常见的类型，其特点是手掌呈方形，手腕与手掌的面积、五指与手掌的面积比较宽阔。下面给大家介绍一下方型手的命运特征！
一、方形手+短指
此类型手掌的主人性格有点顽固，眼界不宽，肚量不大，虽然做事很积极，但很看重金钱利益，为人不够豁达，有守财奴的倾向，善于理财，很容易积攒财富，适合营商、固定岗位的工作。
二、方形手+长指
此类型的手掌之人思维缜密，为人处事谨小慎微，较为理性，很聪明，愿意钻研，善于处理人际关系，八面玲珑，适合从事学术、管理等工作，事业上发展比较好。
三、方形手+圆锥指
这类手掌主人想象力丰富，创造力极强，头脑有灵性，不拘泥小节，思维跳跃性比较大，常有新奇的点子，一般音乐家、作家和发明家都拥有这样的手掌。
四、方形手+复杂指
所谓复杂指，即是五个手指形态不一，这种掌形之人手指关节比较柔软，易于弯曲，因此思维能力极强，喜欢天马行空的幻想，兴趣广泛，难以专心，但却深得异性伴侣的喜欢，唯有沉下心来，专注做人做事，才能取得成功。
一、方形手+短指
此类型手掌的主人性格有点顽固，眼界不宽，肚量不大，虽然做事很积极，但很看重金钱利益，为人不够豁达，有守财奴的倾向，善于理财，很容易积攒财富，适合营商、固定岗位的工作。
二、方形手+长指
此类型的手掌之人思维缜密，为人处事谨小慎微，较为理性，很聪明，愿意钻研，善于处理人际关系，八面玲珑，适合从事学术、管理等工作，事业上发展比较好。
三、方形手+圆锥指
这类手掌主人想象力丰富，创造力极强，头脑有灵性，不拘泥小节，思维跳跃性比较大，常有新奇的点子，一般音乐家、作家和发明家都拥有这样的手掌。
四、方形手+复杂指
所谓复杂指，即是五个手指形态不一，这种掌形之人手指关节比较柔软，易于弯曲，因此思维能力极强，喜欢天马行空的幻想，兴趣广泛，难以专心，但却深得异性伴侣的喜欢，唯有沉下心来，专注做人做事，才能取得成功。
宇宙大巨变，惊醒全人类！！
在今天这样一个时代，
我们必须成长！
因为你我他，
我们都肩负着一个使命。
一个共同创造
全新文明、全新地球的使命
我们要在“地球村”合力创造一个
“大同世界”！
这就是今天的“使命觉醒”…
1、前言：
人常说“眼见为实”，科学家用仪器探测到的和眼睛看到的、才认为可信真实。但“我思故我在”自己的心灵更可信。或许早已经忘记了孩提时仰望星空的物外神游情景。你如果真的相信眼睛，那看看宇宙中正在发生轰轰烈烈的惊魂动魄的巨变，你就不能再无动于衷了！
【科学成果】现在科学家发现了隐藏空间、多维空间存在、研究暗能量、膜理论、微观黑洞。美国科学家发现宇宙有无数个等等。
“海市蜃楼奇观”就是另外空间的真实展示。人认为是一种大气折射现象。科学发现人类所存在的空间以外还有另外空间的存在，同样有物质和生命，只是人眼看不见。海市蜃楼其实就是另外空间的景象阴差阳错地、闪现在我们人眼所能看到的空间中来了。
2、地球历经苍桑：
科学家通过对史前文化的研究，对地球有了较为深层的认识。史前文化表明，地球在漫长的历史长河中经历了多次灾难，甚至遭受过毁灭性的打击。人类的文明也是一茬一茬的。我们这期人类又走到了最后的末劫一刻。
更新快速逼近地球
3、发生在太阳系的巨变：
太阳发生剧烈爆发、太阳“攻击”掠日彗星、太阳系新星体登场、本世纪最壮观的流星雨、五星联珠垂天象......
