来了五年一直说去国博，一周前约到今天
早上下雨，中午到了天气晴朗但人多到直接傻眼[允悲] 就是这么巧
一楼巨多人，是除了故宫博物院外看过人最多的博物馆，远古时代听看过多次就火速去往其它展厅。然后再度傻眼，这都是什么神仙！！
如果说故宫是帝王建筑美学巅峰，国家博物馆就是现代美学用心之最。每个展厅根据不同主题将古今中外结合运用到恰到好处，周边文创产品每一件也都超级美，论谁去参观不对中华五千年文化竖起大拇指。去这些地方就真的相信最优秀的人都上交国家了
今天去晚了还没逛完，下次一定一定在平常时间多去几次，赞到词穷 https://t.cn/z8AbpOb

#中国道教那些事儿[超话]#
鹤是道教的文化符号之一。华夏文明对于鹤的推崇远由来已久。《淮南子》中便云“鹤寿千岁，以极其游”。在远古的神仙信仰里，仙人的形象多是身有双翼，能自由飞行的“羽人”，如《山海经·海外南经》中记载的羽民国，《楚辞·远游》中所云“仍羽人于丹丘兮，留不死之旧乡”，王逸注曰：“人得道，身生毛羽也”。从《楚辞》的记载中就已经可见仙人的两大明显特征：不死以及自由飞翔。

起源并扎根于华夏大地的道教，以尊道贵德、道法自然、返璞归真、修身养性、延年益寿、得道成仙作为教义、追求。以修道成仙为根本目的及其宗教观念的核心，故又被称为仙道、仙教。而鹤那凌云高蹈、出尘脱俗的形象与神仙化显出来的形象是十分符合的，更重要的是这一独特的灵禽具有“仙”的两大根本特征：长寿，善飞，无怪乎《相鹤经》称其为“羽族之宗长，仙人之骐骥”。所以鹤与道教联系起来，并在漫长的发展中逐渐消退了本身的自然属性，成为了一个极为典型的宗教文化符号，凝聚着丰富的宗教情感。

辟谷，以气养生！
人常说"不食人间烟火"，神仙也。远古时候，神话传说里的人，不食五谷杂粮，却能长生不老。众多古籍中，都记载着"某位奇人风餐雨露几十年，不仅精神抖擞，而且鹤发童颜"的故事。
1：神龟长寿的启示–以"气"养生
"辟谷"又称"却谷"、"断谷"、"绝谷"、"休粮"、"绝粒"等，顾名思义，就是不吃谷物来养生。据说，"辟谷"最早可以追溯到先秦时，大约与行气术同时。

"气"，是一个很常用的中医术语，例如，"气血"、"阳气"、"痰气"、"湿气"等。发展到今天，还有一项中华绝学–气功。那么，到底什么是"气"？恐怕就没多少人能说得清楚了。

中医认为，"气"的形成有三种途径：

一是先天精炁，它来自于父母，人自打从娘胎里出来，就自然有了"精气"，它主要存在于肾（也是中医所说的"命门"）。

二是后天水谷之氣，它来源于食物，水谷在人体消化吸收而形成，它存在于人的脾胃。

三是清气，它来源于空气，是由呼吸进入人体的，存在于肺。

这三种气，共同构成"元气"，"元气"是人体中最基本、最主要的气，它分布于全身各处。一旦元气大伤，人就会生病。

不仅如此，中医还认为，"气"是运动的，它有升、降、出、入四种运动形式，气流走到脏腑就叫脏腑之气，走到血脉内外就是营卫之气，走到经络则是经络之气等。

倘若气不顺，人也就会生病，例如中医中常说的"气滞、气结、气闷"等。

【杏麟辟谷养生】