今天去吃了日料，不记得有多久没吃过三文鱼腩了，一口下去很满足。

饭后散步去了MUJI, 遇到一条特别特别柔软的夏毯。家里本不缺毯子，羊毛的、麻的、全棉的不少，我想着，先生看到一定会打消我的购物欲，结果他走过来用手摸了摸挂件说：哦，你买吧，很舒服。那我就“勉为其难”了[阴险]

很久没逛商场，感觉自己都快脱节了。怎么说呢？女儿在优衣库挑T恤和运动裤，一共8件，收银台居然没人，询问服务员，她引导我自助付款，衣服不用任何折叠直接放进一个区域，左边立刻出现8件商品的清单和总价，你只需要核对清单，然后手机扫描二维码付款就ok了。真是太便捷了！相比以前，一件一件的用扫描仪录入，排队等候，这个方式果然不需要收银员，科技改变生活

我的emo小号最后一条更新是在感慨很久不emo了。
老岑今天陪我办完银行卡陪我逛街吃小吃再回家烤三文鱼解决我的馋虫后，又帮我拆了一堆快递整理消毒完，此时此刻跑去洗碗了。
被爱的人有靠山，
我不需要面面俱到不需要小心翼翼
工作不合心意也能立马逃脱不需要考虑自己有什么负担。
她总是能感受到我的感受
而且永远事事回应让我放一万个心。
我说你好像很爱我的样子
她说把好像去掉，就是很爱我。

100天减重10斤（Dag47）
通常我会隔一段时间去买一条三文鱼来吃。十斤左右的三文鱼，剁成一小块一小块放冰箱慢慢吃。年前买了一条吃完好久了，今天想着去再买一条回来。去到老板说因疫情检验进关慢了，现在很难拿到好的货，且贵了好多。平时整条鱼70元一斤，现在拿货都要105元一斤，他叫我先不要买，等价格下来且有好货再通知我。既然这样只能等了，来都来了，去专卖生鱼片的地方买了六两三文鱼回来吃，平时80/90元的，今天150元，六两90元。也是好贵，最近就少去寿司店吧。晚上泡了个澡，现在正舒服着准备看个电影再睡觉！
一、运动
1、走路11.3公里
二、饮食：
1、早餐：鸡蛋+西红柿+蓝莓+枇杷+牛油果抹烤面包+一杯奶咖
2、午餐：烤鳗鱼+炒青菜+一碗粗粮饭
4、晚餐：三文鱼+马鲛鱼蛋炒通菜