在中国古代，无论是帝王将相，还是平民布衣，都以“天”为至尊。因为“天”厚赐了人赖以生存的环境和衣食住行，同时又在慈悲地以各种天象警示、规范着人的思想与行为。人顺天而行做了好事，“天”就现吉象，人间五谷丰登、风调雨顺、国泰民安……；人若是逆天而为干坏事，“天”就降凶兆，人间就会干旱少雨、洪涝灾害、兵变民乱……。
五星联珠此象，无声的昭示天下，人间出现正义之士，大义维护天理、呵护善良、承顺天意，替天行道。“顺天者昌，逆天者亡”不久将得到验证。
一颗和太阳类似的恒星走到了生命的终点，它猛然的爆发出大量的气
4、剧变中的银河系：
天文学家发现银河系同样处在巨变之中。而红外线天文卫星观测到银河系大量新生恒星，银河系中的闪亮光点球聚体，科学家推测宇宙是由一种神秘的能量所主宰。我们银河系即将进入新纪元的时代，银河系的景观非常绚丽。
浩瀚苍穹，有数不尽的星系。银河系中心成为一道亮丽的风景线 。银河系中心的更加常见的超新星爆发，也许意味着银河系中心的时间场要远远快于它周围的时间场，并且那里正在发生剧烈的转变。
新恒星的诞生地——旋转中的巨大宇宙
5、宇宙在巨变：
宇宙已经发生了哪些巨变？首先要感谢天文学家的工作吧，“天文望远镜”不但让人类睁开了窥测宇宙的眼睛，也让我们的心灵从迷梦中醒来，真正的伟大现实正在展现宇宙中发生着的一切。
新生恒星的诞生
频繁的伽马爆揭示宇宙的剧变和更新中的惊心动魄。科学家发现“万象更新”的星系；塔兰图拉星云中大量涌现的新星体；哈勃望远镜发现的微型星系发生重组；宇宙间最强磁星被发现；新宇宙正在形成：哈伯拍摄到多个星系碰撞合并。
宇宙中惊人的爆炸：星体的消亡和黑洞的诞生；天文学家发现神秘的宇宙加速膨胀将预示解体和爆炸；庞大的天体碰撞、坍塌，制造出威力巨大的伽马爆，放射出超过太阳100亿亿倍亮度的光芒。痛苦的灭亡碰撞中，却又无数的星体星系在产生，碰撞产生无数的宇宙尘埃在弥漫，弥漫的尘埃抛射出无量的红外辐射。
宇宙大爆炸——惊魂动魄
恒星在高速逃逸中
超新星大爆发
漫漫无际的红光，必定是在庆祝新宇宙的诞生吧！ 生命产生的勃勃生机，竟然如此辉煌。茫茫的旷宇中，一股不可抗拒的巨大神秘力量与智慧，开天辟地，创生宇宙，让枯树生华、让死亡再生，让弥乱归正，让这无量无际的宇宙从亘古未变的晦暗里焕发出了光芒！
恒星的摇篮
这在古老的星系团簇中，超级黑洞出人意外地活跃，年轻的宇宙里却不可思议地出现了成年的超级黑洞；巨大的星系规律大变，三五成群的被“捏搓”在一起，令人颤悚的猛烈爆炸中它们合并融铸在了一起。
面对这惊人的巨变我们茫然不知所措，在跟踪的观测中突然发现一张无比巨大的热气体网，弥漫于整个宇宙庞大的星际间，一根微不足道的细丝都跨越着数十亿个光年。原来，我们的宇宙始终被依托在无比巨大的细丝网中，并制约着这个宇宙里的一切天体。不但是人类的科学力不从心，就连整个宇宙都在茫然中等待生死的裁决，好像暗示我们的宇宙正在回归到宇宙诞生的状态。到底是谁掌天纲更新着这一切呢？
宇宙中的遥远星系
6、宇宙巨变带给我们人类的思考与启示：
（1）、摒弃固执、更新观念：是宇宙产生了我们，而不是我们创造了宇宙，天欲行，无可止，我们只是这宇宙一瞬的凝眸，有形而无质。
中国古老的“天人合一”之理告诉我们，天象变化下面必然对应人间的变化，人间的变化来自天象变化的带动；所以我们不能期待宇宙天象符合自己的观念，而应该让自己的观念去寻找和符合天象的变化。这才能认识和理解宇宙的巨变，否则就会被人类更新的潮流所淘汰。
（2）、谁掌天纲、重组苍穹：到底是谁掌天纲更新着这一切呢？根本原因何在？更新所到之处天地难阻，渺小人类只能惊魂傻望！
科学再发达，但对于浩瀚的宇宙根本就力不从心，对宇宙的现有认识十分有限。而古老的东方文明和修炼界对宇宙有更为完善的理解，重视修炼界的看法和现象，才能认识和发现宇宙生命的一点奥秘。
现在我们知道宇宙的存在，必须依靠一个外力才能制约稳固这个宇宙，这个外部奇迹的创造是谁呢？也许就是宇宙的“最高主宰者”！那些不承认上天和更高级生命的人，你该静听凝思了吧？
（3）、宇宙更新、天纲已定：宇宙更新是有秩序稳而不乱的。所以更新是有天纲标准的，哪个星系留下，哪个不留就是用这个标准来衡量的，到地球人类更新时也是用这个标准来衡量的。
那你就在人间找找这个标准吧！人间学说理论教义诸多，但大家还是理智的想想，宇宙更新外部可只有一个最高制约者啊！传说中的万王之王将三字真法已经洪传全世界了，那能是偶然和巧合吗？还是要静听、凝思！
（4）、天变人类即将变
宇宙在剧烈地淘汰更新，人间也正发生着一场善与恶的激烈交锋，这不是个巧合。“天人合一”之说，告诉我们天上的事情和地上的事是有联系的。 这些超新星虽然相距地球遥远，但是光速在太阳系之外要快得多，发生的变化地球上已经看到。
宇宙已发生大范围的变迁，那人间即将就会发生相应的巨变。顺天意找真相，当更新地球开启人间之门的时候，你要选择做留下来的“恒星”啊！！！
【结束语】
看宇宙巨变 听善语之言 思生命未来 悟真谛人生 !
世间之事你选择错了，可以重来；但生命大事，如果你选择错了，就再也没有重来的机会了！你要静听凝思，机缘一过，永不再来！
朋友快更新观念吧！睁大眼睛，凝视我们正在面临的辉煌巨变时代！ https://t.cn/RyhKxfu
在今天这样一个时代，
我们必须成长！
因为你我他，
我们都肩负着一个使命。
一个共同创造
全新文明、全新地球的使命
我们要在“地球村”合力创造一个
“大同世界”！
这就是今天的“使命觉醒”…
1、前言：
人常说“眼见为实”，科学家用仪器探测到的和眼睛看到的、才认为可信真实。但“我思故我在”自己的心灵更可信。或许早已经忘记了孩提时仰望星空的物外神游情景。你如果真的相信眼睛，那看看宇宙中正在发生轰轰烈烈的惊魂动魄的巨变，你就不能再无动于衷了！
【科学成果】现在科学家发现了隐藏空间、多维空间存在、研究暗能量、膜理论、微观黑洞。美国科学家发现宇宙有无数个等等。
“海市蜃楼奇观”就是另外空间的真实展示。人认为是一种大气折射现象。科学发现人类所存在的空间以外还有另外空间的存在，同样有物质和生命，只是人眼看不见。海市蜃楼其实就是另外空间的景象阴差阳错地、闪现在我们人眼所能看到的空间中来了。
2、地球历经苍桑：
科学家通过对史前文化的研究，对地球有了较为深层的认识。史前文化表明，地球在漫长的历史长河中经历了多次灾难，甚至遭受过毁灭性的打击。人类的文明也是一茬一茬的。我们这期人类又走到了最后的末劫一刻。
更新快速逼近地球
3、发生在太阳系的巨变：
太阳发生剧烈爆发、太阳“攻击”掠日彗星、太阳系新星体登场、本世纪最壮观的流星雨、五星联珠垂天象......
在中国古代，无论是帝王将相，还是平民布衣，都以“天”为至尊。因为“天”厚赐了人赖以生存的环境和衣食住行，同时又在慈悲地以各种天象警示、规范着人的思想与行为。人顺天而行做了好事，“天”就现吉象，人间五谷丰登、风调雨顺、国泰民安……；人若是逆天而为干坏事，“天”就降凶兆，人间就会干旱少雨、洪涝灾害、兵变民乱……。
五星联珠此象，无声的昭示天下，人间出现正义之士，大义维护天理、呵护善良、承顺天意，替天行道。“顺天者昌，逆天者亡”不久将得到验证。
一颗和太阳类似的恒星走到了生命的终点，它猛然的爆发出大量的气
4、剧变中的银河系：
天文学家发现银河系同样处在巨变之中。而红外线天文卫星观测到银河系大量新生恒星，银河系中的闪亮光点球聚体，科学家推测宇宙是由一种神秘的能量所主宰。我们银河系即将进入新纪元的时代，银河系的景观非常绚丽。
浩瀚苍穹，有数不尽的星系。银河系中心成为一道亮丽的风景线 。银河系中心的更加常见的超新星爆发，也许意味着银河系中心的时间场要远远快于它周围的时间场，并且那里正在发生剧烈的转变。
新恒星的诞生地——旋转中的巨大宇宙
5、宇宙在巨变：
宇宙已经发生了哪些巨变？首先要感谢天文学家的工作吧，“天文望远镜”不但让人类睁开了窥测宇宙的眼睛，也让我们的心灵从迷梦中醒来，真正的伟大现实正在展现宇宙中发生着的一切。
新生恒星的诞生
频繁的伽马爆揭示宇宙的剧变和更新中的惊心动魄。科学家发现“万象更新”的星系；塔兰图拉星云中大量涌现的新星体；哈勃望远镜发现的微型星系发生重组；宇宙间最强磁星被发现；新宇宙正在形成：哈伯拍摄到多个星系碰撞合并。
宇宙中惊人的爆炸：星体的消亡和黑洞的诞生；天文学家发现神秘的宇宙加速膨胀将预示解体和爆炸；庞大的天体碰撞、坍塌，制造出威力巨大的伽马爆，放射出超过太阳100亿亿倍亮度的光芒。痛苦的灭亡碰撞中，却又无数的星体星系在产生，碰撞产生无数的宇宙尘埃在弥漫，弥漫的尘埃抛射出无量的红外辐射。
宇宙大爆炸——惊魂动魄
恒星在高速逃逸中
超新星大爆发
漫漫无际的红光，必定是在庆祝新宇宙的诞生吧！ 生命产生的勃勃生机，竟然如此辉煌。茫茫的旷宇中，一股不可抗拒的巨大神秘力量与智慧，开天辟地，创生宇宙，让枯树生华、让死亡再生，让弥乱归正，让这无量无际的宇宙从亘古未变的晦暗里焕发出了光芒！
恒星的摇篮
这在古老的星系团簇中，超级黑洞出人意外地活跃，年轻的宇宙里却不可思议地出现了成年的超级黑洞；巨大的星系规律大变，三五成群的被“捏搓”在一起，令人颤悚的猛烈爆炸中它们合并融铸在了一起。
面对这惊人的巨变我们茫然不知所措，在跟踪的观测中突然发现一张无比巨大的热气体网，弥漫于整个宇宙庞大的星际间，一根微不足道的细丝都跨越着数十亿个光年。原来，我们的宇宙始终被依托在无比巨大的细丝网中，并制约着这个宇宙里的一切天体。不但是人类的科学力不从心，就连整个宇宙都在茫然中等待生死的裁决，好像暗示我们的宇宙正在回归到宇宙诞生的状态。到底是谁掌天纲更新着这一切呢？
宇宙中的遥远星系
6、宇宙巨变带给我们人类的思考与启示：
（1）、摒弃固执、更新观念：是宇宙产生了我们，而不是我们创造了宇宙，天欲行，无可止，我们只是这宇宙一瞬的凝眸，有形而无质。
中国古老的“天人合一”之理告诉我们，天象变化下面必然对应人间的变化，人间的变化来自天象变化的带动；所以我们不能期待宇宙天象符合自己的观念，而应该让自己的观念去寻找和符合天象的变化。这才能认识和理解宇宙的巨变，否则就会被人类更新的潮流所淘汰。
（2）、谁掌天纲、重组苍穹：到底是谁掌天纲更新着这一切呢？根本原因何在？更新所到之处天地难阻，渺小人类只能惊魂傻望！
科学再发达，但对于浩瀚的宇宙根本就力不从心，对宇宙的现有认识十分有限。而古老的东方文明和修炼界对宇宙有更为完善的理解，重视修炼界的看法和现象，才能认识和发现宇宙生命的一点奥秘。
现在我们知道宇宙的存在，必须依靠一个外力才能制约稳固这个宇宙，这个外部奇迹的创造是谁呢？也许就是宇宙的“最高主宰者”！那些不承认上天和更高级生命的人，你该静听凝思了吧？
（3）、宇宙更新、天纲已定：宇宙更新是有秩序稳而不乱的。所以更新是有天纲标准的，哪个星系留下，哪个不留就是用这个标准来衡量的，到地球人类更新时也是用这个标准来衡量的。
那你就在人间找找这个标准吧！人间学说理论教义诸多，但大家还是理智的想想，宇宙更新外部可只有一个最高制约者啊！传说中的万王之王将三字真法已经洪传全世界了，那能是偶然和巧合吗？还是要静听、凝思！
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宇宙已发生大范围的变迁，那人间即将就会发生相应的巨变。顺天意找真相，当更新地球开启人间之门的时候，你要选择做留下来的“恒星”啊！！！
【结束语】
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小拇指作用頗神奇 可惜世人知之甚少(转载)
一唐老军医
小 拇指的神奇：只要經常按壓小拇指，就可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、 性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿 病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症，這 是按摩其它幾個拇指所不能達到的。如果每天花費5∼10分鐘按摩這個小拇指，就不會患或少患以上疾病。
像患前列腺肥大症的老人，發作時小便不暢， 甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關節，用右手捏左 手小拇指關節，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。因為小指與腎有密切聯繫，按摩小指可以強 腎，中醫認為“腎者，其華在發。” 頭髮的營養 雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。（一般地說，腎是先天之本，小指形態關係腎臟功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。——悠雲注）
▲小指外側基部有一個對治眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的穴，叫做“老眼點”（後溪穴）。如果老人早晚用大拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。
中醫理療養 生工作者，在推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點壓按摩這個小拇指，治療相關疾病能夠事半功倍，縮短療程。
▲按摩小 指為什麼可防治腫瘤？第一因按摩小指可以養護調節心 臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑，但所有的癌症都與心臟有關，因此保養好心臟及調養好心情可以防治 一切癌症。美國一位科學家研究發現，心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素，它可以在24小時內殺死95%以上的癌細 胞，而且對其它絕症也有極好的療效。
在按摩小指 時配合按摩腳底的一個快樂發射區，效果更佳，為什麼呢？心情越愉悅，人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之，人處在痛苦、擔 憂、抑鬱等消極狀態時，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。
按摩小指為 什麼可防治腫瘤的其它幾個原因，限於篇幅不一一介紹了。注意，凡按摩小拇指超過5分鐘以上時，一定要間歇按壓無名指2分鐘，不然會有一些副作用。這個要領很多從事中醫推拿的人都不知道，其原理是什麼？非三言兩語能夠講清，這裡就不講了。
按 摩小拇指 也是臨床上常用的幾種的秘密武器之一，這個秘密只有在嫡傳弟子班才講解，今天為了幫助火功推拿學員提高臨床效果，特破例把這 個秘密公佈出來，當然一旦公佈出來就不是秘密了，但是，如果不仔細講解，指出其中的一些細節及竅門，絕大部分人知其然不知其 所以然，如果不知道其中的一些細節及竅門，也就未能取得良效。
其實小指不 光在治療上有特殊療效，而且在修煉內功及養生保健方面也有獨到的作用。像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用，在太極內功中，「鬆」是到達修煉太極拳最高境界的一種體現， 是太極拳練家的終生追求。而鬆小拇指起到舉足輕重的 作用，太極拳講究「腳 下陰陽變，手上不著力」，所謂「手上不著力」，就是太極運動修煉中對「鬆小拇指，運之於掌，通之於指」的要 求。因為，行拳中凡手的向上向下、向前向後、屈與退的動勢，無不由「小拇指」來調度與支配，小拇指一鬆，其腳、踝、膝、胯、 腰、肩、肘、腕、手九大關節皆可鬆。
在日本有一 種小指頭提水法的鍛煉，頗受男人的青睞，因為常練小 指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎後，70多歲還能生 育。中國的一些道家功法中， 也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。按摩小拇指為何能夠提高改善男性的精力呢？
用中國古代 手診學理論可作的最好解釋，手診療法認為，小拇指與 心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等器官都有內在的密切關係，右小指通腎及二陰；左小指通膀胱，且還通肺、胃、 腎。
因此按摩小 拇指可以強腎，在手診學中小指是精力的象徵，如小指 丘肌肉發達者，不僅心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等內臟器官十分發達，而且此人的精力也很旺盛，反之，如 果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，則表示內臟機能遲鈍，精力不濟，因此從小指也可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睾丸、腎臟等內 臟器是否正常。比如，小指顏色發紫、變硬等，這是以 上內臟器官發出的警告信號，必須馬上接受治療，使它們恢復正常功能，此時，點壓位於小指指甲下方的少沖穴及少澤穴，不失為一種法簡效宏、 經濟實惠的好方法。
按摩小拇指對於白髮人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方 法。為什麼呢？因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為腎者，其華在發。頭髮的 營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好，頭髮 就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。
治療白頭發的具體的按摩方法是：按摩位 於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。 （腎穴、命門：腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命 門穴位於手掌側小指第二指節。）輕輕按一下、鬆一下手後，再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以了。但需要特 別注意的是，不要用力過度或長時間壓住不放，刺激過 強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下，鬆一下的進行。
在看電視時 按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿痛。
小拇指的穴 位如何定位？小拇指上有2條橫紋（即 是指節），指側各有1個穴位（腎 穴和命門）。此外，指甲下方和指甲下方的外側各有1個穴位（少 沖和少澤）。另外，輕握拳，在掌橫紋頭突起處的外側，有1個穴位（後 溪）。這幾個地方都可以經常按摩。以上穴位位置僅供參考。
作為保健， 經常按揉，輕壓尾指各個部位即可，不必太認真講究穴位的準確定位。揉揉壓壓，按按捏捏，都是有益的。
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一唐老军医
小 拇指的神奇：只要經常按壓小拇指，就可以預防及治療頸椎病、肩周炎、頭痛、失眠、腰間盤突出、腰酸、肢體麻木、腫瘤、心悸、高血壓、 性功能障礙、精力衰退、子宮內膜症、子宮肌瘤、更年期紊亂、便秘、憂鬱症、健忘症、神經質、焦慮症、視力衰退、肥胖、糖尿 病、腎臟病、尿頻、閉尿、前列腺肥大、肝炎、白頭發等28種病症，這 是按摩其它幾個拇指所不能達到的。如果每天花費5∼10分鐘按摩這個小拇指，就不會患或少患以上疾病。
像患前列腺肥大症的老人，發作時小便不暢， 甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關節，用右手捏左 手小拇指關節，不但小便通暢，而且殘留尿也大大減少。因為小指與腎有密切聯繫，按摩小指可以強 腎，中醫認為“腎者，其華在發。” 頭髮的營養 雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。（一般地說，腎是先天之本，小指形態關係腎臟功能。小拇指很短的人會先天性的腎虛。——悠雲注）
▲小指外側基部有一個對治眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的穴，叫做“老眼點”（後溪穴）。如果老人早晚用大拇指及食指捏住小指基部就可以防治白內障、老花眼等。
中醫理療養 生工作者，在推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，先點壓按摩這個小拇指，治療相關疾病能夠事半功倍，縮短療程。
▲按摩小 指為什麼可防治腫瘤？第一因按摩小指可以養護調節心 臟，心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌症的臟腑，但所有的癌症都與心臟有關，因此保養好心臟及調養好心情可以防治 一切癌症。美國一位科學家研究發現，心臟能夠分泌一種救命的荷爾蒙激素，它可以在24小時內殺死95%以上的癌細 胞，而且對其它絕症也有極好的療效。
在按摩小指 時配合按摩腳底的一個快樂發射區，效果更佳，為什麼呢？心情越愉悅，人的心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之，人處在痛苦、擔 憂、抑鬱等消極狀態時，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質。
按摩小指為 什麼可防治腫瘤的其它幾個原因，限於篇幅不一一介紹了。注意，凡按摩小拇指超過5分鐘以上時，一定要間歇按壓無名指2分鐘，不然會有一些副作用。這個要領很多從事中醫推拿的人都不知道，其原理是什麼？非三言兩語能夠講清，這裡就不講了。
按 摩小拇指 也是臨床上常用的幾種的秘密武器之一，這個秘密只有在嫡傳弟子班才講解，今天為了幫助火功推拿學員提高臨床效果，特破例把這 個秘密公佈出來，當然一旦公佈出來就不是秘密了，但是，如果不仔細講解，指出其中的一些細節及竅門，絕大部分人知其然不知其 所以然，如果不知道其中的一些細節及竅門，也就未能取得良效。
其實小指不 光在治療上有特殊療效，而且在修煉內功及養生保健方面也有獨到的作用。像修煉太極拳的人就很重視小拇指的作用，在太極內功中，「鬆」是到達修煉太極拳最高境界的一種體現， 是太極拳練家的終生追求。而鬆小拇指起到舉足輕重的 作用，太極拳講究「腳 下陰陽變，手上不著力」，所謂「手上不著力」，就是太極運動修煉中對「鬆小拇指，運之於掌，通之於指」的要 求。因為，行拳中凡手的向上向下、向前向後、屈與退的動勢，無不由「小拇指」來調度與支配，小拇指一鬆，其腳、踝、膝、胯、 腰、肩、肘、腕、手九大關節皆可鬆。
在日本有一 種小指頭提水法的鍛煉，頗受男人的青睞，因為常練小 指頭提水法可以強腎，日本有些人長期用此法強腎後，70多歲還能生 育。中國的一些道家功法中， 也有鍛煉小拇指的功法，目的也是如此。按摩小拇指為何能夠提高改善男性的精力呢？
用中國古代 手診學理論可作的最好解釋，手診療法認為，小拇指與 心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等器官都有內在的密切關係，右小指通腎及二陰；左小指通膀胱，且還通肺、胃、 腎。
因此按摩小 拇指可以強腎，在手診學中小指是精力的象徵，如小指 丘肌肉發達者，不僅心臟、小腸、子宮、睾丸、腎臟、膀胱等內臟器官十分發達，而且此人的精力也很旺盛，反之，如 果小指丘瘦小，或呈淤血的紫色，則表示內臟機能遲鈍，精力不濟，因此從小指也可以透視診斷心臟、膀胱、子宮、睾丸、腎臟等內 臟器是否正常。比如，小指顏色發紫、變硬等，這是以 上內臟器官發出的警告信號，必須馬上接受治療，使它們恢復正常功能，此時，點壓位於小指指甲下方的少沖穴及少澤穴，不失為一種法簡效宏、 經濟實惠的好方法。
按摩小拇指對於白髮人也是一種法簡效宏、經濟實惠的好方 法。為什麼呢？因為小拇指與腎有密切的聯繫，按摩小拇指可以強腎，中醫認為腎者，其華在發。頭髮的 營養雖然來源於血，但頭髮的生機，根源於腎氣。腎有無活力最直接的表現就是看頭髮。頭髮長得好，說明腎功能不錯，腎好，頭髮 就烏黑旺密，因此經常按摩小拇指可以消除白頭發。
治療白頭發的具體的按摩方法是：按摩位 於手掌側小指第一指節的腎穴和第二指節的命門。 （腎穴、命門：腎穴位於位於手掌側小指第一指節。命 門穴位於手掌側小指第二指節。）輕輕按一下、鬆一下手後，再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以了。但需要特 別注意的是，不要用力過度或長時間壓住不放，刺激過 強，反而會促使頭髮變白呢，正確的按摩方式應當是按一下，鬆一下的進行。
在看電視時 按摩小拇指最方便，可以一邊看電視一邊自己按摩，這樣不僅能夠逐漸消除白髮，而且還能夠預防治療腰酸腿痛。
小拇指的穴 位如何定位？小拇指上有2條橫紋（即 是指節），指側各有1個穴位（腎 穴和命門）。此外，指甲下方和指甲下方的外側各有1個穴位（少 沖和少澤）。另外，輕握拳，在掌橫紋頭突起處的外側，有1個穴位（後 溪）。這幾個地方都可以經常按摩。以上穴位位置僅供參考。
作為保健， 經常按揉，輕壓尾指各個部位即可，不必太認真講究穴位的準確定位。揉揉壓壓，按按捏捏，都是有益的。
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